민트를 곁들인 구운 비트 – SheKnows

비트는 올리브 오일과 함께 구우면 더욱 맛있게 변하는 영양의 멋진 강국입니다. 이 볶은 비트 샐러드는 식탁에 올려놓기에 좋은 음식이며 건강을 증진시키는 식물 영양소를 보충할 수 있는 좋은 방법입니다.
비트는 올리브 오일과 함께 구우면 더욱 맛있게 변하는 영양의 멋진 강국입니다. 이 볶은 비트 샐러드는 식탁에 올려놓기에 좋은 음식이며 건강을 증진시키는 식물 영양소를 보충할 수 있는 좋은 방법입니다.

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민트를 곁들인 구운 비트

6인분

재료:

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• 손질한 비트 1-1/2파운드, 문질러 얇게 썬 것

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• 올리브 오일 3큰술

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• 소금과 갓 갈은 후추

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• 소수의 신선한 민트 잎

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• 크럼블드 비건 스타일 페타

지도:

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1. 오븐을 화씨 400도로 예열합니다.

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2. 비트를 올리브 오일에 버무리고 소금과 후추로 간을 합니다.

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3. 쿠킹 스프레이를 뿌린 베이킹 시트 2개에 비트 조각을 한 겹으로 배열합니다.

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4. 20분 동안 또는 비트가 부드러워질 때까지 굽습니다.

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5. 서빙 접시에 사탕무를 배열하십시오.

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6. 추가 올리브 오일을 뿌리고 민트와 페타 치즈를 뿌립니다.

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