미국에서 400만 명의 여성이 어떤 형태로든 모발 뽑기 장애 트리코틸로마니아를 앓고 있는 것으로 추산됩니다. 저는 그 여성 중 한 명입니다.
사진 제공: baranova_ph/Moment/Getty Images
"어머나, 머리숱이 너무 많아!"
나는 일반적으로 새로운 사람을 만나거나 새로운 헤어스타일리스트의 의자에 들어갈 때마다 그 의견의 변형을 얻습니다. 잡담 하기 쉬운데 머리카락이 대화의 대상이 될 때마다 항상 불안함을 느낀다.
나는 머리카락이 많거나 적어도 자연스러운 컬이 그렇게 보이게 만듭니다. 하지만, 조금 더 자세히 보면 내 가장 큰 비밀을 드러내는 더 짧은 레이어를 볼 수 있습니다.
저는 미국에서 약 400만 명의 여성 중 한 명입니다. "머리카락을 당기는 질병." 나는 일상적으로 내 머리에서 머리카락을 한 가닥씩 뽑는다. 하고 있다. 나는 일을 하거나, 텔레비전을 보거나, 다양한 활동을 할 수 있고, 곧 내 손가락 사이에 곱슬곱슬한 짙은 갈색 머리카락이 있음을 깨닫게 될 것입니다.
Trich는 머리 꼭대기의 머리카락에만 강등되지 않습니다. 장애를 가진 사람들 중 일부는, 배우 올리비아 먼을 비롯한, 속눈썹을 뽑습니다. 다른 사람들은 독점적으로 눈썹이나 음모를 뽑습니다.
에 따르면 trich.org, 대부분은 12세 또는 13세 경에 당기기 시작합니다. 정확히 언제 시작했는지는 기억나지 않지만 그때쯤이었던 것 같다. 그것은 나에게 사회적인 문제가 된 적이 없습니다. 친구들은 내가 그런 일을 하고 있는지조차 모릅니다. 아니면, 그들이 그것을 제기 한 적이 없습니다. 나는 다른 사람들 주위에서 그것을 통제할 수 있는 것 같지만, 내가 불편한 사회적 상황에 있을 때 - 비록 은밀하게 - 당기기 시작하는 경향이 있음을 알아차렸습니다.
어색하거나 불편한 상황에서 끌어당기는 경향이 있다고 해서 그것이 불안 관련 장애가 있는 것은 아닙니다. 그 대신, 믿거나 말거나, 머리카락이 뿌리에서 떨어져 나온 후 순간적으로 이상한 만족감을 느끼기 때문에 그것이 "안도"를 얻는 방법에 더 가깝습니다.
내가 수년에 걸쳐 이야기해 온 다른 환자들은 비슷한 감정과 그것을 멈출 수 없는 완전한 무능력에 대해 이야기합니다. 많은 의사들은 트리치를 손톱 물어뜯기 및 피부 따기와 같은 "신체 초점 장애"로 간주합니다. 그것이 치료를 정말로 어렵게 만드는 이유입니다. 나는 당기고 싶은 욕구를 억제하기 위해 다양한 항우울제와 항불안제를 복용했다가 끊었습니다. 조금 도움이 되지만 다가오는 회의나 사교 행사에 대해 걱정할 때와 같은 특정 상황에서만 가능합니다. 하지만 내가 혼자일 때? 내 정상적인 행동으로 돌아 왔습니다.
이상한 방법으로, 나는 내 형태의 trichotillomania가 있다는 것이 행운이라고 느낍니다. 이 용어에 대한 빠른 Google 검색은 많은 양의 머리카락을 뽑아야 하기 때문에 문자 그대로 대머리가 된 젊은 여성과 남성의 끔찍한 이미지를 불러옵니다. 그들의 얼굴에 떠오른 당혹감과 수치심은 그들을 막을 힘이 거의 없다는 것을 알기 때문에 가슴이 아픕니다.
제 경우에는 머리카락을 한 번에 아주 작은 부분만 뽑습니다. 일반적으로 한 번에 한 가닥 또는 두 가닥을 넘지 않습니다. 저는 헤어라인, 크라운, 머리 밑부분의 세 가지 주요 영역에서 뽑는 경향이 있습니다. 나는 대머리가 없지만 뽑기의 효과는 내가 조기에 뽑은 머리카락을 보충하기 위해 내 몸이 지속적으로 생성해야 하는 더 짧은 가닥에서 나타납니다.
나는 약간의 행동 수정으로 당김을 막으려고 노력합니다. 나는 약 95%의 시간 동안 지저분한 포니테일이나 롤빵으로 머리를 묶는데, 대부분은 내가 당기는 것이 더 어렵기 때문입니다. 나는 또한 소파, 차 또는 침대에서 내가 가장 당기는 경향이 있는 장소를 인식하려고 노력하고 헤어라인 쪽으로 기어가는 것을 알아차릴 때마다 손을 다른 방향으로 돌립니다. 다시 말하지만 생각보다 쉽습니다.
내 머리를 잡아 당기는 것을 멈출 수 있을까? 나는 언젠가 기적적으로 "그것에서 벗어나"거나 의사가 그것을 치료할 방법을 찾길 바랍니다. 그리고 그들이 그렇게 할 때, 나는 비용에 관계없이 그 알약이나 물약을 가장 먼저 집어들 것입니다. 내가 그것을 다루는 방식에도 불구하고 나는 내 머리카락을 사랑하고 손가락 사이보다 머리에 두는 것을 선호합니다.
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