새로운 연구에 따르면 위험 비율을 아는 것보다 심장 나이를 아는 것이 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 더 효과적입니다.
당신의 티커는 몇 살입니까? 심장 나이 계산기는 당신의 생명을 구할 수 있습니다.
이 도구는 예상 심장 연령으로 표시된 개인의 위험 등급과 함께 잘 확립된 위험 데이터를 사용합니다. 과거의 연구원들은 심장 연령을 사용하는 사람들이 전통적인 백분율보다 위험하다는 사실을 발견했습니다. 점수 — 세계에서 가장 큰 심혈관 질환 위험을 줄이는 행동을 유발할 수 있습니다. 살인자.
연구원인 Pedro Tauler 박사는 "기존 위험 점수가 혼란스러울 수 있다는 것을 알고 있습니다. 스페인 발레아레스 대학의 증거, 생활 방식 및 건강에 관한 연구 그룹 섬.
우리는 심장 연령 계산기를 사용하여 환자에게 CVD 위험에 대해 이야기할 수 있는지 여부를 테스트하고 싶었습니다. 더 건강한 생활 방식을 채택하도록 동기를 부여하고 결과적으로 발달 위험을 줄이는 효과 CVD.”
대학의 과학자들은 3,153명의 환자의 심장 위험을 평가하고 세 그룹으로 나누었습니다. 첫 번째 그룹은 CVD 위험을 백분율 형식으로 공개했고 다른 그룹은 심장 연령을 받았습니다. 세 번째 그룹은 어떤 숫자도 받지 않았고 건강한 생활에 대한 일반적인 지침만 받았습니다. 1년 후, 연구자들은 백분율과 심장 연령으로 CVD 위험을 말한 사람들이 세 번째 그룹에 비해 위험 점수가 감소했음을 발견했습니다. 그러나 가장 큰 개선은 심장 연령이 주어진 그룹에서였습니다. 사실, 습관을 버린 흡연자의 비율은 백분율 위험을 받은 사람들보다 심장 연령 그룹에서 4배 더 높았습니다.
저자들은 심장 연령 그룹에서 CVD 위험 수치의 상당한 개선이 다른 개입 없이 달성되었다는 점에 주목합니다. 연구자들은 단순히 심장 연령을 말했을 뿐입니다.
Tauler는 단순히 환자에게 이해하기 쉬운 숫자를 제공하는 것이 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 시사한다고 말했습니다.
“심장 연령은 환자가 CVD 위험을 줄이는 더 건강한 생활 방식을 채택하도록 동기를 부여하는 비용 및 시간 효율적인 전략입니다. 도구의 단순성과 이해하기 쉽다는 사실이 효율성의 핵심입니다.”라고 Tauler가 덧붙였습니다.
그래서, 당신의 티커는 몇 살입니까? 여기에서 알아보십시오.
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