긍정은 긍정을 낳습니다. 우리의 영혼을 고양시키고 엄마이자 목표 지향적인 여성으로서 우리를 앞으로 나아가게 할 수 있는 사람들이 있습니다.
격려는 강력한 힘입니다.
지난 주 어느 날 아침 일찍 아이들을 부모님 집 침대에 눕히고 기차역으로 향했을 때는 아직 어두웠습니다. 나는 녹음을 위해 뉴욕으로 ABC의 스튜디오로 향했다. 더 츄, 낮 음식과 라이프 스타일 쇼. 내 여행은 작업 과제의 일부였지만 녹화를 보는 것 외에 내가 그곳에서 무엇을 할 것인지 확신이 없었습니다.
내가 도시에 도착하여 업타운으로 향하고 있을 때 친구들이 나에게 행운을 빌어주는 문자를 보냈다. 그 작은 격려가 큰 힘이 되었습니다.
무엇이든 준비
대기실은 북적이고 시끄러웠다. 주위를 둘러보니 낯익은 얼굴이 있었습니다. 같은 임무를 맡은 또 다른 블로거였습니다. 나는 약간의 손짓으로 그녀에게로 향했다. 몇 분 후, 우리는 5명으로 구성된 그룹이었고 쇼의 시음 테이블에 앉으라는 요청을 받았습니다. 그것은 우리가 쇼에서 요리한 맛있는 음식을 맛볼 수 있다는 것을 의미했습니다. 보여 주다.
이윽고 우리는 자리에 착석해 스태프들과 이야기를 나누며 녹화가 시작되기를 기다렸다. 그랬더니 정말 마술 같았어요. 출연진(그리고 스태프)은 스크린 밖에서도 스크린 안에서도 서로에게 친절하고 행복했고 흥분되고 격려해주었습니다.
격려의 힘
격려는 그 날 도처에 있었습니다. 제 친구들의 말에 따르면, 더 츄'의 출연진과 스태프, 그리고 내가 그곳에 있을 수 있도록 아이들을 돌봐준 가족들의 도움. 보고 느낄 수 있는 힘이 되었습니다.
그것이 직장에서, 삶에서, 육아에서 격려의 아름다움입니다.
“ 격려자는 우리 안의 좋은 점, 우리가 행하고 다른 사람들에게 제공하는 경이로움을 상기시켜주는 지원군입니다. 우리가 개인으로서 이러한 지원을 받을 때 학문 분야에서 성장할 가능성이 더 높습니다(“당신은 그것을 받아들일 만큼 똑똑합니다. 수업" 또는 "나는 당신이 그 시험을 잘 할 수 있다는 것을 압니다."), 일("당신이 동료와 그 상황을 처리하는 방식이 좋아요"), [그리고] 육아("와! 당신의 아이들은 너무 착하고 주위에 행복합니다. 당신은 분명히 옳은 일을하고 있습니다.")"라고 말합니다.
스튜어트 A. 카플로비츠, MFT, 결혼 및 가족 치료사.당신에게도 격려가 필요합니다
당신의 삶에 격려자가 있다는 것은 풍요로워집니다. 단순한 격려의 글이든 더 큰 내용이든, 격려자는 우리가 더 잘하고, 더 잘하고, 더 열심히 할 수 있도록 도와줍니다. 그러나 더 중요한 것은, 그것들이 우리가 하려고 하는 것을 강화한다는 것입니다. 우리의 꿈이 진정으로 가능하다고 느끼게 합니다.
카플로위츠는 “그런 사람들 주위에 있으면 때때로 우리 자신의 의심과 걱정에 도전하는 데 도움이 됩니다. 인생에서 낙담하는 시기에 있을 수 있습니다.”라고 말합니다. “또한 격려자는 손을 내밀어 도움을 요청한 다음 그 지원을 받는 것이 더 쉬워지도록 도와줍니다. 우리는 우리가 어떤 식으로든 돕다."
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