오, 그 달의 시간 - 당신을 불쾌하게 여기는 데에는 너무나 많은 이유가 있습니다. 우리는 당신이 의미가 있다는 것을 알고 있지만 — 규칙적인 주기는 실제로 건강의 신호입니다 — 다음과 같은 생리 전 증상을 용서할 수 없는 것 같습니다. 그러나 우리는 그들을 대할 때 유머 감각을 가지려고 노력할 수 있습니다.
만족할 줄 모르는 PMS 갈망
생리 전 증후군이 있는 당신이 나타나기 전까지는 사워 크림, 양파, 소시지, 피클 샌드위치를 갈망하는 우리를 결코 눈치채지 못할 것입니다. 게다가 PMS를 할 때 우리 몸이 "필요로 하는" 초콜릿의 양을 추가하면 "Aunt Flow"가 마을에 오기 전에 어떻게 옷에 맞춰야 하는지 궁금합니다.
폭발된 PMS 팽만감
어색한 옷차림이라고 하면 이달의 뱃살은 뭐지? 의사들도 왜 이런 일이 일어나는지 알지 못합니다. 그들은 단지 호르몬 때문이라고 비난합니다. 이 증상은 우리가 아이와 함께 있는 것처럼 보이게 할 뿐만 아니라 실제로 고통스러워 경련을 일으키고 청바지 허리띠를 너무 조이게 만들 수 있습니다. 설상가상으로 그러한 증상에 대처하기 위해 우리에게 주어진 조언은 직관적이지 않은 것처럼 보입니다. 물을 더 마셔 (음, 안녕... 이미 부풀어 오른 여자가 여기 있습니다!); 그리고 운동
PMS 혼수 상태로 왼쪽
해변에 갇힌 고래처럼 느껴지고 생각했던 것보다 더 피곤하고 불안할 때 우리는 어떻게 운동하고 움직여야 할까요? 그렇습니다, 우리는 변동하는 호르몬이 책임이 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 심각합니까? 그런 상태에서 어떻게 강제로 체육관을 뛰거나 칠 수 있습니까? 라이크라 운동복에 끼어드는 트라우마에 대해 시작조차 하지 마십시오.
Cranky-making PMS 변비
분명히, 우리는 움직이지 않고 몸에 안 좋은 음식만 갈망하고 물에 잠겨 더 이상 H20을 섭취할 수 없기 때문에 PMS에 또 다른 불쾌한 부작용이 있습니다. 바로 변비입니다. 겉보기에는 배변(통증, 경련 및 더 많은 팽만감을 유발하는 것) 없이 며칠을 보낼 수 있습니다. 이 모든 것을 완화시키는 유일한 방법은 시간이나 자두와 같은 거친 음식을 많이 먹는 것입니다. 깔끔하죠?
재미없는 PMS 자만심
친애하는 PMS 여러분, 이것은 당신이 우리에게 하는 가장 잔인한 일입니다. 헛배 부름이 나쁜 것이 아니라 삶의 정상적인 일부입니다. 그러나 이런 종류의 자만심은 전혀 다른 것입니다. 이 달의 이맘때, 우리는 조용하지만 치명적인 똥으로 방을 청소할 수 있습니다. 그리고 우리가 실제로 얼마나 자주 그것을 하는지 시작하게 하지 마십시오(논스톱이라는 단어가 잘 들리지 않는 것 같습니다). 최악의 부분은 이 증상을 멈추거나 통제할 방법이 전혀 없다는 것입니다. 트위터의 현명한 말: 실패.
다른 모든 것이 실패할 때 그냥 받아들이고 웃으세요. 한 달 중 단 일주일입니다.
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