자외선 차단제와 나의 사랑 / 증오 관계
리즈
2010년 5월 4일
이번 주말 보스턴은 섭씨 80도에 화창했습니다. 보통 7월까지는 이런 날씨를 볼 수 없습니다. 나는 주말 내내 아이들과 함께 밖에 있었습니다. 정원 가꾸기, 놀기, 수영까지. 나는 내 아이들을 사랑한다. 나는 여름을 좋아한다. 하지만 나는 자외선 차단제를 바르는 것이 두렵다. 사실, 나와 내 아들이 처음으로 싸운 것은 내가 그의 얼굴에 자외선 차단제를 바르고 있을 때였습니다. 그는 당시 2세였다.
어제 내가 SPF 30으로 그의 얼굴을 닦았을 때 그가 "엄마, 당신은 나만큼 자외선 차단제를 싫어합니까?"라고 말했습니다. 나는 대답했다. "나는 당신에게 그것을 입힐 때마다 당신과 싸우는 것이 싫어. 나는 그것이 얼마나 칙칙한 느낌이 싫어. 나는 모래와 벌레가 붙는 것을 싫어합니다. 눈과 손톱 밑에 묻히는 것을 싫어합니다. 나는 그것에 돈을 쓰는 것을 싫어합니다. 하지만 사실 저는 자외선 차단제를 좋아해요.”
 '엄마, 나만큼 선크림 싫어해요?'
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자외선 차단제가 없으면 결국 밖에서 시간을 보낼 수 없습니다. 내 창백하고 주근깨가 있는 피부와 내 아이들의 피부는 한 시간도 채 되지 않아 화상을 입고 물집이 잡힐 것입니다. 하루에 여러 번 선크림을 바르는 것만큼이나 귀찮은 일이지만 존재하는 것에 감사합니다.
피부에서 이러한 사실을 고려하십시오 암 기반:
• 피부암은 미국에서 가장 흔한 형태의 암입니다. 매년 200만 명 중 350만 건 이상의 사례가 진단됩니다.
•해마다 유방암, 전립선암, 폐암, 결장암을 합친 것보다 더 많은 새로운 피부암 사례가 발생하고 있습니다.
•미국인 5명 중 1명은 일생 동안 피부암에 걸릴 것입니다.
•비흑색종 피부암의 약 90%는 태양으로부터의 자외선(UV)에 대한 노출과 관련이 있습니다.
• 흑색종 사례의 약 65%는 태양으로부터의 자외선(UV)에 기인할 수 있습니다.
그런 다음 다음 지침에 유의하고 기름을 바르고 따뜻한 날씨를 즐기십시오.
•그늘 찾기
• 태우지 마십시오.
•UV 태닝 부스를 피한다.
• 매일 SPF 15 이상의 자외선 차단제를 사용하십시오.
• 외출 30분 전에 자외선 차단제를 바르십시오. 2시간마다 다시 적용합니다.
• 챙이 넓은 모자와 선글라스로 몸을 가립니다.
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