가능한 한 빨리 자녀를 패스트 트랙에 넣지 않으면 나쁜 부모가 될 것이라는 대중 문화의 메시지에 쉽게 현혹될 수 있습니다. 당신의 도전은 이러한 생활 방식이 가족에게 어떤 영향을 미치는지 인식하는 것입니다.
가출열차를 탄 것 같은 기분이 들더라도 실제로 원하면 멈출 수 있습니다. 가치를 조사하고 다시 연결하십시오(또는 변경하십시오). 당신이 원하는 가족 생활의 종류에 대해 신중하게 선택하십시오.
아이러니하게도 이러한 선택은 가족 모두를 더 행복하게 만들 뿐만 아니라 Joneses를 질투하게 만드는 가족 생활을 만들 것입니다! Jones 부모가 시내 곳곳에서 아이들을 태워 연습과 수업을 하고 있는 동안 그렇게 하면 집에서 가족과 함께 저녁 식사를 하고 책을 읽고 함께 놀고 이야기를 나누게 됩니다. 어린이들. Jones 부모가 금요일 밤에 축구를 하는 자녀를 토너먼트에 데려가기 위해 5시간을 운전하는 동안 비명), 가족은 토요일에 공원에서 소풍을 할 수 있고, 자녀는 동네의 다른 아이들과 픽업 축구를 할 수 있고, 정말 좋은 책을 읽을 수 있습니다. 오후. 맙소사, 어떤 주말 계획을 갖고 싶니? 가족을 위해 어떻게 해야 하는지 살펴보겠습니다.
원근감 회복
가출열차를 멈추는 첫 번째 단계는 자녀의 성취 활동에 대한 관점을 되찾는 것입니다. 특히 스포츠에서 부모가 자녀에 대한 관점을 잃는 사례가 많이 있습니다.
- 매사추세츠에서 다른 하키 아버지에게 비극적이고 치명적인 구타.
- 휴스턴에서는 젊은 야구 선수의 부모가 그의 코치가 그에게 대학 장학금 기회를 주기에 충분한 플레이를 하지 않았기 때문에 그의 학군을 고소했습니다.
- 그리고 여성이 면역이 있다고 생각하지 않도록 솔트레이크시티에서 열린 청소년 야구 경기 후 두 어머니가 다른 어머니를 폭행했습니다.
가족의 가출 열차를 막는 첫 번째 단계는 대중 문화의 명성과 메시지를 받아들이지 않는 것입니다. 자녀의 성취를 통해 재산을 확보하고 자녀가 스포츠 및 스포츠에 참여하는 이유에 대한 관점을 유지하십시오. 기예. Lindsay Lohans와 LeBron Jameses에도 불구하고 가능한 한 크고 명확하게 말하겠습니다. 대중 문화가 자녀의 임박한 슈퍼스타덤에 대해 말해도 일어나 다! 활동과 관련하여 자녀에 대한 기대치는 다음으로 제한되어야 합니다.
- 재미;
- 그들의 건강한 발달을 촉진합니다.
- 평생 활동에 대한 사랑;
- 신체 건강에 대한 감사(신체 활동인 경우) 그리고
- 훗날 그들에게 도움이 될 생활 기술의 개발.
고등학교 대표팀의 자리, 장학금 또는 전문 경력과 같은 다른 모든 것은 케이크 위에 장식되어 있습니다. 이러한 기대만 받아들인다면 자녀도 가능한 한 성공할 것이며 행복할 것입니다. 그렇다고 해서 자녀가 위대함을 성취하는 것이 불가능하다는 것은 아닙니다. 누군가는 올림픽 메달을 획득하고 카네기 홀에서 공연해야 합니다. 그러나 자녀의 어깨에서 그 기대의 무게를 들어 올려서 타고난 재능과 욕구가 있으면 스스로 위대함을 추구 할 수 있습니다.
가족의 가치와 우선순위를 명확히 하십시오
이제는 가족을 이끄는 가치를 자세히 살펴보고 그에 따라 일상을 살고 있는지 확인해야 할 때입니다. 다음은 유용한 운동입니다. 종이 한 면에 가족의 가치관과 일치하는 활동을 열거합니다. 여기에는 가족 공유 활동, 여행, 종교 또는 문화 경험, 야외 활동 등이 포함될 수 있습니다. 그런 다음 종이의 다른 면에 실제 주간 일정을 나열하십시오. 귀하의 일정이 대부분의 가족 일정과 같다면 일정이 얼마나 일치하지 않는지 놀라고 당황할 것입니다.
가족의 삶을 정리할 때 어떤 우선 순위를 가져야 하는지 말씀드릴 수는 없지만 음식은 드릴 수 있습니다. 가족의 가치를 어떻게 강조할 것인지 결정할 때 고려해야 할 영역에 대해 가족.
신체 건강
연구에 따르면 어린이 5명 중 1명은 과체중으로 20년 전보다 두 배 이상 증가했습니다. 그리고 과체중 아동의 70%가 과체중 성인이 되어 훨씬 더 건강한 문제를 야기합니다. 이러한 위협 때문에 자녀의 신체적 건강이 가족의 최우선 순위가 되어야 합니다. 대중 문화는 살을 찌우는 음식, 사탕, 청량 음료로 아이들의 건강을 해치고 텔레비전과 비디오 게임은 아이들을 앉아 있게 합니다. 자녀의 삶은 하루 세 끼의 건강한 식사를 방해해서는 안 됩니다. 운동을 할 수 있는 정기적인 기회가 있어야 합니다. 자녀는 항상 적당한 시간에 잠자리에 들 수 있어야 하며 숙면을 취할 수 있어야 합니다(최소 8시간).
교육
교육은 자녀의 삶에서 우선해야 할 또 다른 가치입니다. 상당한 연구에서 어린이의 삶에서 교육의 가치가 입증되었습니다. 교육을 중시하는 가족의 아이들은 정서적 문제가 적고 음주 가능성이 적습니다. 알코올이나 약물을 복용하고 성행위, 성병, 임신. 성인이 되어서 그들은 더 나은 급여를 받는 직업, 더 적은 건강 문제, 더 낮은 이혼율을 가지고 있습니다.
그들은 학교에서 최선을 다하는 데 필요한 모든 자원을 가지고 있어야 합니다. 자녀는 항상 모든 숙제를 가능한 한 철저하게 완료할 시간을 가져야 하며 사교 및 과외 활동이 방해가 되지 않아야 합니다.
놀다
놀이는 오늘날 아이들의 삶에서 공룡이 되어가고 있습니다. 연구에 따르면 1981년에서 1997년 사이 학령기 어린이의 놀이 시간은 25%, 더 큰 어린이의 놀이 시간은 45% 감소했습니다. 요즘 아이들은 놀기에 너무 바빠서 많은 아이들이 놀 능력을 잃은 것 같습니다. 그 대신, 너무 자주 아이들의 놀이에는 전혀 놀지 않는 비디오 게임 콘솔, 텔레비전 또는 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것이 포함됩니다.
부모는 또한 놀이의 가치를 잊고 학교에서 자녀의 노력을 방해하는 것으로 봅니다. 그들은 노는 시간이 어떻게 자녀들이 좋은 성적을 거두고 최고의 대학에 들어가는 데 도움이 되는지 이해하지 못합니다. 놀이는 주도성, 독립성 및 창의성을 촉진합니다. 아이들은 또한 다른 사람들과 놀고 협력하는 법을 배웁니다. 활동적인 놀이는 운동 협응력을 발달시키고 체력을 향상시키며 비만을 퇴치합니다. 그리고 아이들이 충분한 놀이 시간을 가져야 하는 주된 이유인 재미도 잊지 마세요!
가족 식사
2000년 연구에 따르면 정규 가족 식사와 고등학교 수행, 더 나은 정신 건강, 약물 사용 감소 및 조기 성행위 비율 감소 십대. 매일 밤 함께 저녁 식사를 할 필요는 없습니다. 아마도 현실적이지 않을 것입니다. 하지만 여러 날 밤을 예약하는 것이 합리적입니다.
가족 우선
매주 가족이 아무것도 하지 않는 시간을 정하십시오. 이 가출 열차의 가장 큰 희생자는 아마도 가족과의 시간일 것입니다. 그래서 적어도 일주일에 한 번은 집에서 놀고, 공원에 가고, 게임을 하고, 무엇이든 합니다.
자녀의 활동을 제한하십시오
이제 상황이 더 어려워집니다. 가족을 최우선으로 생각한다는 것은 한 가지입니다. 자녀에게 하고 싶은 것을 할 수 없다고 말하거나 참여를 제한하는 것은 완전히 더 어려운 일입니다. 자녀가 어떤 활동에 참여하는지, 한 번에 얼마나 많은 활동에 참여하는지, 참여 깊이를 결정해야 합니다. 가족의 가출 열차를 멈추려면 자녀가 참여할 수 있는 활동의 수와 빈도에 제한을 두는 것이 중요합니다. 자녀를 계절에 관계없이 두 가지 활동으로 제한하고 하루에 한 번만 과외 활동을 하도록 제한할 것을 권장합니다. 자녀가 올바른 이유로 참여하고 일관성 있게 참여하도록 하십시오. 가족의 가치를 존중하고 그들의 참여가 가족을 최우선으로 방해하지 않는다는 점을 확인하십시오.
균형 유지
균형은 가족의 삶이 가출열차로 변할 때 가장 먼저 잃게 되는 가치 중 하나입니다. 당신은 자녀의 활동을 격려하고 싶지만 가족의 온전함을 유지하기를 원합니다. 균형을 맞추는 신중한 선택을 할 수 있는 능력은 당신의 가족이 당신의 인생인 기차를 계속 조종할 수 있는지 여부를 결정합니다.
