당신이 사소하다고 생각할 수 있는 것들이 당신이 의도하지 않은 방식으로 자녀에게 영향을 미칠 수 있습니다. 자신을 낮추는 것부터 다른 부모에 대해 (심지어 순진하게도) 험담하는 것까지, 자녀에게 잘못된 메시지를 보낼 수 있습니다.
사진 제공: Brooke Auchinclos/ONOKY/Getty Images
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자신을 뚱뚱한/바보라고 부르는 등...
일반적으로 자신을 낮추는 것은 금기 사항이며, 자녀 앞에서 자신을 절대 불러서는 안 됩니다. 당신이 그들의 롤 모델임을 기억하십시오. 그들이 언젠가 자신을 뚱뚱하거나 바보라고 부를 수 있는 이유를 원하십니까?
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험담
인정하기 싫지만, 사무실에서든, 학교에서든, 친구들 사이에서든 “냉각기 잡담”에 빠지기 쉽습니다. 그러나 그것은 단순히 유독하고 부정적이며 완전한 시간 낭비입니다.
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다른 부모를 판단하다
남의 사생활은 정말 모르니 남의 육아에 대한 판단보다는 방법이나 기술은 연민, 이해 및 수용의 장소에서 나옵니다(물론 다른 부모가 해를 끼치는 것을 목격하지 않는 한 아이).
다른 엄마들에게 평가받는 기분이 드시나요? >>
공인 결혼 및 가족 치료사 킴 블랙햄 “부모는 아이들이 세상을 보는 필터입니다. 부모가 계속해서 가혹한 말과 험담으로 자신과 다른 사람을 판단한다면, 자녀는 다른 사람들을 같은 방식으로 볼 뿐만 아니라 그들 자신. 자신의 가치 감각을 개발할 때, 아이들은 부모의 비판적인 의견이 마음에 메아리치는 것을 들을 것입니다. 의견은 원래 대상이었습니다." 따라서 자신이나 다른 사람에 대해 이야기할 때 긍정적인 태도를 유지하십시오. 어린이.
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자신이나 관계를 마지막에 두는 것
엄마, 우리는 가족과 직업의 필요에 뒤처지는 경향이 있습니다. 그러나 그것은 당신과 당신의 가장 사랑하는 사람 사이에 소진되거나 쐐기를 형성하는 정말 빠른 방법입니다. 다른 사람들을 더 잘 돌볼 수 있도록 자신을 위한 시간을 만드세요. 그리고 꿀을 잊지 마세요. 아이들이 잠자리에 들 때 파티오에서 피자와 와인을 먹든, 공식 저녁 식사를 위해 주간 또는 월간 약속을 하든 데이트 밤은 필수입니다. 그것은 당신과 당신의 파트너가 처음에 당신의 사랑을 촉발시킨 것을 상기시키는 특별한 순간입니다. 둘 다 그 연결을 유지하기 위해 열심히 노력해야 합니다.
Blackham은 다음과 같이 덧붙입니다. “엄마가 자녀를 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 자신의 정서적 건강을 돌보고 가능하다면 아빠와 강한 관계를 유지하는 것입니다. 그래서 종종 부모는 자녀의 인지된 필요를 위해 서로의 관계나 자신의 정서적 건강을 희생합니다. 자신을 돌보는 것은 좋은 부모의 특징입니다. 이것은 아이들이 자신의 외부 의제를 추구할 필요를 무시하는 것을 정당화하는 것이 아니라 설정을 의미합니다. 그녀가 감당할 수 있는 것보다 더 많은 일을 맡지 않고 일주일에 한 번은 아이들과 데이트를 하도록 내버려 두십시오. 항의."
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그들이 무엇을 할 때 "잘했어"라고 말하기 (모두)
우리가 자녀를 격려할 때 부모는 최선의 의도를 가지고 있지만, 이는 자녀의 발달 성장에 해로울 수 있습니다. Blackham은 다음과 같이 설명합니다. “과도한 칭찬은 역효과를 낼 수 있습니다. 진실하고 진정한 칭찬은 모든 부모/자녀 관계의 일부가 되어야 합니다. 모호하고 진부할 수 있는 '잘했어'라고 말하는 대신 관찰한 내용에 대해 의견을 말해보세요. '이 사진에서 파란색을 많이 사용하는 것을 보았습니다. 가장 좋아하는 색 중 하나인가요?' 여전히 아이가 인정을 받는 긍정적인 댓글입니다. 그리고 그것은 또한 아이가 그들의 칭찬과 승인을 기다리는 모든 작업을 완료하지 않도록 도와줍니다. 부모의."
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그들을 돕는
물론 부모로서 우리는 아이들을 돕기 위해 여기에 있습니다. 그러나 우리가 아이들의 신발끈을 묶는 것부터 놀이터의 멍키바를 가로질러 어깨에 메는 것까지 모든 일을 도와준다면, 더 나쁘게는 그들을 위해 돕습니다.
Blackham은 "우리가 모든 작업에서 아이들을 도울 때 우리는 의도하지 않게 '당신을 위해 그것을 할 것입니다. 왜냐하면 당신은 능력이 없기 때문입니다.' 부모의 임무는 결국 이것들을 필요로 하지 않을 아이를 키우는 것입니다. 작업. 그것을 달성하는 유일한 방법은 실패에 대한 결과가 작을 때 시도하고 실패할 기회를 주는 것입니다. 아이들을 위해 시키는 것이 아니라 우리의 격려와 정서적 지원으로 아이들이 어려운 일을 해낼 수 있도록 함으로써 자신감이 커집니다.”
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