추운 날씨가 피부에 부담을 주고 있습니까? 겨울철 피부 관리에 도움이 되는 팁이 있습니다.
추운 날씨가 피부에 부담을 주고 있습니까? 겨울철 피부 관리에 도움이 되는 팁이 있습니다.
1. 보습
추운 날씨는 특히 야외에서 많은 시간을 보내는 경우 피부에서 수분을 빼앗아 갈 수 있습니다. 알로에와 비타민 E가 함유된 크림과 모이스처라이저를 선택하십시오. 아침, 저녁으로 부드럽게 세안 후 발라줍니다.
2. 당신의 입술을 보호
키스하는 사람의 피부는 특히 얇으며 기온이 떨어지고 돌풍이 부는 경우 쉽게 갈라질 수 있습니다. 크림 밤을 지갑이나 주머니에 넣고 자주 바르십시오.
3. 부드럽게 클렌징
잦은 세안은 피부를 건조하게 만듭니다. 물수건으로 화장을 지우거나 식물성 성분과 오일 성분이 함유된 보습 클렌저를 사용하여 부드럽게 씻어냅니다. 세안 후 바로 두드려 건조시키고 보습제를 바릅니다. 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 샤워와 목욕을 할 때 물을 적당히 따뜻한 온도로 유지하십시오.
4. 가습기 사용
가습기는 가정의 공기를 피부 친화적으로 만들고 화로나 벽난로의 건조한 열로부터 피부를 보호합니다. 밤에 침실에 가습기를 틀어놓고 자는 동안 피부에 수분을 공급하세요.
5. 각질 제거
매주 부드럽게 각질을 제거하면 각질이 벗겨지고 스킨케어 제품이 더 효과적으로 작용할 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 피부를 밝게하고 매끄럽게 할 것입니다.
6. 다이어트 권리
겨울에 갈증이 나지 않더라도 수분을 충분히 섭취하세요. 적절한 수분 공급은 피부 건강에 필수적입니다. 또한 피부에 수분을 공급하기 위해 아보카도, 올리브, 아마와 같은 건강에 좋은 지방뿐만 아니라 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소를 매일 식단에 포함해야 합니다.
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