빠르고 건강한 필요 비건 아이들 도시락에 넣을 디저트? 이 아몬드 버터 볼을 사용해보십시오! 바삭바삭한 현미, 부드러운 아몬드 버터, 아가베로 만든 이 맛있는 작은 바이트는 어린이 크기의 단 것을 만족시킬 뿐만 아니라 입에 몇 개 튀는 자신을 발견할 수도 있습니다.
아이들의 도시락에 싸기 위해 빠르고 건강한 비건 디저트가 필요하십니까? 이 아몬드 버터 볼을 사용해보십시오! 바삭바삭한 현미, 부드러운 아몬드 버터, 아가베로 만든 이 맛있는 작은 바이트는 어린이 크기의 단 것을 만족시킬 뿐만 아니라 입에 몇 개 튀는 자신을 발견할 수도 있습니다.
관련 이야기. Martha Stewart는 이번 가을에 반복하게 될 크림 같은 브로콜리 카레를 공유했습니다.
크리스피 라이스 아몬드 버터 볼
24개의 공을 만든다
재료:
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- 3/4 컵 분유
- 바삭바삭한 현미 시리얼 1/2컵
- 밀 배아 2큰술
- 바다 소금 한 꼬집
- 부드러운 아몬드 버터 1/2컵
- 1/4 컵 아가베 넥타
- 코코넛 오일 2~3작은술
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지도:
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- 중간 크기의 볼에 분유, 시리얼, 밀 배아, 소금, 아몬드 버터, 아가베를 섞습니다. 잘 결합될 때까지 섞는다.
- 혼합물이 부서지기 쉬운 것 같으면 혼합물이 공 모양으로 쉽게 형성될 때까지 코코넛 오일을 한 번에 조금씩 첨가하십시오.
- 24개의 공을 만들어 베이킹 시트에 올려주세요. 플라스틱 랩으로 느슨하게 덮고 몇 시간 동안 냉장 보관하십시오.
- 볼을 냉장고에 최대 일주일 동안 보관하거나 최대 3개월 동안 얼립니다.
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더 맛있는 비건 디저트 조리법!
