건강한 여름 Spritzer 조리법 – SheKnows

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이제 본격적인 여름이 왔으니 즐길 시간 스파클링 제철 음료 당신이 아직하지 않은 경우. 쉽게 홀딱 반할 수 있는 사람으로서 몇 리터의 셀처 어느 날 나는 거품이 많은 음료를 좋아합니다. 동안 가장 건강한 것이 아닐 수 있습니다 세상에서 마시는 것, 그것은 가당 소다보다 확실히 당신에게 더 낫습니다. 게다가 탄산은 일반 물보다 내 갈증을 더 잘 풀어주는 것 같습니다.

제이미 올리버
관련 이야기. Jamie Oliver의 Feta 레시피는 TikTok 파스타에 돈을 벌었습니다.

어쨌든, 나처럼 셀처 게임을 찾고 있다면 여름이 완벽한 시간입니다. 탄산수로 화이트 와인을 자르거나 무알코올 상쾌한 간식을 선택하든, 시도하고 싶은 클래식 스프리처에는 다양한 변형이 있습니다. 다음은 우리가 가장 좋아하는 여섯 가지입니다.

로제 스프리처

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영상: 가장 달콤한 기회.

물론 우리는 이 목록을 시작해야 했습니다. 여름의 로제 스프리처. 단 5가지 재료와 설탕이 첨가되지 않은 이 과일 음료는 모든 여름 성냥의 히트작이 될 것입니다.

딸기 라임 스프리처

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이미지: Pronina Marina/Shutterstock.프로니나 마리나/Shutterstock.

딸기와 라임보다 더 여름다운 것은? 당신은 할 수 있습니다 보드카 유무에 관계없이 이것들을 만드십시오., 특히 다재다능하고 상쾌한 옵션이 됩니다.

레드와인 베리 스프리처

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이미지: sarsims/Shutterstock. 셔터스톡 / sarsmis

이 스프리처의 기본은 레드 와인과 믹스 베리 맛 셀처, 그러나 신선한 딸기는 좋은 터치입니다. 이 스파클링 음료에 우리는 기꺼이 안경을 올릴 것입니다!

오이 바질 뿌리자

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영상: 건강-맛있습니다.

이 맛있는 spritzer는 기본적으로 유리잔 속의 정원입니다! NS 오리지널 레시피 설탕 추가를 요구하지만 확실히 생략할 수 있습니다. 원하는 경우 좋아하는 술을 자유롭게 추가하십시오.

블랙베리, 민트 & 오이 건 스프리처

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영상: 부서진 빵.디자인: Ashley Britton/SheKnows

당신은 조정해야합니다 이 조리법 완전히 건강하게 만들고 싶다면 약간 있지만 여름이고 우리는 당신이 조금 여유를 가져야한다고 말합니다. 간단한 시럽과 진이 필요하지만 시럽을 꿀이나 스테비아로 바꿀 수 있으며 목테일을 선호하는 경우 진을 생략할 수 있습니다. 블랙베리, 민트, 오이 조합만으로도 충분히 맛있습니다.

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수박 라임 스프

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영상: 심플리 퀴노아.

마지막 술이 유리잔에 담긴 정원이었다면, 이것은 유리잔에 담긴 여름이다. 냉장고의 공간을 차지하는 거대한 수박을 활용해 보세요. 이 멋진 스프리처. 항상 그렇듯이 알코올은 선택 사항입니다.

프루티 화이트 와인 스프리처

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영상: 느낌있는 음식.

이것은 클래식의 변형, 화이트 와인, 셀처, 신선한 과일 및 라임 트위스트를 결합합니다. 주방에 이미 재료가 있을 수 있으므로 지금 만들어도 좋습니다.

신선한 민트를 곁들인 레몬 진저 스프리처

모히또 좋아하시는 분들은 좋아하실듯 징징 레몬과 진저 스프리처. 레시피의 일부는 생강 단순 시럽을 만드는 것과 관련이 있는데, 이는 다른 모든 음료에도 잘 어울리는 것처럼 들립니다(달콤한 생강 아이스티, 누구?).