워킹맘이 되는 것만으로도 충분히 힘들다. 그 위에 학생이라는 것을 추가하면 꽤 마른 체형이 됩니다. 걱정 마세요, 엄마! 이 모든 것의 균형을 맞추기 위한 팁을 알려 드리겠습니다.
그래서 당신은 슈퍼우먼이 되고 싶습니까? 엄마, 아내, 일하는 여성, 학생 - 당신은 모든 것을 하고 싶어합니다. 목록에 있는 모든 것을 정복하는 것이 가능하지만 조심하지 않으면 무언가가 틈 사이로 빠져나갈 수 있습니다. 이 팁은 모든 작업을 완료하는 데 도움이 되며 약간의 시간이 남을 수도 있습니다.
목표 설정
이 미친 라이드의 끝에서 당신은 어디에 있고 싶습니까? 당신은 큰 승진을 희망합니까? 완전히 새로운 분야에서 시작하려고 하시나요? 몇 년 전에 중단한 곳에서 다시 시작하시겠습니까? 목표를 설정하고 거기에 도달하는 데 필요한 것이 무엇인지 정확히 파악하십시오.
플러그 뽑기
당신의 일과 학교 중요하지만 당신만큼 중요한 것은 없습니다 가족. 매주 며칠 동안 시간을 내어 가족에게 바칩니다. 전화를 끄고 노트북을 닫고 가능한 한 참석하십시오. 그들은 이 순간이 얼마 남지 않았을 때 더욱 감사할 것이며, 당신도 마찬가지일 것입니다!
현실적이 되세요
우리는 당신이 세계를 정복하고 싶어한다는 것을 알고 있지만 하루 중 시간이 너무 많습니다. 일정에 현실적으로 맞는 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 풀 타임으로 일하고 풀 타임 학생이되어 깨어있는 시간에 자녀를 보는 것은 불가능할 수 있습니다. 아르바이트를 하거나 학교에 가는 것을 고려하십시오. 목표를 달성하는 데 시간이 조금 더 걸릴 수 있지만 숨을 쉴 수 있는 공간에 만족할 것이며 가족도 마찬가지일 것입니다.
순간에 집중
당신의 접시에 모든 것이 있고, 당신의 마음이 분당 백만 마일로 움직인다면 그것은 놀라운 일이 아닙니다. 하지만 무슨 일이든 하려면 당면한 일에 계속 집중해야 합니다. 사무실에 있는 동안 숙제에 대해 걱정하지 말고, 공부해야 하는 동안 내일 아이들의 점심을 계획하지 마십시오. 당신이하고있는 일에 모든 관심을 집중하십시오. 훨씬 빠르게 완료하고 중요한 다른 일에 시간을 할애할 수 있습니다.
소통하다
정말 마을이 필요합니다. 일을 끝내려면 뒤에 있는 모든 사람이 필요합니다. 가족과 이야기하고 당신이 어떤 종류의 헌신을 하고 있는지, 그리고 그것이 그들에게 무엇을 의미하는지 정확히 알려주십시오. 배우자와 함께 항상 자녀와 함께 할 수 있는 사람이 있는지 확인하고 자녀가 왜 그렇게 바쁘고 일시적일 뿐인지 이해하도록 하십시오. 다음과 같은 가족 캘린더 앱 다운로드를 고려하십시오. 코지 누가 언제 어디서 필요한지 모든 사람이 알 수 있도록 합니다.
일정을 짜다
앉아서 일정을 자세히 살펴보십시오. 직장, 수업 및 자녀와의 약속과 같이 유연하지 않은 항목에 연필을 넣으십시오. 채워지지 않은 작은 주머니가 모두 보이시나요? 일을 끝내는 순간입니다. 그 공짜 시간 덩어리는 공부하고, 숙제를 하고, 집안일을 하고, 아이들과 일대일 시간을 보내기에 완벽합니다. 자유 시간의 한가운데에 있음을 알고 한 순간도 낭비하지 마십시오.
고용주와 학교도 마찬가지입니다. 당신의 일정이 조금 더 바빠질 것임을 알리고 모두가 얼마나 유연해질 수 있는지 알아보세요.
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