자신의 생각을 말하는 것은 일과 인간 관계 모두에서 필요한 기술입니다. 이 팁을 따라 극복하십시오 불안 당신이 원하는 것과 믿는 것에 대해 말하는 것.
작게 시작하라
수줍음이 많거나 자신의 생각을 말하는 것이 어렵다면 작은 것부터 시작하십시오. 직원 회의에서 걱정거리를 뻔뻔하게 이야기하거나 파트너에게 1년 동안 당신을 괴롭히던 일에 대해 폭로할 필요가 없습니다. 대신, 작은 일에 대해 친구들에게 자신의 생각을 말하는 연습을 하십시오. 어떤 영화를 볼지 결정하거나 저녁 식사를 할 곳을 결정하는 것과 같이 간단한 일이라 할지라도 당신이 진정으로 원하는 것에 대해 이야기하십시오. 작은 결정에도 참여하는 것은 더 중요한 상황에서 자신의 생각을 말하는 법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.
침실에서 원하는 것을 얻으십시오. >>
말하기 전에 생각하라
어떤 사람들은 자신의 생각을 전혀 말하지 않지만 다른 사람들은 사려 깊게 말하지 않습니다. 말하기 전에 신중하게 생각하고 단어를 선택하십시오. 마음을 말할 때 상처를 주거나 무례하거나 공격적일 필요가 없습니다. 모욕과 모욕적인 언어는 필요하지 않으며 당신의 길을 가는 데 도움이 되지 않을 것입니다. 말을 하기 전에 생각을 하면 존중과 관계를 유지할 수 있습니다. 당신은 사람들을 끄지 않고 단호하기를 원합니다.
침착해
당신이 어떤 것에 대해 얼마나 열정적이든, 그것에 대해 말할 때 소리를 지르거나 소리지르지 마십시오. 목소리를 높이면 사람들이 외면하는 경향이 있습니다. 자녀의 선생님이나 남편에게 자신의 생각을 말할 때 큰 소리로 말하는 것은 도움이 되지 않습니다. 차분하면서도 단호한 어조로 간결하고 명확하게 말하십시오. 감정이 고조되고 격렬해지도록 내버려 두는 것보다, 뭔가 귀찮은 일이 있을 때 생각을 이야기하면 침착함을 유지하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.
직장에서 필요한 것을 얻으십시오 >>
그룹에 가입
특정 원인이나 정치적 입장에 대해 강하게 느끼지만 이전에 그것에 대해 한 번도 말한 적이 없다면 같은 생각을 가진 사람들을 위한 그룹이나 조직에 가입하십시오. 회의와 행사에서 생각을 말하기가 더 쉬워질 때까지 억지로 참여하십시오.
서면으로 하세요
언어 능력에 익숙하지 않다면 서면으로 생각을 말하십시오. 자녀의 교장, 의원, 매장 관리자 또는 감정을 표현하고 싶은 사람에게 이메일이나 편지를 쓰십시오. 기록된 단어는 매우 강력할 수 있습니다.
회의 시간을 최대한 활용 >>
어떤 사람들은 다른 사람의 기분을 상하게 하거나 갈등을 일으키고 싶지 않기 때문에 자신의 생각을 말하는 것을 피합니다. 모든 사람이 항상 당신의 의견에 동의하지는 않는다는 사실을 받아들이고 일부 깃털을 장식하는 것을 두려워하지 마십시오.
당신의 생각을 말하기에 대한 추가 팁
원하는 것을 얻는 방법
배를 흔드는 올바른 방법
여성을 위한 적극적인 바디 랭귀지
당신이 당신의 남자에게서 원하는 것을 얻는 방법
