항우울제나 항불안제를 복용한다고 해서 임신이 불가능한 것은 아닙니다. 그리고 우울증 또는 임신 중에 발생한 불안은 완전히 치료할 수 있습니다. 다음은 예비 엄마를 위한 우울증 증상 및 해결책에 대한 특종입니다.
당신은 전에 그것을 들었고 다시 듣게 될 것입니다. 엄마의 건강은 아기의 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 그리고 때때로 예비 엄마는 임신 중 우울증이나 불안의 강도에 대처해야 합니다. 그러한 상황의 스트레스를 무시하거나 의료 개입 없이 관리하려고 시도하는 것은 자궁에 있는 아기에게 엄청나게 해로울 수 있습니다.
우울증 및 임신 통계
임산부의 15~23%가 임상적으로 우울증을 앓고 있다고 합니다. 쇼샤나 베넷 박사, 임상 심리학자이자 저자 Prozac에 임신 그리고 인형을 위한 산후 우울증.
치료를 받지 않은 우울증 예비 엄마는 종종 자신을 적절하게 돌보지 않을 위험에 처해 있습니다. 그들은 산전 검진을 건너뛰거나, 잘 먹지 않거나, 처방전 없이 살 수 있는 약이나 다른 물질로 자가 치료를 할 수 있다고 Bennett은 설명합니다. "임신 중 치료되지 않은 우울증은 다른 문제 중에서도 조산과 밀접한 관련이 있습니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
임신 중 우울증 관리
우울증의 위험이 있다는 것을 이미 알고 있다면 즉시 산부인과 의사와 상의하십시오. 또한 주산기 정신 건강을 전문으로 하는 치료사를 찾아야 한다고 Bennett은 조언합니다. "치료사는 각 여성을 위한 간단한 웰빙 전략의 개요를 설명할 수 있어야 합니다." 완벽하게 수용 가능합니다 OB와 정신과 의사 또는 정신 건강 전문가가 동시에 치료하는 것이 정상입니다. 임신.
Bennett이 말했듯이, “임신 중 우울증은 완전히 치료할 수 있기 때문에 엄마가 적절한 도움을 구하는 한 걱정할 것이 없습니다. 문제는 여성이 도움을 받지 않으려고 '힘내려고' 할 때 발생합니다. 우울증이 태반을 가로지르기 때문에 이는 모든 관련자에게 위험할 수 있습니다.”
에 임신과 출산에 대한 엄마 MD 가이드, 엄마와 의사 Eva R. 큰 딸의 병에 대한 걱정이 둘째 아이를 안고 있는 동안 신체적으로 어떤 영향을 미쳤는지 설명합니다. 그녀는 너무 많은 스트레스를 받고 있어서 내 안의 자신의 손을 빨았다. 당신이 하는 것, 그리고 당신이 생각하는 것조차도 중요합니다.”
우울증 증상 완화 단계
모성은 인생의 큰 변화입니다. 이 새로운 역할에 대한 생각에 적응하고, 임신의 실패와 그 과정에서 일어날 수 있는 모든 것이 우울증으로 이어질 수 있습니다. 불안. Bennett은 "모든 임산부는 매 3개월마다 우울증 검사를 받아야 합니다."라고 말하며 치료에는 반드시 치료가 포함되어야 하며 종종 그것이 필요한 전부라고 덧붙입니다.
Bennett는 DHA 및 EPA가 포함된 오메가 3 생선 기름과 같은 특정 영양소를 포함하여 다른 자연 및 대체 치료 방법도 사용할 수 있다고 말합니다. 일반적으로 이들은 태아기 비타민에서 발견되므로 아직 복용하지 않는 경우 이러한 보충제에 대해 의사에게 문의하십시오.
Bennett는 "일부 여성에게는 항우울제가 필요할 수 있습니다. 이것이 올바른 임상 전문 지식을 갖춘 의사와 협력해야 하는 또 다른 중요한 이유입니다."라고 말합니다. 그리고 약이 필요하다는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 즉, 치료 기간 동안 자신과 아기의 건강을 보호하기 위해 가능한 모든 조치를 취하고 있음을 의미합니다. 임신.
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