출산을 결정했다면 큰일을 어떻게 준비해야 하는지 궁금할 것입니다. 조산사 선택부터 필요한 가정 출산 용품에 이르기까지 완벽하고 이상적인 출산을 계획하기 위해 취해야 할 단계를 알아보십시오.
출산은 한 번도 경험한 적이 없는 사람들에게 매우 생소한 일입니다. 그러나 그것이 두려운 주제가 될 필요는 없습니다. 출산에 대해 스스로 교육하면 앞으로 일어날 일에 대한 관점과 마음의 평화를 얻을 수 있습니다. 집에서 아이를 낳고 싶다면 적절한 의료 전문가와 경험을 위한 용품을 모아 준비하는 것이 중요합니다. 그리고 보상은 많은 가정 출산 엄마들이 "놀라운"이라고 묘사하는 것입니다.
조산사 선택
의사나 조산사를 찾으십니까? 그건 쉽습니다. 집에서 편안하게 아기를 분만할 아기를 찾으십니까? 조금 더 도전적입니다.
출산을 도울 올바른 조산사를 선택하는 것은 완벽한 출산을 위해 절대적으로 중요합니다.
자연 요법 의사 Amanda Levitt(wholehealthct.com)는 예비 부모는 잠재적인 조산사에게 자신의 출산 기간이 얼마나 되는지 물어봐야 한다고 말합니다. 출산에 참석했는지, 산부인과 백업이 있는지 여부, 그들의 철학은 무엇이며, 병원. “개인적인 매칭을 찾기 위해 몇 명의 제공자를 직접 만나는 것이 도움이 된다고 생각합니다. 일반적으로 귀하는 기본 조산사를 선택하고 두 번째 조산사도 방문하여 도움을 줍니다. 어떤 사람들은 둘라나 출산 코치를 선택하기도 합니다. 지역 사회의 다른 여성들과 이야기하고 그들이 누구를 사용하고 추천했는지 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 자연 요법 의사로서 저는 가정 분만을 하는 CNM(공인 조산사)과 LM(면허가 있는 조산사) 및 일반 조산사를 알고 있습니다. 내 환자를 알면 대개 그들의 성격과 필요에 가장 잘 맞는 제공자를 추천할 수 있습니다. 두 번째 출산에는 진통이 빠르게 진행될 수 있으므로 집에서 가까운 사람을 선택하는 것이 좋습니다.”라고 Levitt는 말합니다.
Lamaze 공인 출산 교육자이자 DONA 공인 Doula Ami Burns는 교육도 매우 중요하다고 말합니다. 일부 주에서는 조산사를 인정하고 면허를 부여하지만 그렇지 않은 주도 있습니다. “조산사가 함께 일했던 이전 가족들에게 참조를 요청하십시오.... 가장 중요한 요소는 편안함과 조산사가 특정 부부에게 적합한지 여부입니다. 나는 가족들이 잠재적인 제공자에게 그들에게 중요한 질문이 무엇이든 물어볼 것을 권장합니다. 조산의 많은 장점 중 하나는 조산사가 부모의 "영역"에 있다는 것이므로 잠재적으로 하루 또는 그 이상 동안 조산사가 집에 있고 싶은 사람인지 확인하십시오."라고 Burns는 말합니다.
비축
무엇이 필요할지 걱정되십니까? 인터넷에는 병원에 갈 준비를 위한 체크리스트가 넘쳐나지만, 자택 출산에 필요한 것을 찾는 것은 조금 더 어렵습니다. 가정 출산 용품을 검색하면 키트를 판매하는 많은 사람들이 나옵니다. 하지만 출산을 위한 안전한 집을 유지하고 손쉬운 청소를 위한 준비를 하기 위해 정말로 필요한 것은 무엇입니까?
Levitt는 대부분의 조산사에게 부모가 주문할 수 있는 특정 키트가 있다고 말합니다. “보통 멸균 장갑, 비강 주사기, 거즈 패드, 척(파란색 패드가 혈액), 산부인과 패드, 아기 모자, 발자국용 잉크 패드… 필요하다. 조산사는 가정 분만을 돕는 데 필요한 모든 것, 배꼽용 집게, 소생 장비 등을 준비합니다.”라고 Levitt는 말합니다.
Burns는 출산 장소에 따라 몇 가지 다른 것들이 필요할 수도 있다고 덧붙입니다. “엄마가 침대에서 아이를 낳을 계획이라면 방수포나 방수 시트를 갖고 싶어하는 가족도 있습니다. 두 번째 아기를 위해 계획하고 가졌던 수산 출산을 위해 노동절 훨씬 전에 출산 욕조나 유아용 수영장을 빌리거나 구입하는 것이 좋습니다. 더 큰 출산 욕조는 채우고 따뜻하게 하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 물론 엄마/아빠가 욕실에 거대한 자쿠지를 가지고 있다면 걱정할 필요가 없습니다.”라고 Burns는 말합니다.
공간 준비
집에서 출산할 준비가 되었나요? 조산사를 선택하고 용품을 구입했으면 설정이 필요한 모든 것을 설정하기만 하면 됩니다. 기한이 가까워지면 공간을 청소하고 사용할 준비가 되었는지 확인하십시오. 침대에서 출산할 계획이라면 방수 시트를 씌우십시오. 그래도 출산 욕조를 채우기 위해 기다리고 싶을 것입니다. 누가 차갑고 오래된 물에서 출산하고 싶습니까? 따라서 노동이 시작될 때를 위해 그 단계를 저장하십시오.
조산사와 조수에 대한 모든 번호도 준비하여 분만이 한창일 때 수색되지 않도록 하십시오.
그 외에는 아기가 올 준비가 될 때까지 기다리십시오.
그것을 무엇처럼?
그렇다면 안락한 지역에서 조건에 따라 출산하는 경험이 정말 가치가 있습니까? Bernadette Noll과 같은 엄마들은 절대적으로 말합니다. 슬로 패밀리 운동(slowfamilyliving.com)의 창시자 중 한 명인 Noll은 출산이 집에서 마지막 출산을 할 때까지 점차 자연스러워졌다고 말했습니다. “집에서 태어난 것은 놀랍습니다. 나는 모든 것이 잘 될 것이며 모든 것이 자신의 조건에 따라 전개될 것이라고 정말로 신뢰하고 있음을 발견했습니다. 어디 갈 걱정 없이 집에서 일하는 것이 너무 자유로웠다. 나는 떠나야 한다는 생각 없이 마당과 집에 있을 수 있었다. 걱정을 없애자 모든 것이 훨씬 더 평화로워졌습니다.”라고 Noll은 말합니다.
집에서 아이를 모두 낳은 일곱 아이의 엄마 Sarah Sorensen은 집에서 출산하는 것이 아기를 가질 때 보다 개인적인 접근 방식을 취하고, 출생. ” 집에서 일곱 명의 아기를 낳아본 결과 똑같은 노동은 없다는 것을 압니다. 나는 12시간에서 52시간 사이의 출산을 경험했으며 각각의 강도와 불편함의 정도가 다릅니다. 조산사는 복잡하지 않은 단순 임신과 출산, 그리고 더 복잡한 출산(프랭크 둔부, 짧은 탯줄 어깨 난산)을 통해 저를 지원해 주었습니다. 임신, 분만, 출산이 모두 고유한 것은 아닙니다.”라고 Sorensen은 말합니다.
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