기술에 정통한 사회가 되면서 의학 연구를 위해 온라인 리소스를 활용하기 시작했습니다.
옆구리의 통증이 맹장염인지 근육통인지 판단하는 것부터 폐렴 증상을 발견하는 것까지, 우리는 인터넷을 사용하여 우리를 괴롭히는 것에 대한 정보를 수집합니다. 이것은 우리를 더 많은 정보에 입각한 소비자(경우에 따라)로 만들지만 항상 더 건강한 소비자는 아닙니다. 온라인 리소스를 최대한 활용하려면 지능적으로 사용하는 방법을 알아야 합니다.
온라인 리서치가 자산인 이유
인터넷의 건강 관리 정보는 두 가지 형태로 제공됩니다. 검색할 수 있는 간단한 사실과 의료 전문가 및 기타 사람들과의 대화를 통해 배울 수 있는 역동적인 교훈 환자. 질병이나 증상에 대한 사실을 검색하는 것은 인식과 지식을 제공할 수 있지만 이러한 자원은 종종 맥락이 거의 없고 피드백이 더 적습니다. 사회적 상호 작용을 통해 질문을 하고 뉘앙스에 집중하며 구체적인 이해를 보장할 수 있습니다.
그러나 환자가 온라인에서 다른 사람들과 교류할 때 찾는 것은 정보만이 아닙니다. 의 여정을 겪은 다른 사람들에게 지원, 격려 및 정서적 연결이 필요합니다. 진단. 환자 커뮤니티의 궁극적인 가치는 환자와 그들의 경험을 하나로 모아 그들이 가장 취약한 인간일 때 인간의 손길을 강조한다는 것입니다.
자가 진단의 단점
온라인 조사를 통한 자가 진단의 단점은 사람들이 자신을 잘못 진단할 가능성이 과소 평가될 가능성이 있다는 것입니다. 의학 자체는 완벽하지 않습니다. 결국 "실천"이라고 합니다. 수십 년간의 실습을 통해 수행하고 배운 것은 가장 세심한 정보로도 비교할 수 없습니다. 검색. 드문 경우지만 환자는 증상, 질병 또는 자가진단이 결과를 악화시키고 장기화하는 확실한 지름길인 것이 현실 고통. 스스로 연구하여 치료를 서두르지 않고 증상과 씨름하는 시간을 늘릴 수 있습니다.
우리 각자는 자신의 건강을 관리할 수 있는 권한을 부여받아야 하지만 권한 부여는 의학에서 사용할 수 있는 검사, 테스트 및 진단 옵션을 무시하는 것과는 다릅니다. 자신을 조사 기자라고 생각하십시오. 더 많은 질문을 할수록 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 이를 위해 가장 좋은 방법은 온라인 조사를 무기고의 하나의 도구로 생각하는 것입니다.
신뢰할 수 있는 의료 소스 검색
이러한 도구는 제공하는 정보만큼만 유용하므로 신뢰할 수 있는 의료 출처와 덜 합법적인 출처를 구별하는 것이 중요합니다. 조사할 때 이 팁을 염두에 두십시오.
- 검색하는 사이트 유형을 기록해 두십시오. 예를 들어, ".gov" 접미사는 ".org" 또는 ".com"과 다른 것을 의미합니다. .gov 및 .edu 사이트를 고유하게 만드는 제한 사항이 있으므로 이것은 사이트의 사명에 대한 단서가 될 것입니다.
- 가능하면 "삼각 측량"을 시도하십시오. 같은 이야기를 하는 두세 가지 다른 자료를 찾아야 합니다.
- 원본 소스를 찾으십시오. 건강 관리 사이트는 때때로 정보 요약이나 단순화된 메시지를 제공하지만 권한이 있는 학습자는 자신이 사실을 얻는 위치를 비판적으로 주시할 것입니다.
- 사실이라고 하기에는 너무 좋아 보이는 보고에 주의하십시오. 다이어트, 운동 루틴 또는 보충제의 기적적인 이점에만 초점을 맞춘 사이트를 찾으면 이야기의 절반만 얻고 있다는 것을 깨달아야 합니다.
핵심은 권한 부여다.
우리 모두는 언젠가는 환자의 역할을 하게 될 것입니다. 귀하가 원하는 것과 필요한 것에 대해 가능한 한 많은 정보를 얻은 다음 효과적인 파트너십을 형성할 수 있도록 귀하의 의견을 경청하는 의료 팀을 찾아야 합니다. 당신은 당신의 경험과 증상의 전문가가 될 수 있지만, 당신은 의료 팀이 진단과 치료의 전문가가 되도록 허용해야 합니다.
이것은 지원을 위해 다른 사람에게 의존할 수 없다는 것을 의미하지 않습니다. 우리는 P2P 온라인 환자 커뮤니티가 의료에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 이해하기 시작했지만 실제로 영향을 미친다는 점에는 의심의 여지가 없습니다. 행동 변화에 대한 연구는 사회적 규범과 동료 피드백이 건강한 그리고 우리가 내리는 건강하지 못한 결정. 공유할 마음이 있다면 현명한 선택을 하는 데 가장 도움이 되는 커뮤니티의 지원을 구할 수 있습니다.
방법은 다음과 같습니다.
- 귀하와 같은 환자가 있는 커뮤니티를 찾으십시오. 질병 관련 커뮤니티가 있는 웹사이트 목록을 보려면 질병 옹호 그룹을 찾아보거나, 그룹이 이미 형성되었는지 확인하려면 부모님과 같은 사이트를 방문하십시오.
- 사이트를 탐색하여 대화가 얼마나 강력한지 확인하십시오. 많은 사람들은 자신의 질문에 이미 수십 번 질문을 받고 답변을 받았다는 사실을 알게 됩니다.
- 참여와 지적인 질문/답변을 찾으십시오. 이러한 세부 사항은 그룹이 정보에 대한 균형 잡힌 시각뿐만 아니라 지원을 제공할 것임을 의미합니다.
- 배운 내용을 문서화하십시오. 당신이 무엇을 설명하려고하지 마십시오 생각한다 당신은 당신의 의사에게 배웠습니다; 당신이 읽은 것을 그녀에게 보여주십시오.
매초 수백 명의 사람들이 환자의 역할로 캐스팅되고 있습니다. 아무도 리허설을 하지 않고 아무도 오디션을 보지 않는 역할입니다. 건강 정보에 대한 권한을 얻는 것이 통제력을 회복하는 가장 좋은 방법입니다. 이것은 환자 권한 부여의 아이러니입니다. 우리가 혼자서는 할 수 없다는 현실을 받아들일 때 건강에 대한 소유권을 가질 수 있는 가장 좋은 위치에 있습니다.
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