일부 수술은 간단하고 회복하는 데 전혀 시간이 필요하지 않지만, 다른 많은 성형 수술은 상당한 회복 시간이 필요합니다. 성형 수술을 계획하고 있는 경우, 이 팁은 수술 후 생활로 쉽게 복귀하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1단계: 질문하기
당신의 의사
수술 전에 회복 기간을 계획하십시오. 회복을 위한 일반적인 범위에 대해 의사에게 문의하십시오. 그것이 당신의 일뿐만 아니라 당신의 가족에게도 어떤 영향을 미칠지 명심하십시오.
의무 및 사회적 일정.
회복을 위한 추가 시간을 확보하십시오. A형 워커홀릭이라 하더라도 성형 수술(특히 복부 성형 및 체중 감량 절차를 포함한 복부의 모든 수술)이 더 효과적일 수 있습니다.
생각보다 약함.
2단계: 얼음 바르기
회복이 순조롭게 진행되고 있는지 확인하는 가장 큰 방법 중 하나는 부기를 줄이기 위해 얼음을 바르는 것입니다. 물론 의사에게 귀하의 세부 사항에 대해 문의하십시오. 그러나 정기적인 얼음찜질이 일반적으로 도움이 될 것입니다.
회복 과정과 통증을 진정시킵니다.
3단계: 진정하세요
천천히 사물의 스윙으로 돌아갑니다. 수술 후 몇 주 동안 아르바이트를 할 수 있다면 일상 생활로 쉽게 돌아갈 수 있습니다. 의사나 간호사에게 어떤 징후가 있는지 문의하십시오
당신이 그것을 과도하게 사용하고 있는지 알아보기 위해(예를 들어, 분비물에서 더 많은 혈액, 경련 등).
4단계: 현실적이 되십시오
대부분의 수술 유형에는 부기, 염증 및/또는 멍이 있습니다. 수술 후 며칠 후 자신을 볼 때 놀라지 마십시오. 대신 현실적이며 자신을 강요하지 마십시오. 아무것도 없다
당신의 회복과 치유가 의사의 시간표에 따라 진행되는 한 걱정할 필요가 없습니다.
5단계: 격렬한 운동 피하기
언제 다시 운동을 시작할 수 있는지 의사가 알려줄 것입니다. 일상적인 5마일 달리기를 다시 시작하기보다는 요가나 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한 노출을 피하십시오.
햇빛. 치유되는 동안 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용하십시오.
6단계: 후속 약속에 참석하기
의사의 약속을 건너 뛰지 마십시오. 외과의나 의사는 회복의 진행 상황을 측정하고 할 수 있는 것과 할 수 없는 것의 목록을 제공할 것입니다. 그 또는 그녀는 또한 다음과 같은 사항을 확인할 것입니다.
수술 배액과 치유 방법, 흉터 최소화를 위해 가능한 일을 돕습니다.
7단계: 멀리 요청
물론, 자신의 치유나 느낌에 대해 질문이나 우려 사항이 있으면 의사나 진료실의 간호사에게 문의하십시오. 기억하십시오: 이 작업을 수행하는 데 많은 비용을 지불했으며 전체
포인트는 좋은 결과를 얻는 것입니다! 마찬가지로 규칙적인 운동 재개, 직장 복귀 또는 약 복용에 대해 궁금한 점이 있으면 주저하지 말고 의사에게 문의하십시오.
성형 수술에 대한 자세한 내용은 다음을 확인하십시오.
성형외과를 선택하는 방법
