당신의 최선의 의도에도 불구하고, 그것은 매년 당신에게 몰래 다가옵니다. NS 휴가. 어느 날은 사랑스럽고 편안한 가을날이고, 다음 날은 온통 휴일 정신입니다. 선물, 장식, 요리, 접대. 11월 말부터 12월 말까지 전력 질주 마라톤입니다. 하지만 올해는 정말 준비할 수 있습니다. 지금 시작하세요.
휴가를 "준비"한다는 것은 무엇을 의미합니까? 물론 사람에 따라 의미는 다르지만 실제로는 준비에 달려 있습니다. 무엇이 올지, 무엇을 해야 하는지, 언제 끝날지 아는 것입니다. 도중에 약간의 놀라움이 있을 수 있지만 사전에 신중하게 계획하면 거의 모든 일에 대비할 수 있습니다.
정신적으로 준비
명절 준비의 첫걸음은 정신적으로 준비. 작년에 잘한 일, 다르게 하고 싶은 일에 대해 생각하고 자신에게 엄청난 휴식을 제공합니다. 휴가를 보내고 싶은 만큼 완벽한 당신의 가족을 위해, 완벽한 달성할 수 없는 목표일 가능성이 높습니다. 아무도 - 당신조차도! - 다 할 수 있다. 관련된 시간과 예산 및 성격 내에서 최선을 다할 것이라는 사실을 인식하는 것이 최선이며 나머지는 포기하십시오.
조직적으로 준비됨
일찍이 목록을 만들고 예산과 일정을 확인해야 할 때입니다. 하고 싶은 일과 너무 미쳐버리기 전에 할 수 있는 일을 조화시키면 휴일 미친 확인 중. 가족 모임 날짜를 정해야 한다면 일찍 하세요. 예산이 빠듯한 경우 선물 목록을 일찍 만들어 할인 상품을 찾고 그에 따라 기대치를 설정할 수도 있습니다. 지금 각 자녀와 특별한 시간을 계획하고 휴일의 내용이 아닌 휴일의 의미에 집중할 수 있도록 시간을 계획하십시오.
물리적 준비
시간이 바쁠 때, 특히 휴일에 운동과 자기관리 가다. 신체적으로 건강을 유지하면 스트레스를 더 잘 관리하고 균일한 기분을 유지하는 데 도움이 될 수 있지만 새해에 체육관으로 돌아갈 계획을 세우는 것은 쉽습니다. 운동 루틴에 시간을 내고 건강에 좋은 음식을 먹으면 명절 마라톤을 통과하기 위해 체력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
휴일은 훌륭합니다. 그리고 때로는 노력 — 많은 엄마들(그리고 아빠들)을 위한 시간. 올해는 정말 휴가를 준비했습니다. 조직적으로, 정신적으로, 육체적으로 준비하십시오. 그러면 최고의 휴가 시즌을 보낼 수 있을 것입니다.
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