내가 5단계 집착을 다루는 방법 – SheKnows

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당신은 그 사람을 압니다: 그는 잘생기고, 재미있고, 사려깊습니다... 그러나 당신이 관심을 보이는 두 번째 순간, 멍! 그는 미쳤다.

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상황을 평가하고 그가 정말로 집착하고 있는지 아니면 당신이 단지 폐쇄적인 헌신 공포증인지 파악하는 방법은 다음과 같습니다.

Clingers는 적용할 필요가 없습니다

나는 20대 초반에 이 단계를 겪었고, 내가 끌리는 것처럼 보이는 것은 집착하는 남자들뿐이었습니다. 나는 그 당시 소매업에서 일했고 그들은 모든 정거장을 철수했습니다. 그들은 물건을 사기 위해 가능한 한 자주 올 것입니다 (알다시피, ~도 분명히), 칭찬에 누워, 나에게 커피를 가져다주고, 그들이 내 삶을 더 낫게/쉽게/바피어하게 만들기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 이야기하고, 물론, 나에게 청합니다. 모두. NS. 시간.

대부분은 내가 아니오라고 말했을 때 이해하고 있었습니다. 제 말은, 저는 막 4년 간의 관계를 끝내고 잠시 동안 독립성을 발휘하고 싶었습니다. 그러면 다음과 같은 사람들이있었습니다. 말하다 그들은 "나는 그녀의 마음을 바꿀거야"라는 움직임을 이해하고 파열시킵니다. (당황.)

그런 다음 Ben을 만났습니다. 키가 크고 목소리가 훌륭하고 옷을 잘 차려입고 고객 서비스 데스크에 고용되었습니다. 그는 5단계 집착의 모든 신호를 내보냈지만 최근에는 나를 좋아하는 남자들이 어쩌면 않았다 달라붙는 — 아마도 NS 헌신 공포증이었다.

두 번째 의견

심리 치료사이자 관계 전문가는 "5단계 집착증'에 진정한 관심을 보이는 사람들과 유대감이나 분위기를 느낄 때 그 사람을 사로잡을 가능성이 있습니다."라고 말합니다. 킴벌리 모핏. "당신의 인상이 그들의 실제 행동에 근거한 것인지 아니면 당신의 내부 투쟁-도피 반응에 근거한 것인지 분별하는 것이 중요합니다."

확실히 고려해야 할 사항이었습니다. 이전 관계에 많은 시간을 투자한 후에는 역사가 되풀이되지 않도록 조심해야 했습니다. 나는 많은 자질을 가지고 있었다.

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했다 Ben에 대해 - 그가 내 사회적 어색함을 실제로 어떻게 매력적으로 발견했는지처럼 - 그러나 동시에 나는 그의 희망을 5분 후에 무너뜨리기 위해 만지고 싶지 않았습니다. 그의 편을 많이 고집한 후에, 나는 그것을 하기로 결정했습니다. 결국, 그는 좋은 기회가 있었다 아니었다 내가 추측했던 5단계 집착이 맞죠?

잘못된. 아주, 아주, 틀렸어.

갑자기 그는 어디에나. 그는 내가 출근하기 위해 차를 필요로 하는지 알아보기 위해 아침에 전화를 걸었습니다. ~에 일, 우리가 영원한 점심 친구라고 가정하고 자동으로 다음 주말… 월요일에 계획을 세웁니다. 우리가 함께 있지 않을 때 그는 전화를 걸었습니다. 그리고 전화하세요. 그리고 전화. 고맙게도 문자 메시지는 아직 일이 아니었습니다. 그렇지 않으면 증인 보호에 들어갈 수 있도록 범죄를 목격했을 것입니다. 그는 내가 전화를 시도하는 사람에게 전화가 바쁠 때 전화 접속 인터넷 시대를 그리워하게 만들었습니다.

나는 그가 사이코패스가 아니라는 것을 알 만큼 그에 대해 충분히 알고 있었지만 깨어 있는 모든 순간을 누군가와 함께 보내고 싶어하는 소녀는 결코 아니었다. "지금은 경계선을 정하는 것이 금과 같은 가치가 있는 때입니다."라고 말합니다. 제인 그리어 박사, 결혼 및 가족 치료사이자 저자 나는 어때? 이기심이 관계를 망치는 것을 막으십시오. “그가 너무 자주 만나기를 원하면 그의 요청을 인정하고 당신에게 적합한 대안을 제시하십시오. 부드러우면서도 강하게 밀어내십시오.”

부드러우면서도 단호하게. 알았어요. "그가 어떻게 반응하는지 관찰하는 것이 중요합니다."라고 Moffit이 덧붙입니다. "그의 반응은 앞으로 나아갈 가능성에 대한 귀중한 정보를 제공할 것입니다." 응답을 확인하십시오. 좋아요. 여기 아무것도 안 간다, 나는 생각했다.

그를 쉽게 실망시키다

나는 그를 앉히고 침착하게 상황을 설명했습니다. 만약 그가 누군가에게 전체 푸키를 하고, 조깅 슈트를 매치하기를 바란다면, 차라리 나 자신을 벗어던지고 싶습니다. 그런 다음 제안한 대로 그의 반응을 기다렸습니다. 그의 얼굴은 약 5초 만에 "귀뚜라미와 잡초"에서 "내 강아지를 쐈어"로 바뀌었습니다. 내가 그의 감정을 상하게 한 것만큼 끔찍했지만, 적어도 그의 상한 감정은 그가 듣고 있다는 것을 의미했습니다. "그가 듣지 않고 계속해서 당신을 괴롭히면, 당신은 앞으로 나아갈 때임을 알게 될 것입니다."라고 Moffit은 말합니다. “그의 강렬한 감정이 그들을 압도할 것이기 때문에 그에 대한 어떤 매력도 줄어들 것입니다.”

불행히도 우리의 관계는 나와의 대결 이상으로 진행되지 않았습니다. Ben에게 그것은 전부 아니면 전무였으며, 그가 원하는 것보다 적은 것에 만족하지 않았다는 점을 존중합니다. 지금쯤 그가 다음과 같은 사람을 찾았기를 바랍니다. 놀라운 조깅복 차림으로.

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