우리 모두는 때때로 약간의 도움이 필요합니다. 때로는 친구와 간단한 채팅을 하거나 상담사를 방문하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 살다보면 조금 더 지도가 필요하다고 느끼는 때가 올 수도 있습니다. 그러한 경우에는 라이프 코치가 도움이 될 수 있습니다. 라이프 코칭과 이러한 유형의 전문가와 함께 일하는 것이 적합한지 여부에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
라이프 코치란?
라이프 코치 또는 "개인 코치"는 다양한 형태로 제공됩니다. 그들은 재정 및 경력 목표에서 체중 감량 및 자존감 구축에 이르기까지 모든 면에서 개인을 도울 수 있습니다. 다른 전문가는 다른 전문가보다 특정 측면을 더 전문화할 수 있으므로 필요에 맞는 전문가를 선택해야 합니다.
어떻게 도움이 되나요?
라이프코칭닷컴 라이프 코치는 스스로 해결하기에는 너무 압도적이라고 생각하는 많은 문제를 도울 수 있다고 제안합니다. 스트레스 관리가 해결해야 할 문제인 경우 다양한 전략과 대처 메커니즘을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 또는 경력 발전이나 체중 감량과 같이 달성하고자 하는 보다 확고한 목표가 있는 경우 그 꿈을 현실로 바꾸는 방법을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
혜택은 무엇입니까?
우리 중 많은 사람들이 힘든 시기를 겪을 때 친구나 상담사에게 의지합니다. 그러나 그렇게 하면 단점이 있습니다. 우정은 조언과 관련하여 균등한 주고 받기를 요구합니다. 항상 자신이 도움이 필요한 사람이라고 느끼기 시작하면 자신이 짐이라는 걱정을 하기 쉽습니다. 이러한 느낌은 라이프 코치의 도움을 받을 때 완화됩니다. 왜냐하면 라이프 코치가 특별히 당신을 돕기 위해 있기 때문입니다. 현재 및 과거 문제를 논의하기 위해 카운슬러와 협력하는 것이 일부 상황에서는 도움이 될 수 있지만 현재 위치에 더 집중하고 싶다면 가고있다 당신이있는 곳보다 계속 ~이다, 라이프 코칭이 더 적합할 수 있습니다. 코칭 인스티튜트 인생 코칭은 당신에게 중요한 것이 무엇인지 파악하고 현재와 미래를 위해 이러한 목표를 달성할 수 있는 방법을 찾는 것이라고 설명합니다.
그들은 무엇을 작업했을까요?
라이프 코치는 우선 순위 지정 및 목표 설정을 돕습니다. 단순히 답을 주는 것이 아니라 귀하에게 적합한 전략과 전술을 개발하기 위해 귀하와 협력합니다. 그들은 미래와 당신이 무엇에 중점을 둡니다. ~ 할 수있다 과거에 저지른 실수보다 행동하십시오. 궁극적으로 올바른 인생 코치는 당신이 원하는 바로 그 사람이 될 수 있습니다. 따라서 인생의 특정 시간을 보내고 다음 단계로 넘어가는 데 어려움이 있다면 인생 코치를 만나는 것도 나쁘지 않을 것입니다.
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