아 끝없는 공부와 건강 소식 그것은 우리가 우리 몸에 무엇을 잘못하고 있는지 알려줍니다. 짜증나죠? 우리가 인간으로서 어떻게 실패하고 있는지를 끊임없이 상기시키는 것처럼. 즉, 당신에게 정말 좋은 의미가 될 수 있는 건강 뉴스가 있습니다.
1. 우선, 음악은 당신을 아주 지적인 사람으로 만듭니다.
모두들 음악을 사랑하죠, 그렇죠? 아무나 합니까 ~ 아니다 음악을 들어? 요즘처럼 스트리밍이 쉬운 세상에서는 불가능하다고 생각합니다. 그리고 숨쉬거나 걷기와 마찬가지로 우리가 본질적으로 매일 하는 일 중 하나가 꽤 건강합니다. 에 발표된 연구 국립 과학 아카데미 주로 청소년들에게 행해졌지만, 잼을 들으면 기억력과 문해력이 향상됩니다. 음악 재생에 대한 보너스 포인트를 받습니다.
2. 과학은 공식적으로 완벽의 종말을 지지한다
우리는 면접, 직무 수행, 육아, 배우자 등 우리가 하는 모든 일에서 완벽하려고 노력합니다. 하지만 정말 번아웃으로 이어질 뿐이다.. 그리고 당신이 저에게 묻는다면, 우리 모두는 그렇게 위대해지려고 노력하는 것에서 약간의 휴식을 취할 수 있습니다. 그리고 아이러니한 상황에서 실제로 더 많은 일을 하게 될 것이라고 장담합니다.
3. 이 모델의 암투병은 아름다움을 증명합니다 그저 그래 하나의 크기가 모두에게 적합하지 않습니다
AKA: 우리 모두는 특정 방식을 찾는 것에 대해 걱정하지 않아도 됩니다. 암에 걸린다는 것이 어떤 상황에서도 좋은 것은 아니지만, 이 이야기는 완벽한 알림입니다 우리의 몸이 우리를 아주 잘 공격할 수 있지만 우리는 반격할 수 있고 극복할 수 있습니다. 모든 것이 비극적으로 끝나는 것은 아닙니다.
4. 매운 음식은 실제로 당신을 죽이지 않습니다
당신이 그것을 먹고 입과 목구멍이 막 담배를 피우기 시작하려고 할 때 정말 그렇게 느껴집니다. 너무 뜨겁습니다(하지만 맛은 너무 좋습니다). 그러나 에 발표된 연구가 있었다. 영국 의학 저널 그것은 오히려 반대를 말합니다. 그들은 실제로 조기 사망 위험 감소 그것들을 먹으면 암, 심장병 및 호흡 문제로 인한 사망이 줄어들기 때문입니다.
5. 당신이 냄비를 훈제 한 것이 아니라 당신이했다면 ...
... 알다시피, 실험 기간에는 당신이 믿게 된 것만큼 많은 피해를 입히지 않았을 수도 있습니다. 새로운 연구에 따르면, 우울증과의 강한 연관성을 보여주지 않는 것 같습니다 또는 천식, 노년의 정신적 또는 육체적 건강. 이것은 현재 일부 지역에서 실제로 합법이라는 점을 감안할 때 귀하 또는 귀하의 십대에 좋은 일을 의미합니다.
6. 당신은 마침내 twerking이 힙하다는 것을 인정할 수 있습니다.
Miley Cyrus는 그것을 유명하게 만들었지만 사람은 이것을했습니다. 피트니스 강사가 할 그래서 훨씬 낫다. Lexy Panterra는 YouTube에서 동영상을 공유했고 그녀는 트윅을 너무 잘해서 지금 당신이 연상할 수 있는 것입니다. 그녀는 심지어 전체를 가지고있다 트와킹 운동 전문 유튜브 채널. 따라서 여전히 시도하기가 부끄럽다면 이제 지방을 태우고 있다는 핑계를 사용할 수 있습니다.
