9,300만 명 이상의 미국인이 휴가 기간 동안 가족과 시간을 보내기 위해 여행할 것으로 예상됩니다. 이러한 방문은 가족 구성원이 자신의 노화 가족들이 잘 지내고 있습니다.
제공: Megan Prentiss, 대변인 기운찬
미국에서 4,300만 명이 넘는 사람들이 노년층을 돌보고 있으며 전체 성인 미국인의 50% 이상이 언젠가는 노인 가족을 돌볼 것으로 예상합니다. 또한, 장거리에서 노부모를 돌봐야 하는 성인이 대략 700만에서 1000만 명에 달합니다. 장거리 돌봄은 성인 자녀와 부모 모두에게 걱정스럽고 스트레스가 될 수 있습니다.
“대다수의 노인들은 자신의 집에서 자신의 삶을 살기를 원합니다. 이것이 자존감, 건강 및 삶의 만족도에 좋다고 믿을 만한 충분한 이유가 있습니다.”라고 Dr. 로라 L. Carstensen, Stanford Center on Longevity의 창립 이사. “그러나 이것은 나이든 사람들과 나이 많은 친척을 걱정하는 성인 자녀에게 도전이 될 수 있습니다. 그들은 매일 주변에 있을 수 없는 일과 아이들을 돌보는 일의 균형을 맞추기 위해 흩어져 있습니다.”
휴일을 전후한 모임은 일년 중 대부분의 지역에 따라 분리된 사람들을 한자리에 모아 다음을 소개합니다. 간병인(장거리 또는 기타)이 사랑하는 노인과 장기 생활에 대해 대화를 시작할 수 있는 기회 준비. 다음은 그 대화를 시작하는 데 유용한 몇 가지 팁입니다.
올바른 개구부 찾기
민감한 모든 주제와 마찬가지로 직접 대면하는 것이 더 효과적입니다. 비공개로 유지하면서 일대일 대화를 통해 보다 솔직한 대화를 유도할 수 있습니다. 친구나 형제자매에게 일어나는 상황과 비슷한 상황에서 자신에게 일어나고 싶은 일과 같이 관련될 수 있는 예를 사용하십시오.
역할 역전 피하기
"부모 돌보기"는 하지 마세요. 부모가 도움이 필요할 때 당신의 역할을 이해하고 그 결과가 비참할 수 있으므로 '부모'가 되는 것을 피하십시오. 당신은 그들이 독립성과 존경심을 유지하도록 더 효과적으로 도울 수 있습니다. 제안을 하고, 그들에게 아무 것도 하지 말라고 하십시오. 그들이 자신의 집에서 안전하고 행복하게 지내는 것이 상호 이익이 되는 목표임을 상기시키십시오. 부모가 같은 말을 반복하거나 같은 질문을 다시 할 때와 같은 일반적인 원인으로 좌절감을 표현하지 마십시오.
넥스트 애비뉴 연로하신 부모님에게 하지 말아야 할 말을 잘 안내해 드립니다.집에 머물고 싶은 욕구 이해하기
가능한 한 오랫동안 집에서 "적절하게" 지내고 싶은 욕구를 인식하십시오. 늙어가는 동안 집에서 독립적이고 안전하게 지내고 싶은 욕구는 대부분의 사람들에게 주요 관심사입니다. 실제로 최근 연구에 따르면 노인들이 가장 두려워하는 두 가지가 자립을 잃는 것과 요양원으로 이동하는 것입니다. 따라서 부모에게 집에 머물기 위해 약간의 희생을 감수할 의향이 있는지 물어보십시오. 더 보기 정기적으로 연락하고, 커뮤니티 네트워크와 더 친해지거나, 집안일이나 다른 일을 도와주는 것을 고려하십시오. 작업.
솔루션 찾기
나이든 부모가 집에 더 오래 머물고 걱정을 덜어줄 수 있는 혁신적인 솔루션을 찾으십시오. 회사는 시장에 더 나은 도구가 있다는 사실이 장거리 간병인에게도 환영받는 안도감을 제공한다는 것을 인식했습니다. 기운찬의 활동 공유 제품은 도움이 필요할 때 가족 구성원에게 통찰력을 제공하면서 일상 생활 패턴을 측정하는 방법으로 노인의 사생활을 존중합니다. 제 시간에 약을 복용합니까? 규칙적으로 먹는다? 최대한 적극적으로? 문제가 발생하면 Lively는 노인과 그 가족이 연결되어 있는지 확인합니다. 또한, 빌리지 투 빌리지 네트워크 식료품 쇼핑 및 의사 약속 장소까지의 교통편과 같은 일상적인 일을 하는 노인들을 돕습니다.
협업인지 확인
부모가 스스로 원하는 것이 무엇인지 알아내십시오. 집에서 더 오래 사는 것은 당연하지만 그들이 당신의 도움을 받고 싶어하는 다른 일이 있습니까? 그들이 아직 라이브를 즐길 수 있는 시간이 많다는 것을 상기시키기 위해 자신의 욕망이나 '미완의 일'을 탐색하십시오. 내 점프 노인들이 버킷리스트에 있는 항목을 완수하도록 도우십시오. 그리고 마지막으로, 부모와 연로한 친척이 모든 결정의 일부라고 느끼도록 공감하는 것이 매우 중요합니다. 그들에게 그들이 사랑받고 있으며 당신이 그들의 목표를 공유한다는 사실을 알게 되면 모두에게 마음의 평화를 주는 합의에 도달하는 놀라운 일이 될 것입니다.
저자 소개:
Megan Prentiss는 대변인입니다. Mylively.com, 혼자 사는 노인과 사랑하는 사람 사이에 새로운 연결 통로를 만드는 데 도움이 됩니다.
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