아이들을 징계하는 방법: 심리학자들은 때리지 않는 건강한 팁을 공유합니다 – SheKnows

영상:JGA/셔터스톡. 디자인: Ashley Britton/SheKnows.

규율. 그래서 많은 사람들이 다르게 정의합니다. 어떤 부모는 자녀를 땅에 묻히거나 장난감을 빼앗아 가기로 선택하고, 다른 부모는 앉아서 자녀와 엄중한 대화를 나누거나 처벌로 더 많은 집안일을 싣는 것을 선택합니다. 궁극적으로, 당신은 당신의 아이들을 어떻게 징계합니까 그들이 당신의 메시지를 받는 방식으로?

물론 육아에 정답은 없습니다. 그리고 우리는 당신에게 그것을하는 방법을 알려주기 위해 여기에 있지 않습니다. 그러나 우리는 일반적으로 효과가 있는 것으로 보이는 과학 기반 징계 방법을 공유하려고 합니다.

1. 자녀를 접지하십시오.

자녀가 며칠 동안 집을 떠나지 못하도록 하는 전통적인 방식으로 자녀를 지양할 필요는 없습니다. 그것은 감옥처럼 느껴지며 때로는 그들을 좌절시키고 화나게 만들고 궁극적으로 다시 행동할 가능성이 더 높습니다. 또한 잘못된 행동을 하면 생명이 멈춘다는 것을 암시합니다. 그리고 그것은 단순히 사실이 아닙니다.

그러나 당신이 할 수 있는 일은 방과 후에 좋아하는 일을 하기 — 스포츠 연습에 가기, 친구를 만나기 등 이것은 그들이 잘못된 일을 할 때 삶의 긍정적인 부분, 즉 그들에게 좋은 교훈을 가르치고 곤경에 빠지지 않도록 하는 과외 활동에 큰 타격을 줄 수 있음을 시사합니다. 그리고 그들이 긍정적인 부분에 더 감사하는 법을 배울 때 아마도 그들은 더 잘 행동할 것입니다.

2. 자녀의 장난감을 치우십시오.

자녀의 장난감을 치우면 교훈을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 장난감을 거실 바닥에 놔두거나 형제 자매와 공유하기를 거부하는 등 책임감이 없다면 여러분이 가르칠 수 있습니다. 자신의 물건을 존중하고 공유하는 것의 중요성을 이해할 때까지 장난감을 치워줌으로써 책임감, 성숙함, 공감 것들.

3. 자녀와 단호한(그러나 침착하게!) 대화를 나누십시오.

누군가가 당신의 말을 듣기를 원한다면 당신은 그들의 말을 들어야 합니다. 대화는 항상 양방향 거리입니다. 자녀와 대화할 때도 마찬가지입니다.

4. 결과적으로 자녀에게 집안일을 맡기십시오.

오늘날 많은 아이들이 최소한의 집안일만 하도록 요청받습니다(개 먹이기 읽기). 따라서 자녀의 행동에 대한 결과로 청소, 설겆이, 세탁 등 더 많은 집안일을 하도록 하십시오.

5. 자녀를 무시하지 마십시오.

자녀가 행동을 취하거나 잘못된 행동을 한다면 주의를 촉구하는 외침일 수 있습니다. 적합 기간 동안 자녀에게 주의를 기울이지 않으면 자신이 그 일을 하고 있다고 느낄 수 있습니다. 당신은 아이의 행동을 가능하게 하지 않고 대신 나쁜 행동이 이길 수 없다는 것을 보여주려고 노력하고 있습니다. 주목. 하지만 연구 화를 잘 내는 것은 실제로 분노가 아니라 슬픔에서 비롯될 수 있음을 시사합니다. 도움을 요청하는 자녀의 외침을 무시하는 것은 현명하지 않을 수 있습니다. 오히려 그 반대의 행동(공감 표현)이 상황을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 자녀가 옳은 일을 했는지 이야기하십시오.

긍정적 강화 작용, 심리학에 따르면. 항상 자녀가 무엇을 잘못했는지에 대해 연마하는 대신 자녀가 옳았다고 생각하는 것에 대해 이야기하십시오. 자신의 강점을 활용하면 이러한 강점을 계속해서 보여주려는 경향이 더 커질 것입니다.

7. 자녀를 타임 아웃 또는 타임 인에 넣습니다.

타임아웃은 심리학자 B.F. 스키너가 가벼운 처벌의 한 형태로 고안한 것으로 보입니다. 수년간 시행되어 왔으며 많은 사람들이 그것이 효과적이라고 주장합니다 - 하지만 "타임 인"이 더 나은 베팅일 수 있습니다..

이 기사는 원래 요정 보스. 여성을 위한 가장 큰 직업 커뮤니티인 Fairygodboss는 회사에서 여성을 대하는 방법에 대한 직업 연결, 커뮤니티 조언 및 찾기 힘든 정보를 수백만 명의 여성에게 제공합니다.

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