화를 내는 요령: 대중의 화를 멈추는 5가지 방법 – SheKnows

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짜증 불가피하다. 유아가 원하는 것을 얻지 못하면 그 좌절감으로 인해 귀여운 천사가 몇 초 만에 끔찍한 악몽으로 변할 수 있습니다. 집에서 편안하게 감정의 파도에 대처할 수 있을지 모르지만 공공 장소에 있을 때는 어떻습니까? 다음은 대중의 짜증을 멈추고 자녀가 정상 궤도에 오르도록 도울 수 있는 5가지 방법입니다.

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1너의 쿨함을 유지해

계산대에 있는 모든 사람들이 당신과 당신의 작은 괴물에 대해 비판적인 시선을 보내는 것처럼 보일 때 당황하기 쉽습니다. 숨을 들이쉬세요. 숨을 내쉬다. 당신의 차분한 반응은 상황에 대처하고 자녀에게 모범을 보이는 데 도움이 될 것입니다. 목소리를 높이고 화를 내면 화를 키울 뿐입니다.

2기분 전환 만들기

모델 엄마들이 큰 가방을 들고 있다는 사실을 눈치채셨나요? 그것은 그들이 준비되어 있기 때문입니다. 가방에 기저귀, 물티슈, 수저컵을 넣을 때 작은 물건을 몇 개 더 넣습니다. 달러 상점의 장난감이나 해피밀 상품, 파이프 청소기, 보드북 또는 크레용 몇 개와 메모장. 당신의 유아가 붕괴로 향하고 있는 것처럼 보인다면, 빠른 전환을 위해 가십시오. 핵심은 상황이 본격적인 짜증으로 악화되기 전에 방향을 전환하는 것입니다. 마지막으로 원하는 것은 자녀가 부적절한 행동에 대해 보상을 받고 있다고 생각하는 것입니다.

3간식을 먹다

베테랑 엄마들은 아이들이 피곤하거나 배고플 때 가장 심한 짜증이 난다는 것을 가장 먼저 말할 것입니다. 우리가 마술 지팡이를 흔들고 지친 우리 아이들을 장바구니에서 재울 수만 있다면. 손에 간식을 비축해 두는 것이 차선책입니다. 다시 말하지만, 징후를 알고 있으면 너무 늦기 전에 빠른 식사로 짜증을 피할 수 있습니다.

4안아줘

때때로 당신은 확고한 포옹으로 분노의 발작을 억누를 수 있습니다. 이것은 모든 아이들에게 효과가 있는 것은 아니며, 매번 효과가 있는 것도 아닙니다. 하지만 그렇게 하면 올해의 엄마상을 수상한 것 같은 기분이 들 것입니다.

5빨리 빠져나가

최후의 수단으로 재빨리 퇴장하여 대중의 소란을 막으십시오. 예, 여전히 손에 화를 잘 낼 수 있지만 적어도 표시되지는 않습니다. 이것은 또한 자녀에게 자연적인 결과에 대해 가르치는 좋은 방법입니다. 그가 가게에서 원하는 것을 얻지 못했다고 화를 내고 있다면, 그는 그의 행동으로 인해 가게에서 아무것도 얻지 못했다는 것을 알게 될 것입니다. 불행히도 이것은 당신이 아무것도 얻지 못한다는 것을 의미할 수도 있습니다. 식료품으로 가득 찬 카트에서 떠나는 것이 항상 쉬운 일은 아니지만 장기적으로 보면 그렇게 해서 기쁠 것입니다.

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