그후로 행복하게 존재하지만, 그것이 투쟁이 아니라 일어난 일이라고 생각한다면 당신은 충격에 빠질 수 있습니다. 우리는 역경과 어려운 시간에도 불구하고 해피엔딩을 발견하고 그 모든 것을 함께 해 온 일부 커플에 대해 이야기합니다.
사진 크레딧: Andrea Morini / Photodisc / Getty Images
관계는 상호 신뢰와 존중을 기반으로 합니다. 그렇다면 그 신뢰가 의심으로 바뀌고 존중이 경멸로 바뀌면 어떻게 될까요?
NFA(National Fatherhood Initiative)에서 실시한 설문조사에 따르면 73%의 사람들이 이혼의 주요 원인이 헌신의 부족이라고 말했습니다. 그러나 설문조사에 응한 사람들의 3분의 2가 결혼 생활을 유지하기 위해 더 열심히 노력했더라면 하는 바람도 있었습니다.
우리는 결혼 생활과 행복한 결말을 유지하기 위해 열심히 일하는 것이 어떤 의미인지 세 명의 여성과 이야기를 나눴습니다.
사기꾼
Vanessa, 38, 바이런 베이
그들이 나를 속인다면 내가 누군가를 용서할 것이라고 생각하지 못했습니다. 하지만 남편이 바람을 피웠다는 사실을 알게 된 후 바로 그렇게 했습니다. 사람들이 지금 우리를 볼 수 있다면 우리가 겪은 일을 모른 채 한 번에 이혼 위기에 처했다고 생각하지 않을 것입니다. 나는 거의 떠날 뻔했다. 나는 내가 발견한 것에 따라 느꼈던 고통을 빨리 해결하고 싶었다. 그를 미워하고 떠나고 싶었다. 다시는 그와 말을 하거나 만나고 싶지 않았다. 그러나 무엇인가가 저를 멈추게 했고, 그를 용서하라고 저를 초대했습니다. 나 - 우리 -는 신뢰 문제, 속임수, 거짓말 및 의심에도 불구하고 함께하기 위해 정말 열심히 싸웠습니다. 우리는 한동안 서로 말을 하지 않았습니다. 우리는 서로를 쳐다보지도 않았고, 한동안 떨어져 살았고, 결혼 생활이 무너지는 것을 지켜봤습니다. 우리 가족과 친구들은 몰랐습니다. 우리는 몇 년 후, 먼지가 가라앉을 때까지 무슨 일이 있었는지 말하지 않았습니다. 하지만 무언가가 저를 계속 붙잡아두었습니다. 우리의 추억, 우리의 이야기, 우리의 사랑. 결혼은 영원하다. 당신은 무슨 일이 있어도 사랑을 위해 싸웁니다. 어쨌든 그렇게 생각합니다. 그리고 어디선가 문득 깨달았습니다. 우리는 일단 관계를 끊는 데 너무 급급합니다. 좋지는 않지만 일이 잘못되었을 때 우리가 얼마나 사랑하고 지원하는지 파트너에게 진정으로 보여줄 수 있습니다. 그들을. 그래서, 그것이 내가 한 일입니다. 그들이 나쁜 판단을 할 때조차도, 그들이 잘못된 일을 할 때라도, 우리는 우리가 영원히 행복하기를 원하는 사람을 선택합니다. 그리고 나에게 있어 나의 영원한 행복은 항상 그와 함께 있었고 앞으로도 그럴 것입니다.
해야 할 일: 작가 페기 본 일부일처 제 신화, 남편의 60%와 아내의 40%는 관계의 어느 시점에서 외도를 하게 될 것이라고 말합니다. 그러나 불륜을 저질렀던 사람 중 연인을 위해 파트너를 떠난 사람은 10% 미만입니다. 본은 자신의 책에서 "우리 대부분은 일부일처제가 결혼(또는 모든 약혼한 관계)의 정상적인 부분이 되기를 기대합니다."라고 말하며 남편이 7년 동안 바람을 피웠다는 사실을 밝혔습니다. “일이 닥칠 거라고 생각하는 건 말도 안 돼. 오직 남편이나 아내의 실패와 결점에 대해.” 그녀는 계속해서 관계, 특히 남편과 아내 사이의 관계가 그렇게 흑백이 아닌 것을 설명합니다. 결혼 생활에서 부정을 경험했다면 다음 사항에 유의하십시오.
- 불충실한 후에 일을 작동시키겠다고 약속했다면 전심으로 헌신하십시오.
- 천천히 하세요 — 상황에 빨리 대처하도록 강요하지 마십시오.
- 솔직하게 말하세요. 아무리 말하기 어렵더라도 파트너에게 당신의 감정을 이야기하십시오.
- 용서하십시오 — 자신과 파트너에 대한 용서 없이는 화해의 희망도 없습니다.
- 공감 - 파트너의 입장에 서서 파트너의 감정을 실제로 살펴보십시오.
- 당신에게 옳다고 생각되는 일을 하십시오. 가족과 친구들에게 알리고 싶지 않다면 괜찮습니다. 모든 것을 비공개로 유지하고 가능한 한 최선을 다해 상황에 대처하십시오.
장거리 관계
페트라, 31, 멜버른
나는 내 꿈의 남자와 다시는 이야기하지 않겠다고 맹세했다. 너무 고통스러웠습니다. 제 파트너와 저는 직장에서 만났습니다. 우리는 둘 다 지역 병원의 의사였습니다. 우리는 만나 사랑에 빠졌지만 우리의 일은 우리를 세계의 매우 다른 지역에서 살도록 이끌었습니다. 내가 호주에 머무는 동안 그는 런던에 파견되었습니다. 물론 우리는 그 거리를 감당할 수 없을 거라고 생각했고 한동안 그러지 못했습니다. 결국 우리는 휴식을 취했습니다. 몇 달이 지났고 나는 그의 생일에 그를 불렀다. 완전히 뜬금없었습니다. 내가 왜 그랬는지 모르겠어. 나는 여전히 그를 사랑했던 것 같다. 나는 여전히 우리 관계에 희망이 있다고 믿었고, 통화 중에 그도 희망이 있다는 것을 깨달았습니다. 같은 해, 우리는 Skype를 통해 새해 전날을 함께 보냈습니다. 그는 나에게 재생 목록을 보냈고 우리는 같은 음악을 듣게 되었습니다. 그는 나에게 어떤 음식을 사라고 해서 같은 음식을 함께 먹자고 했다. 내가 경험한 가장 낭만적인 일이었다. 그리고 그 순간 나는 장거리가 쉬운 일이 아니라 정말 어렵다는 것을 깨달았습니다. 하지만 결국에는 우리가 함께 하게 될 것이라는 것을 알고 있었고, 그와 함께 계속 나아갈 수 있는 충분한 힘을 얻었습니다.
해야 할 일: 라이프 코치이자 심리학자인 Gabrielle Whitney는 장거리 관계에서 갈등이 쉽게 발생할 수 있지만 모두 자신과 서로의 회사를 즐기는 것으로 귀결된다고 말합니다. “장거리 관계가 성장하고 번성하려면 재미있고 열정적이며 사랑스럽고 의식적이어야 합니다. 폭로하는 것”이라고 휘트니는 말한다. 이탈리아. “데이트를 같이 할 수 없으니 멀리서 데이트를 해야 한다. 매일 아침, 나는 내 이메일 상자에 있는 메모에 눈을 뜬다. 기대된다!” 그리고 재미있는 일을 하는 것이 중요합니다. "때때로 나는 그에게 하루를 시작하기 위해 에로틱한 메모를 보냅니다."라고 그녀는 말합니다. 당신의 관계가 거리를 유지할 수 있도록 하는 더 많은 방법이 있습니다.
- 장거리 연애에서 두려운 것이 무엇인지 확인하세요. 질투인가? 부정? 그러한 감정을 억누르지 말고 차분하고 건설적인 방식으로 표현하는 것이 가장 좋습니다.
- 같은 팀에 속해 있으며 같은 목표를 위해 노력하고 있음을 기억하십시오. 정기적으로 목표에 대해 이야기하고 미래에 대한 계획을 함께 세우십시오. 이렇게 하면 거리가 멀더라도 둘 다 관계에 동기를 부여할 수 있습니다.
- 로맨틱해지기. 우리의 낭만적인 관계의 큰 부분은 우리의 성적 화학이며 이것이 거리로 인해 방해를 받을 때 우리는 더 창의적이어야 합니다. Skype 데이트를 계획하고 서로에게 낭만적인 사진을 보내고 로맨스를 다시 관계로 가져오세요.
미혼모이자 사업주
재클린, 27세, 브리즈번
내가 Aaron을 처음 만났을 때 나는 싱글맘이었다. 나는 미친 듯이 긴 시간을 일했고, 새로운 사업을 시작하려고 노력했고, 아르바이트를 하고 재정적으로 어려움을 겪었습니다. Aaron은 내 인생에 들어와 아빠의 역할을 맡았고, 집안일을 도왔고, 내 사업을 도왔고 심지어 우리 가족을 재정적으로 부양하기도 했습니다. 진지한 관계를 맺은 적이 없거나 돌봐야 할 다른 심각한 책임이 없음 가족이라는 것은 그에게 또 다른 극단이었고 우리를 위해 너무 많은 희생을 했다는 생각이 듭니다. 함께. 그는 도움을 주기 위해 자신을 너무 아낌없이 바쳤습니다. 우리는 매우 어려운 순간을 많이 겪었고 수년에 걸쳐 고압 환경에서 많은 추가 스트레스를 겪었습니다. 많은 변화 - 일 중독의 싱글맘에서 보다 균형 잡힌 생활 방식을 취하고 내 아이와 더 많은 시간을 보내는 것으로 가족. 3년이 지난 지금 우리는 행복한 결혼 생활을 하고 있는 셋째 아이와 함께 살고 있습니다. 한때 어려움을 겪었던 우리 사업이 이제 잘 되고 있습니다. 그래서 Aaron은 전업 아빠가 될 수 있습니다. Aaron은 항상 내 능력을 믿었고 항상 나와 가족을 지원했습니다. 아이들은 이제 그를 아빠라고 부르고 나는 그들이 사랑스럽고 안정적인 가족 환경에서 지금보다 더 행복한 것을 본 적이 없습니다. 우리는 힘든 시간을 보냈지만 아이들의 행복을 보고 그런 지지적인 남편을 두는 것 모두 가치가 있었습니다.
해야 할 일: 저자 동기화된 호흡 Tara Ellison은 미혼모로서 다시 데이트하는 것은 새로운 책임을 져야 한다고 말합니다. “엄마로서의 데이트는 새로운 차원의 성숙을 요구합니다. 한 때 출산 이전에 누렸던 오류의 여지가 급격히 줄어들었고 이제 다시는 그것을 망치지 않기 위해 당신에게 의존하는 한 명 이상의 작은 사람들이 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “가족을 섞는 것은 연민, 이해, 무엇보다 인내가 필요한 일련의 복잡한 협상이 됩니다.”
역경에 직면하여 관계를 지속하는 방법
- 당신의 관계가 어려운 시기에 직면한다면 무엇을 할 것인지 결정을 서두르지 마십시오.
- 관계, 사람, 감정이 복잡하다는 것을 깨닫습니다. 관계, 감정, 상황이 흑백일 것이라고 기대하지 마십시오.
- 시간이 지남에 따라 성장하고 변화하는 관계에 개방적입니다.
- 희망이 작동하지 않으면 상처를 줄 수 있지만 작동한다면 곤경에 처한 관계에 그러한 영향을 미칠 수 있습니다. 상황을 평가하고 관계에 대한 희망이 남아 있는지 확인하십시오.
- 당신의 관계와 기억에 대한 투자를 살펴보고 유지할 가치가 있는지 스스로에게 물어보십시오.
- 커뮤니케이션 채널을 엽니다. 특히 어려운 시기에 서로에게 정직하지만 다른 때에도 그러합니다. 그것이 정말로 중요하고 당신의 관계에 영향을 미칠 수 있다면 말을 하지 않은 채로 두지 마십시오.
- 필요할 때 카운슬러나 친구에게 도움과 조언을 구하십시오.
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