1단계: 모범을 보임
자신의 스트레스를 줄여 불안해하는 아이에게 좋은 본보기가 되어주세요. 자녀가 개학하는 것에 대해 걱정할 수 있지만 추가로 자녀에게 걱정을 전가해서는 안 됩니다. 대신, 자녀와 이야기하기 전에 자신의 불안을 줄일 수 있는 일을 하십시오.
2단계: 자녀에게 토론하도록 초대
정식으로 앉아서 이야기를 나누지 않고 자녀가 두려움과 불안에 대해 이야기하도록 초대하십시오. 잠자기 전에 함께 책을 읽거나 보드 게임을 할 때 자녀가 편안할 때 이야기하십시오. 대화를 시작하기 위해 다음과 같은 개방형 질문을 하십시오. “때로는 변화가 두렵습니다. 개학이 다가오면서 우리 모두의 일상에 약간의 변화가 있을 것입니다. 그것에 대해 어떻게 생각하세요?” 이것은 자녀가 자신의 우려 사항에 대해 마음을 여는 데 도움이 될 것입니다.
4단계: 자녀가 준비되었다고 느끼게 하십시오
자녀의 감정은 무엇을 기대해야 할지 모르는 데서 비롯될 수 있습니다. 귀하와 귀하의 자녀가 학교 방문 일정을 잡고 새 선생님을 만나고 일상에 대해 자세히 알아볼 수 있는지 확인하십시오. 자녀가 유치원이나 새 학교에 입학하는 경우 수업 목록을 얻을 수 있는지 확인하십시오. 학년이 시작되기 전에 반에 있는 다른 두 명의 아이들과 놀이 날짜를 정할 수도 있습니다. 자녀가 준비되어 있다고 느끼도록 돕기 위해 할 수 있는 모든 일과 모든 것이 중요합니다.
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