의 진단 유방암 개인뿐만 아니라 가족과 친구들에게도 치명적입니다. 무슨 말을 해야 할지 아는 것이 어려울 수 있습니다. 무력감이 우세할 수 있습니다. 유방암과 싸우고 있는 누군가를 지원하려면 전사의 끈기와 친구의 부드러움이 필요합니다.
유방암과 싸우는 사람을 지원할 때 다음 제안을 따르십시오.
듣고 참석하기
잘 듣는 것이 중요합니다. 유방암 진단을 받은 사람은 두렵고 화가 나고 불확실합니다. 이러한 두려움에 귀를 기울이고 그들과 함께 있는 것은 심지어 침묵 속에서도 암과 싸우는 사람에게 큰 힘이 될 수 있습니다. 그들이 분노와 두려움을 표현하도록 허용하는 것은 또한 당신이 그들이 어려울 때 그들을 버리지 않고 모든 것을 통해 그들을 지원하기 위해 거기에 있다는 것을 보여줍니다.
조언을 하는 사람이 아니라 사실을 찾는 사람이 되십시오
유방암의 초기 진단은 쇼크와 불안으로 이어질 수 있습니다. 질병에 대처하는 방법, 치료 옵션, 지원 그룹과 같은 지역사회 자원에 대한 사실을 수집하여 개인을 지원하는 것이 도움이 됩니다. 그러나 사랑하는 사람이 정보를 찾도록 돕는 것은 치료 또는 치료 계획 선택에 대한 조언을 제공하는 것과 다릅니다. 그들이 자신의 선택에 대해 이야기할 때 경청하고 원하는 대로 더 많은 정보를 찾아 도움을 주되, 요청하지 않은 조언은 하지 마십시오.
사랑하는 사람의 결정을 지지하십시오
치료 과정과 관련하여 사랑하는 사람이 수많은 결정을 내려야 합니다. 당신의 사랑하는 사람은 이러한 결정을 가볍게 내리지 않을 것이며 당신이 선택한 길이 아니더라도 그들의 결정을 지지하는 것이 중요합니다.
웃다
"웃음이 가장 좋은 약이다"라는 속담을 기억하십니까? 웃고 즐기는 것을 두려워하지 마십시오. 암과 함께 생활하고 암 환자를 지원하는 것은 스트레스가 될 수 있으며 함께 웃는 법을 배우는 것은 여러분이 직면하게 될 힘든 시기를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
애도의 과정을 인정하라
여성의 유방암 진단은 그녀의 여성성을 공격하며 많은 치료 옵션이 이 공격에서 계속됩니다. 이러한 여성성을 상실한 느낌과 관련된 애도의 과정을 겪는 것은 정상입니다. 그녀의 분노, 두려움, 불확실성에 귀를 기울이고 그녀를 지지하고 그녀를 안고 만지는 것을 두려워하지 마십시오.
지원 네트워크 수집
유방암을 앓고 있는 개인과 유방암에 걸린 사랑하는 사람을 지원하는 개인을 위한 다양한 지원 그룹이 있습니다. 혼자서 모든 것을 할 수 없는 시기입니다. 당신이 사랑하는 사람을 돌볼 때 당신을 둘러싸고 고양시키는 긍정적인 지지자들이 있는지 확인하고 현실적으로 할 수 있는 것보다 더 많은 일을 맡지 마십시오. 지원 그룹에 가입하는 것은 약점의 표시가 아닙니다. 이것은 이 어려운 시기에 당신과 당신의 사랑하는 사람들에게 매우 귀중할 힘의 표시입니다.
즐거운 시간 보내세요
재미있는 일을 하러 가십시오! 사랑하는 사람은 진단 그 이상이기 때문에 단순한 질병 이상에 초점을 맞추는 것이 중요합니다. 재미있는 일을 하는 것이 중요합니다. 소녀의 밤 병아리 영화 마라톤(또는 그 이상이라면 공포 영화 마라톤)을 계획하십시오. 좋아하는 대로) 또는 사랑하는 사람의 에너지 수준에 따라 공원에 가거나, 게임을 하거나, 산책을 하거나, 저녁을 먹으러 가십시오. 웃고 즐기는 것은 괜찮습니다.
너 자신이 되라
유방암을 앓고 있는 사람을 지원할 때 무엇을 하거나 말해야 할지 아는 것이 어려울 수 있지만, 자신이 중요합니다. 진실하다는 것은 사랑하는 사람에게 질병이 아니라 개인으로서 얼마나 진정으로 관심을 갖고 있는지를 보여줍니다.
전사는 힘이 있고 도전을 극복할 준비가 되어 있습니다. 유방암과 함께 살기 위해서는 전사의 강인함, 확고부동함, 결단력이 필요합니다. 그러나 그것은 혼자 할 수 없습니다. 그것은 기복이 있더라도 사랑하는 사람을 지지할 똑같이 강하고 의욕적인 전사 그룹을 필요로 합니다.
유방암에 대해 더 알아보기
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