때때로 여성들은 일하다 정말 의미가있을 수 있습니다. 그들의 행동은 당신을 감정적으로 고갈시키고 당신의 일을 효과적으로 할 수 없게 만들 수 있습니다.
에너지를 다시 집중하세요
다행히도 우리는 그런 비열한 소녀들을 대하고 당신의 에너지를 경력에 다시 집중할 수 있는 방법에 대한 몇 가지 전문적인 조언을 가지고 있습니다.
베스트셀러 책의 저자 당신을 위해 일하는 것이 나를 위해 일하는 것이 아닙니다 그리고 당신과 일하는 것은 나를 죽이는 것입니다, Kathi Elster와 Katherine Crowley는 직장에서 평균 소녀, 특히 직장에서 여성 간의 경쟁적인 성격과 여성이 이러한 행동에서 벗어나 자신의 경력을 발전시키는 데 에너지를 다시 집중하는 방법을 배울 수 있는 방법에 중점을 둡니다. 그들은 100명 이상의 전문 여성을 인터뷰했으며 여성 분야의 여러 전문가와 이야기했습니다. 여성에게 이러한 도전에 대처하는 방법에 대한 최상의 조언을 제공하기 위한 직장에서의 행동 동료.
직장에서 비열한 소녀의 영향은 무엇입니까?
Elster와 Crowley는 소녀들이 다른 여성들을 그들의 경력을 발전시키고 위태롭게 할 뿐만 아니라, 그들은 또한 그들이 매번 주의를 산만하게 만들 수 있습니다. 일. 궁극적인 공격에 대해 걱정한 다음 사실 이후에 회복하는 것은 여성의 정서적 에너지를 고갈시키고 효율적으로 수행할 수 없도록 만드는 지속적인 집착이 될 수 있습니다.
비열한 여자는 다 똑같다?
Elster와 Crowley는 다른 범주의 평균이 있다고 설명합니다. 스펙트럼의 한쪽 끝에는 "가장 비열한" 여성들이 있습니다. 차갑고 꿰뚫을 수 없으며 심지어 다른 여성들을 방해하려 할 수도 있는 여성들입니다. 그들은 말 그대로 다른 여성의 관점을 볼 수 없습니다. 스펙트럼의 다른 쪽 끝에는 "당신의 비열함을 드러내는" 여성들이 있습니다. 이 여자들은 그렇게 심술궂지 않다 그들의 끊임없는 잡담이나 끊임없는 질문은 당신을 좌절시켜 당신의 비열한 말을 꺼낼 정도로 당신을 좌절시킬 수 있습니다. 옆. 그 사이에는 "그녀가 비열한지 모른다", "비열한 의미가 아님", "소극적으로 비열한" 및 "매우 비열한"이 있습니다. 그러나 Elster와 Crowley가 가장 어려운 유형으로 식별한 것은 거래는 "그룹 평균"입니다. 이들은 두세 명의 여성으로 구성된 그룹이며 그 중 한 명은 "알파 걸"로 보이며 당신이 지나갈 때 속삭이거나 당신을 갱단할 수 있습니다. 일하다.
무엇을 할 수 있습니까?
Elster는 비열한 소녀를 대할 때 세 단계를 밟을 것을 조언합니다. 먼저 가장 중요한 것은 그녀는 반격을 피하라고 조언합니다. 부정적인 의견에 자신의 의견으로 대응하고 싶은 마음이 들 수도 있지만, 그녀는 문제가 악화되도록 내버려 두지 말고 숨을 고르고 물러날 것을 조언합니다. 둘째, 그녀는 공격을 덜 개인적으로 받아들이는 방법을 찾을 것을 권장합니다. 업무와 전문성에 집중하면 비열한 소녀의 공격에서 멀어지고 당면한 작업으로 돌아갈 수 있습니다. 그리고 마지막으로 그녀는 개인적인 싸움에 휘말리지 않고 문제를 해결할 방법을 찾자고 제안합니다. Crowley는 자신을 돌보는 것이 매우 중요하다고 덧붙입니다. 그것이 운동을 통해서든, 신뢰할 수 있는 사람을 찾는 것이든, 자신을 홍보하는 방법을 배우는 것이든 직장에서의 성취, 다른 사람의 성과에 관계없이 당신을 행복하게 만드는 자기 관리 수단을 찾으십시오. 행동.
강한 유지 방법
직장에서 힘든 여성을 대하는 것이 감정적으로 지치고 속상할 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. Elster는 이 힘든 상황이 여성의 자존감을 실제로 손상시킬 수 있다고 단언합니다. Crowley는 자아 의식을 재건하기 위한 조치를 취하는 것이 얼마나 중요한지 강조합니다. 당신의 회사를 소중하게 생각하는 다른 여성을 찾고, 당신의 재능을 좋은 일에 기부하거나, 무슨 일이 있어도 기분이 좋은 특별한 프로젝트에 참여함으로써 그렇게 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
더 배우기
구체적인 사례와 대처 방법에 대한 더 자세한 정보를 원하시면 직장에서 평균 소녀 11월에 출시되면 2. 그 동안 작가의 회사 웹 사이트를 방문하십시오. K2 기업, 더 많은 작업 공간 솔루션.
경력에 대한 추가 정보
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