오늘날 미국에서 가장 인기 있는 스포츠인 축구는 전 세계 팬들의 마음을 사로잡았습니다. 장비 혁신으로 스포츠가 더 안전해졌지만 축구는 여전히 부상이 발생할 수 있고 실제로 발생하는 스포츠입니다. 부모와 선수는 장비와 경기장 플레이에 대한 몇 가지 간단한 사실을 알면 잠재적인 부상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 축구 보호 장비 제조업체인 Adams USA가 작성한 안전 수칙 목록입니다.
올바른 장비 선택
헬멧이 맞는지 확인하십시오. 헬멧은 머리에 꼭 맞아야 하며 일반적인 머리 움직임 이외의 과도한 움직임이 없어야 합니다. 오늘날의 최신 모델은 더 강하고 가벼우며 맞춤형 핏을 위한 팽창식 공기 주머니와 같은 기능을 포함합니다.
너무 큰 어깨 패드를 선택하지 마십시오. 어깨 패드는 의도한 사람의 크기를 지정합니다. 외모를 위해 더 큰 어깨 패드를 선택하지 마십시오. 또한 많은 최신 어깨 패드 모델에는 어깨에 가해지는 충격 에너지를 가슴 전체와 등으로 전달하여 추가 보호 기능을 제공하는 잠금 견장이 있습니다.
장비가 최신 상태이고 모든 적절한 검사를 통과했는지 확인하십시오. 장비는 매년 검사하고 그에 따라 표시해야 합니다. 일상적인 유지 관리가 완료되었는지 확인하려면 코치나 장비 관리자에게 문의하십시오. 중요한: 책임을 이유로 적절한 경고 라벨이 없는 헬멧을 선택하거나 착용하지 마십시오! 헬멧에 적절한 경고 라벨이 없으면 보증이 무효화되어 법적 대응이 제한됩니다!
준비
외관을 위해 장비를 개조하지 마십시오! 장비 회사는 장비의 보호를 극대화하기 위해 장비를 설계하는 데 많은 시간과 노력을 기울입니다. 장비가 수정되면 보호 기능이 손상됩니다. 중요한: 헬멧을 직접 칠하지 마십시오! 많은 소비자용 페인트의 용제는 헬멧의 껍질을 먹어치우고 약화시켜 무결성을 손상시킬 수 있습니다.
풀 마우스 가드를 착용하십시오. 뇌진탕의 높은 비율은 마우스 가드가 너무 짧게 절단되었거나 마우스 가드가 전혀 없는 결과입니다.
필요한 모든 장비를 착용하십시오! 필수 장비는 전문가에 의해 설계되었으며 부상에 더 취약한 특정 신체 부위를 보호하기 위한 것입니다.
장비가 제대로 작동하도록 유지하십시오. 어깨 패드와 헬멧은 하나의 시스템처럼 작동하도록 하는 많은 부품과 함께 제공됩니다. 무언가가 구부러지거나 부러지면 해당 시스템이 부적절하게 작동할 수 있습니다. 문제를 미루지 말고 즉시 처리하십시오.
재생하는 동안
다음은 모든 부모가 자녀가 현장에 나가기 전에 강화해야 하는 세 가지 중요한 팁입니다.
절대 머리로 때리지 마세요. 헬멧은 아무리 잘 만들어도 충격이 큰 헤드 퍼스트 히트로부터 완전히 보호할 수 없습니다.
헬멧의 위치를 적절하게 유지하는 데 필수적이므로 턱끈을 항상 꼭 맞고 완전히 버클을 채우십시오. 턱끈이 헐거워지거나 조이지 않으면 헬멧이 분실되어 머리 부상의 위험이 크게 증가할 수 있습니다.
부상을 경기가 끝날 때까지 미루지 말고 즉시 처리해야 합니다. 때때로 선수들은 실제보다 덜 심각하다고 생각되는 부상을 인내하려고 시도합니다. 어떤 일이 발생하면 부상을 무시하지 말고 올바른 사람에게 알리십시오.
