자전거를 주요 교통 수단으로 사용하는 것은 좋은 생각입니다. 저렴하고 매일 운동할 수 있으며 올바른 자전거를 타고 있으면 믿을 수 없을 정도로 귀엽습니다!
자전거 타기 팁
하지만 저처럼 협응이 전혀 안되어 타기가 조금 부담스러우시다면, 자전거 애호가와 진지하게 영감을 주는 여성 몇 명이 우리를.
사라 윌슨
TV 성격인 Sarah Wilson은 자전거 애호가이며 열정적인 자전거 라이더를 위한 다양한 팁을 제공합니다. 블로그. "내 철학은 이것입니다. 더 많은 사람들이 도시에서 자전거를 탈수록 그 도시는 자전거 타는 사람들에게 더 안전합니다."라고 Sarah는 말합니다.
“많은 분들이 자전거 타기를 시작하는 방법과 자전거 구입 방법에 대해 막막하다는 것을 알고 있습니다. 그럼 본론으로 돌아가자.”
다음은 자전거 소유 및 타기에 대한 Sarah의 팁입니다.
- 항상 시승하세요. 자전거 가게에서는 항상 이렇게 할 수 있습니다. 언덕이 많은 지역에 살고 있고 단일 속도를 구입할 계획이라면 언덕을 시승해 보십시오.
- 3단 속도를 시도해 보세요. 레트로 룩이 멋집니다. 하지만 라이딩이 처음이라면 기어가 없는 것이 어려울 수 있습니다. 복고풍의 외관과 기능성을 갖춘 하이브리드에 대해 생각해 보십시오.
- 산악 자전거가 있다면 슬릭 타이어로 바꾸십시오. 실내에 보관하면 자전거가 더 빠르고 깨끗해집니다.
- 어깨에 메고 다닐 수 있는 자전거 자물쇠를 가져오세요. 그런 다음 열쇠를 주머니에 넣거나 브래지어 아래로(ATM 카드 또는 $20 사용) 자물쇠를 어깨에 걸고 나갈 수 있습니다. 가방이 없습니다. 혼란이 없습니다.
- 자전거를 아파트 내부에 보관할 수 있는 영리한 보관 옵션을 찾으십시오.
리네트 장
그것이 당신이 안장에 오르도록 영감을 주기에 충분하지 않다면, 리네트 장 그냥 바꿀 수 있습니다. Lynette는 자전거를 타고 쿠바를 돌아다니며 여행에 관한 책을 썼습니다. 쿠바에서 가장 잘생긴 남자.
그녀가 차를 소유한 지 20년이 넘었으므로 Lynette는 그녀가 무슨 말을 하는지 알고 있습니다. 다음은 자전거 안전에 대한 그녀의 조언입니다.
"[자전거와 자동차]는 당신의 삶에서 공존할 수 있습니다."라고 Lynette는 말합니다. "자동차와 친구가 되십시오. 자동차는 여전히 당신보다 큽니다. 날씨가 나빠지고 탈 수 있다면 축복입니다."
그리고 비가 오는 날 자전거를 차 트렁크에 던지고 싶을 때 Lynette는 접이식 자전거를 제안합니다. "대부분의 실내 및 대중 교통을 이용할 수 있는 모든 연령대와 단계에 대한 낮은 스텝오버에 대해 사랑하지 않는 것은 무엇입니까?" 그녀는 말한다.
매일 출퇴근할 때 자전거를 원하든 주말에 자전거를 타고 다니든 상관없이 안전은 항상 중요합니다.
Lynette의 자전거 안전 수칙
- 나는 내 자전거 없이는 절대 자전거를 타지 않는다. 트래픽 콘 가방 오렌지 모드에서. 절대.
- 머리의 12면을 모두 관찰하십시오.
- "빠르게 뒤를 돌아보는" 순간에 유연성을 높이는 데 도움이 되는 요가를 하세요.
자, 이제 자전거 구매를 생각하고 계셨다면 지금 당장 자전거를 타고 즐기세요!
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