얼마 전까지만 해도 아빠들은 자녀의 출산에 참석할 것으로 기대되지 않았으며 심지어 환영받지도 못했습니다. 그러나 오늘날에는 분만실에 있다는 생각에 대해 주저하지 않는 사람은 일반적으로 둔감한 네안데르탈인으로 간주됩니다. 작가 Armin Brott가 이에 대해 이야기합니다.
적극적인 노동 및 배달 참가자가 되는 것에 대해 완전히 열정적이지 않은 경우 너무 심하게 자책하거나 실패자처럼 느끼도록 허용하지 마십시오. 당신은 확실히 아닙니다. 당신이 걱정하는 모든 것, 그리고 거기에 있고 싶지 않은 것에 대해 가질 수 있는 다른 모든 감정은 절대적으로 정상입니다. 사실, 모든 임산부의 절반 정도가 임신과 출산에 참여하는 것에 대해 최소한 어느 정도의 양면성을 가지고 있습니다. 분명히, 당신에게 편안하지 않은 역할을 강요당하는 것은 당신과 당신의 파트너에게 득보다 실이 더 많을 것입니다. 그러나 몇 가지 우려 사항을 극복하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다. 첫 번째는 다른 사람들과 이야기하는 데 시간을 보내는 것입니다. 당신이 아는 다른 아빠들도 비슷한 일을 겪었을 수 있으며 몇 가지 제안이 있을 수 있습니다. 그렇지 않더라도, 당신이 혼자가 아니라는 살아있는 증거가 있으면 안심할 수 있습니다. 파트너와도 이야기하십시오. 그녀는 당신이 느끼는 것과 그 이유를 알아야 합니다. 그러나 이 작업을 수행하는 방식에 특히 민감합니다. 그녀는 당신이 걱정하는 것을 당신이 자신이나 아기에게 관심이 없다는 신호로 잘못 해석할 수 있습니다.
당신이 전면적인 공황 단계에 있지 않다면, 당신의 파트너의 행복 이외의 다른 이유 없이 출산을 위해 거기에 있는 것을 고려하십시오. 그래도 걱정이 된다면 누군가 도와줄 수 있는지 생각해 보십시오. 자녀가 어떻게 될지 걱정하지 마십시오. 예, 많은 증거가 초기 부모-자녀 유대가 아이들에게 긍정적인 영향을 미친다는 것을 나타냅니다. 당신이 원하지 않았기 때문에 또는 단순히 할 수 없었기 때문에 실제 출생은 자녀를 불구로 만들지 않을 것입니다. 당신은 여전히 그들과 강한 관계를 맺을 수 있을 것입니다. 출생 직후에 도착했는지 확인하십시오.
마지막으로, 당신의 입장을 유지하십시오. 이 모든 후에도 여전히 참여하는 것이 진정으로 편안하지 않다면 하지 마십시오. 그러나 준비하십시오. 가족, 친구 및 의료 종사자는 아마도 삐딱한 소리를 그만두고 옳은 일을 하라고 제안할 것입니다.
