우리는 모두 "과잉 공유자"를 알고 있습니다. 자신의 개인 건강 상태에 대해 부끄러워하지 않는 사람입니다. 어쩌면 당신은 자신이 과잉 공유자일 수도 있습니다. IBS 또는 벗겨지기 쉬운 피부로 인한 어려움에 대한 구체적인 세부 정보를 제공하는 것은 특정 사회에서 부적절하다고 간주될 수 있습니다. 건강 문제에 대해 공개적으로 이야기함으로써 과도하게 공유하는 사람들이 실제로 중요한 서비스를 제공하고 있습니다. 모든 사람.
NS 새로운 연구 저널에 게재 자연 지속 가능성조직의 비공식 경계 스패너(과잉 공유자를 위한 멋진 이름)가 새로운 정보와 아이디어를 더 잘 수용할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 일반적으로 어떤 부서에서 일하는지 또는 실제로 관련 업무에 모두 관련되어 있는지 여부에 관계없이 동료와 공유할 가능성이 높습니다. 프로젝트.
더: 더 많은 운동 선수가 자신의 생리 기간에 대해 이야기하고 있습니다. 이것이 중요한 이유입니다.
연구는 조직을 통한 정보 확산에 중점을 두었지만 건강 정보를 공유하는 사람들에게도 동일한 논리가 적용될 수 있습니다. 주제가 우리 자신에게 유지해야 하는 영역이라고 생각될 때 정신 건강, 화장실 문제 또는 생리통 - 사람들은 그것에 대해 이야기하지 않는 경향이 있습니다. 많은 사람들이 "공손함"이라는 명목으로 이 일을 하지만 실제로 하는 것은 이러한 주제에 낙인을 찍는 것이며, 이를 둘러싼 이미 존재하는 수치심을 더하는 것입니다.
더: 우울증에 대해 이야기하는 것이 좋습니다 — 정신 건강에 투자하는 것이 더 좋습니다
따라서 사람들이 "과도하게 공유"할 때 신체 및 정신 관련 주제를 정상화하여 다른 사람들이 일상 대화에서 해당 주제를 듣도록 할 뿐만 아니라 그들은 또한 의도치 않게 정보를 퍼뜨립니다. 특정 증상에 대해 논의하거나 다른 치료법을 이해하는 형식이든 상관없이 옵션.
Chrissy Teigen은 이에 대한 좋은 예입니다. 특정 건강 문제를 비옥, 정신 건강 및 몸을 부끄럽게 만드는 (특히) 그녀는 사람들에게 이것이 일상 생활의 완전히 정상적인 부분이며 창피할 이유가 아니라는 것을 보여주고 있습니다.
우리는 이미 다음 영역에서 점점 더 많은 작업을 시작하고 있습니다. 정신 건강 그리고 미문, 하지만 그것은 시작에 불과합니다. 그러므로 다음에 누군가에게 건강 상태나 증상에 대해 이야기하고 싶은 충동이 들 때면 주저하지 말고 그렇게 하십시오. 일시적으로 불편할 수 있지만 궁극적으로 대화의 낙인을 낮추고 정보를 제공하는 데 도움이 됩니다. 다른 사람.
