오래된 질문: 모유 수유를 할까 말까? - 그녀는 알고있다

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신생아에게 모유 수유를 할 것인지 여부는 삶의 많은 부분에 영향을 미치기 때문에 어려운 결정입니다. 정보를 얻고 급락하기 전에 동전의 양면에 대해 생각하십시오.

나방과 아들 그림
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아기에게 모유 수유하는 여성

모유 수유는 현대성과 직접 충돌하고 충성파와 배신자 클럽을 만든 활동 중 하나입니다. 양쪽 모두 당신을 부끄럽게 만들려고 합니다. 따라서 사실을 살펴보고 모든 가능성을 평가한 다음 자신의 결론을 도출할 수 있습니다. 어머니에 대한 정답이나 오답은 없습니다. 모유 수유는 개인적인 경험이며 귀하가 결정해야 합니다. 오직.

모유 수유의 좋은 점은 무엇입니까?

영양물 섭취

영양면에서는 모유 수유가 상을 받습니다. 회사가 과학이 허용하는 한 많은 비타민을 분유에 채우기 위해 아무리 열심히 노력해도 실제 제품을 이길 수는 없습니다. 모유는 당신의 몸에 의해 공급되기 때문에 놀랍습니다. 구체적으로 특별히 아기의 필요에 맞게. 이보다 더 좋을 수 없습니다.

소화

예방 혜택

모유는 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 엄마가 생산하고 모유를 통해 아이에게 전달되는 항체는 아기를 방어하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 감염으로부터, 알레르기를 예방하고, 만성 질환으로부터 보호하며, 심지어 나중에 비만을 억제하는 것으로 나타났습니다. 삶.

모유는 유아가 소화하기 쉽습니다. 우유(모유 포함)를 섭취하면 유청과 커드로 분해되며, 유청은 액체이고 커드는 흰색과 끈적끈적합니다. 모유는 소화 중에 더 많은 유청을 생성하고 쉽게 흡수됩니다. 아기들. 반면에 분유는 일반적으로 젖소 기반이며 소화 중에 더 많은 응유를 생성하므로 유아가 처리하기 어렵습니다. 평신도의 관점에서, 분유에 침을 뱉는 것이 더 많습니다. 좋은 소식은 기업들이 응유 함량을 최소화하기 위해 이미 "분해"된 공식을 생산함으로써 이러한 불쾌한 상황을 억제하는 새로운 방법을 지속적으로 혁신하고 있다는 것입니다. 그러므로 모유 수유를 하지 않거나 할 수 없는 여성 여러분, 두려워하지 마십시오!

현재 미국소아과학회(AAP), 미국영양학회(ADA), 미국의사협회(AMA), 세계보건기구(WHO)에서는 모유수유를 권장하고 있습니다. 적어도 처음 6개월. 그러나 통계적으로 모유 수유를 하는 여성의 85% 중 17%만이 권장된 기간 동안 모유 수유를 계속합니다.

모유 수유를 건너뛰고 싶은 이유

모유의 이점은 논쟁의 여지가 있지만(그것은 ~이다 더 영양가 있는 옵션), 모든 사람을 위한 것은 아닙니다.

어려움

무엇보다도 일부 여성들은 단순히 우유 생산에 어려움을 겪습니다. 엉뚱한 이유로 어머니로서 무능하다고 느끼기 때문에 부끄러움을 당하는 경우가 많지만, 아무것도 아님 잘못됐어. 많은 여성들이 같은 문제에 직면하고 있으며, 이때가 바로 그 공식에 도달할 때입니다. 괜찮아요. 모유를 줄 수 없더라도 아기와 유대감을 가질 수 있습니다.

너의 생활 방식

산모는 신생아에게 모유 수유 여부를 결정할 때 자신의 생활 방식을 고려해야 합니다. 당신이 바쁜 여성이고 모유 수유를 할 시간이 없거나 모유를 짜내고 저장할 시간이 없다면 분유를 사용하십시오. 식단이 좋지 않거나 위험한 화학 물질에 노출된 경우 공식으로 이동하십시오.

당신의 다이어트

먹는 모든 것이 모유에 영향을 미치므로 식단은 항상 아기의 필요를 충족시켜야 합니다. 이것은 실행 가능한 옵션이 아닐 수도 있고 아마도 상당한 체중 증가를 초래할 수 있습니다.

스트레스 요인

모유 수유는 스트레스를 받습니다 — 많이 생각보다 스트레스. 때때로 당신은 우유가 없고, 그 다음은 너무 많으며, 아기는 더 원하지만 당신은 우유가 없으면 아기에게 우유가 없을 때가 있습니다. 그것은 롤러코스터입니다! 스트레스를 더하기 위해 모유 수유의 위험에는 유두 통증, 울혈, 유방염(유방 감염) 및 막힌 덕트가 포함됩니다. 자신이 무엇에 빠져 있는지 알고 있어야 합니다.

놀라기 전에 항상 모유 수유(모유가 있을 때)와 분유 수유를 병행할 수 있다는 사실을 잊지 마십시오. 그렇게 하면 스트레스 수준을 낮게 유지하면서 경험의 이점을 얻을 수 있습니다.

요약하면, 모유는 아기에게 더 나은 영양학적 선택이지만 당신과 당신의 상황에 가장 좋은 것이 무엇인지 평가해야 합니다. 모유 수유를 할 수 없다면 당신과 당신의 아이에게 불필요한 스트레스를 줄 수 있는 분유를 선택하십시오. 포기하거나 나쁜 엄마가 되는 것이 아닙니다. 분유는 대안, 신생아에게 영양을 공급하는 또 다른 방법입니다.

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