쌍둥이 엄마를 위한 10가지 육아 팁 – SheKnows

우리 아이들이 그 2년을 맞이할 때, 우리 중 많은 부모들은 우리가 몸을 숨길 필요가 있다고 느낄 수 있습니다! 이 연령대는 엄마와 아빠의 관점에서 어려울 수 있지만, 우리 아이들에게는 발달과 성장의 까다로운 시기이기도 합니다. 다음은 그 과정에서 냉정함을 잃지 않고 그 2년을 탐색하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

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“종종 우리 젊은이들은 그들의 하루, 생각, 고민, 문제에 대해 이야기하고 싶어 할 것입니다. 가능하면 하던 일을 멈추고 자녀가 부모님과 이야기할 수 있도록 하세요.”라고 육아 전문가이자 교사인 Sharon은 말합니다. 위트. “아이컨택을 하고 아이가 당신에게 설명하는 것을 이해한다는 것을 인정하세요. 20년 동안 의사 소통 라인을 유지하는 데 충실하십시오. 그러면 십대가 되었을 때 대화를 계속 이어갈 가능성이 더 높아집니다.”

우리 아이들이 십대가 되기 전에 힘든 시기로 접어들면 다양한 느낌과 감정을 경험할 수 있습니다. Girl Wise 책의 저자이기도 한 Witt는 다음과 같이 설명합니다. 당신이 되는 길잡이 그리고 여자친구를 위한 안내서. “쌍둥이가 우정 문제로 괴로움을 표현한다면, 그것이 그들에게 어려울 것임을 인정하십시오. 단순히 '다른 친구들이 많다'고 말하는 것은 상황에 도움이 되지 않는다. 그 대신에 '그것을 빼먹기에는 끔찍할 것 같군요' 또는 '별로 공정하지 않은 것 같습니까?'와 같은 문구를 사용하십시오.”

"우리 아이들은 이것을 어릴 때부터 배워야 하지만 이 교훈을 유지하는 것은 좋은 것입니다."라고 Witt는 말합니다. “예를 들어, 우리 아이들은 초등학교 후반기에 접어들면서 숙제를 완료하지 않기로 선택할 수 있습니다. 우리는 아이들이 이러한 결정을 내릴 수 있도록 허용해야 하며, 동시에 아이들이 이해하도록 도와야 합니다. 그들은 항상 선택의 여지가 있지만 인생에서 좋은 결과와 결과 모두를 받아들여야 합니다. 나쁜."

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아이들은 칭찬을 받으면 잘 자라지만 정당한 경우에만 가능합니다. Witt는 "단순히 모든 사소한 이벤트에 대해 트윈을 칭찬하는 것은 단조로운 일이 될 수 있으며 아이들은 어쨌든 이것을 꿰뚫어 봅니다."라고 설명합니다. “하지만 트윈은 가치 있고 가치 있다고 느끼는 데 성공합니다. 우리 모두가 그렇지 않습니까? 그들이 정체성, 우정, 배움에 어려움을 겪을 수 있는 이 시기에 격려를 줄 수 있다는 것은 큰 기쁨입니다. 그들의 스포츠 경기에 참석하고, 그들이 당신에게 묻지 않고 방을 정리할 때 댓글을 달 수 있습니다. 격려의 메모라도 남겨주세요!”

전부는 아니지만 대부분의 아이들은 부모와 일대일 시간을 갖는 데 긍정적인 반응을 보입니다. “애프터눈 티 데이트, 쇼핑, 공예 등 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 그들만의 시간입니다. 이것은 또한 의사 소통의 기회를 열 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

"우리 아이들은 가능하면 항상 일관성을 보여줘야 합니다."라고 Witt는 설명합니다. “우리가 말하는 내용과 우리가 트윈에게 기대하는 바를 따르면 그들은 안전함을 느낄 것입니다. 우리가 얼마나 많은 테스트를 받든, 그리고 때때로 그럴 것입니다. 일관성을 유지합니다.”

일반적인 믿음과는 달리, 우리 아이들의 호르몬에 영향을 미치는 것은 십대가 아닙니다. 사춘기의 과정과 신체와 뇌의 변화는 그보다 훨씬 이전에 발생합니다. 연령. Witt는 이렇게 말합니다. 과민함과 고조된 감정은 종종 우리 아이의 호르몬 변화 때문일 수 있습니다. 경험하고 있다.”

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Witt는 "우리 젊은이들이 학교에서 제대로 기능하고 휴식하는 동안 신체가 복구되고 성장할 수 있도록 하려면 밤에 최소 8-10시간의 수면이 필요합니다."라고 말합니다. "자녀가 건강한 수면 습관을 갖고 있는지 확인하고 이것이 10대까지 계속되기를 바랍니다."

우리와 마찬가지로 우리 아이들의 삶도 미친 듯이 바쁠 수 있습니다. Witt는 "많은 어린이들이 다른 사교 활동은 말할 것도 없고 음악, 무용, 스포츠 수업을 포함하여 한 주 동안 여러 수업에 등록합니다."라고 말합니다. “부모로서, 우리는 트윈을 위한 휴식과 휴식 시간에 일정을 잡는 것이 중요합니다. 부모를 포함하여 모든 사람이 다운타임을 갖는 것이 중요합니다! 일주일에 최소 두 번은 자유롭게 쉴 수 있도록 하십시오.”

트윈 자녀를 양육하는 것은 여행이 될 수 있습니다. 그들은 아직 십대가 아니지만 많은 경우에 그들은 어제처럼 그 단계에 있기를 원할 수 있습니다! “우리 아이들은 우리를 시험하고, 싸우고, 때로는 요구할 것입니다. 그러나 그들도 인간입니다! 그들은 그들이 아는 한 최선을 다해 이 세월을 헤쳐나가고 있습니다.”라고 Witt는 말합니다. “부모로서 유머 감각은 큰 도움이 될 수 있습니다. 어려운 상황은 종종 유머를 통해 해결될 수 있습니다. 함께 코미디 영화를 보고 정기적으로 함께 웃으세요.”

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