혐오와 신체 수치는 근본적으로 옳지 않으며, 신체 수치를 차단하는 운동은 절대적으로 사람들이 자신의 몸을 사랑하고 존중하도록 격려하면서 혐오스러운 행동을 억제할 때 긍정적입니다. 코멘트. 그러나 운동이 힘을 얻고 미디어가 매일 여성이 몸이 부끄러워진다는 헤드라인으로 가득 차면서 "너무 뚱뚱하다", "너무 말랐다", "타투가 너무 많다", "출산이 너무 많다", "너무 몸에 좋다" 등 신체 수치의 개념이 나를 잘못 문지르기 시작한다. 방법.
이제 모든 사람들이 놀라서 아무도 신체 수치나 모욕을 당해서는 안 되며 자신의 체형, 크기 또는 선택에 대한 비판을 받아서는 안 된다는 사실을 깨닫기 전에 다음과 같이 말하겠습니다. 동의합니다.
완전히.
더:근육질의 여성이 된다는 것은 (불행히도) 목표물을 등에 업고
키가 6피트인 여성으로서 저는 사람들로부터 “와, 몸무게가 나갈 줄 몰랐어요. 저것 많이”(고마워요. 나는 키가 크다. 패키지의 일부입니다), "남자 손"과 "그녀는 친구보다 큽니다!" 가난한 남편은 심지어 스노보드를 타던 중 누군가가 다가와 “친구 괜찮니? 그가 거기에서 떨어지는 것을 보았는지 모르겠습니다.”
글쎄, 그의 친구는 "그"가 아니라 그녀였다. 그리고 그의 아내. 내 키에 딱 맞는 귀여운 스노보드 옷이 없어서 네, 남자 장비를 입어요.
짜증나고 그런 댓글과 시나리오의 자극을 완전히 무디게 할 수 있는 방법은 없지만 바디 셰이밍을 둘러싼 미디어가 실제로 도움이 되는지 확신할 수 없습니다. 사람들의 비판적인 댓글과 모욕을 실제로 방지하고 있는지 궁금합니다(인터넷 댓글 포럼을 빠르게 스크롤 그렇지 않다고 말할 것입니다) — 또는 어떤 경우에는 증오성 댓글을 받는 쪽의 피해자를 조장하는 경우입니다.
이것을 다른 말로 해보자.
감정은 괜찮습니다. 언론의 만연한 관심은 그렇지 않을 수 있습니다.
상처를 주는 말이나 비판에 대한 감정은 자연스럽고 중요합니다. 나는 누군가가 나를 남자로 착각했을 때 내가 남성적이고 투박하고 매력적이지 않다고 느꼈다는 것을 알고 있으며, 이러한 엉터리 감정에 나 혼자만이 아니라는 것을 안다. Kelly Morrow-Baez 박사, 일명
내가 보는 도전은 어떤 개인의 감정이나 상처를 주는 댓글에 대한 즉각적인 반응이 아니라 groundswell과 "body-shaming… body-shaming... body-shaming"이라는 문구가 반향되어 거의 열풍으로 성장했습니다. 미디어. 왜요? 때문에 수치 그 자체 행동이 아닙니다. 수치심 자체는 누구에게나 강요할 수 있는 것이 아닙니다.
부끄러움은 감정입니다. 누군가 할 수 있습니다 노력하다 부끄럽지만 성공할 필요는 없습니다. 또는 그들이 성공한다면(그리고 때때로 그것은 자연스러운 일이다), 당신은 당신을 부끄럽게 한 사람을 넘어서서 그 감정을 긍정적인 것으로 전환할 수 있는 힘이 당신 자신 안에 있습니다.
Morrow-Baez는 더 나아가 “언론은 희생자가 필요하지 않을 때 희생자를 만들고 있습니다. 매번 몸에 수치심을 주는 것에 집중하는 것은 그 범주에 속하는 사람들에게 피해자의 사고방식을 만들 수 있습니다. 마음은 자연스럽게 범주와 연관성을 만들고 싶어하기 때문에 이것은 하기 쉽습니다.”
당신을 희생자로 만든 행동을 했다고 해도 당신에게 주어진 수치를 감수할 필요는 없습니다. 공격자가 당신의 감정을 지배하도록 허용하지 않을 수 있습니다. 주님은 중학교에서 항상 "하이워터"를 입는 저를 비웃던 모든 아이들을 알고 계십니다. "키가 큰" 인심(inseam)이 하나의 물건이 되기 전에 — 나를 구부정하게 걷거나 복수심으로 발 뒤꿈치를 기피하게 만들 수 있었습니다. 그러나 그들은 그렇지 않았습니다. 왜냐하면 저는 어렸을 때부터 아무도 할 수 없다는 것을 배웠기 때문입니다. 만들다 당신은 무엇이든 하거나 느낀다. 하루가 끝나면 자신의 행동과 감정에 책임이 있습니다.
자신의 감정을 소유하고 다른 사람의 편견과 분리
이것은 말처럼 쉽지만 Morrow-Baez는 명백한 신체 수치심을 다루는 전략을 가지고 있습니다. “정상적이고 건강한 사람들은 어떤 이유에서든 다른 사람들에게 신체 수치를 주지 않습니다. 그 사람은 종종 두려움이나 불안한 곳에서 온다는 것을 기억하는 것이 중요하지만, 그들은 또한 완전히 비열하고 미성숙할 수도 있습니다. 몸에 수치를 주는 것은 수치를 당하는 사람을 희생시키면서 수치심을 주는 사람에게 더 많은 힘을 주기 위한 방법인 경우가 많습니다. 어쨌든 '너는 내가 아니라 너야'는 몸을 부끄럽게 만들려는 사람을 대할 때 가장 건강한 관점입니다."
더:나는 나 자신의 최악의 몸을 부끄럽게 하는 깡패였다
Morrow-Baez는 이러한 편견이 당신을 무너뜨리도록 내버려 두지 않고 다음과 같이 상기시켜줍니다. 손톱이 있듯이 우리는 손톱이 아닙니다. '뚱뚱하다'는 말을 듣는다고 저절로 공격이 되는 건 아니지만, 그렇다면 그게 중요하다고 생각해요. 사람을 다루는 데 어느 정도의 개인적인 책임이 있음을 이해하기 위해 불안.”
Morrow-Baez와 나는 사회로서 우리 모두가 어떤 수준에서든 따돌림을 용인하지 말아야 할 문화적 책임이 있다는 데 동의합니다. 몸에 수치를 주는 이야기로 가득 찬 세상에서 실제 또는 인식된 비판에 맞서 이겨내고 확인하는 것도 중요합니다. 우리의 반응과 감정이 적절하고 긍정적인지 확인하기 위해 우리 자신과 함께 — 우리를 붙들기보다는 앞으로 나아가게 합니다 뒤.
