아이의 도시락이 점점 지루해지고 있나요? 간식 모든 어린이의 하루의 중요한 부분입니다. 그들은 식사 사이에 배고픔을 억제할 뿐만 아니라, 짜증을 빠르게 치료할 수 있습니다. 매일 간식을 꾸리면 흥미를 유지하기 어렵습니다. 이동 중에도 간식 시간을 즐겁게 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 아이디어를 시도해 보세요.
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터지는
저지방 팝콘이나 에어팝콘을 샌드위치 백에 담아 파마산 치즈를 뿌립니다. 이 간식은 칼로리에 지나치게 집착하지 않고 짠 갈망을 치료할 것입니다.
미니 땅콩 버터와 젤리
두 개의 통곡물 크래커 사이에 땅콩 버터와 젤리를 바르면 스낵 타임이 더해져 친숙한 맛이 납니다.
치즈 케밥
작은 아이들을 위한 간단한 간식을 재미있게 만드는 방법으로 프레첼 스틱을 곁들인 스피어 치즈 큐브. 더 많은 다양성을 추가하고 싶다면 프레즐을 뿌린 포도도 넣어주세요.
땅콩 버터 딥
신선한 과일이나 야채를 자르고 땅콩 버터가 든 작은 용기에 포장하십시오. 얇게 썬 사과나 한 입 크기의 당근을 사용해 보세요. 자녀에게 땅콩 알레르기가 있는 경우 플레인 요구르트를 대신 보내십시오.
쌓을 수 있는 간식
아이들이 직접 간식을 만들 수 있게 해주세요. 다양한 통곡물 크래커, 치즈 및 고기를 포장하십시오. 그가 좋아하는 것을 찾기 위해 다양한 조합을 쌓는 재미를 느끼도록 하세요.
