특별한 도움이 필요한 자녀가 있든 단순히 가족을 위한 휴가를 간소화할 방법을 찾고 있든 이 팁은 휴가 모임과 스트레스 관리에 도움이 될 것입니다.
자녀를 둔 부모 자폐성 휴가 모임 관리를 위한 팁과 요령에 관한 전문가입니다. MyAutismTeam.com 부모가 자폐아를 양육하는 경험을 공유할 수 있는 소셜 네트워크입니다. 자녀에게 자폐증이 없더라도 이 휴가 팁에서 배울 수 있습니다.
친구 및 가족과 의사 소통
휴일 동안에는 최근에 보지 못한 친구 및 가족과 함께 시간을 보내게 될 것입니다. 에피타이저에 대한 간단한 대화로 자녀의 필요 사항을 요약하는 것이 어려울 수 있지만 그렇다고 해서 낙담하지는 마십시오. MyAutismTeam.com의 공동 설립자 Eric Peacock과 Mary Ray가 팁을 공유합니다. “집에 아이가 놀 수 있는 공간이 있는지 가족과 친구들에게 물어보세요. 때로는 자녀가 개인/조용한 공간으로 대피하고 혼란스러운 활동을 피하는 것이 더 좋습니다.” 자녀에게 필요한 것이 무엇인지 알고 있습니다. 그것을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신이 친구와 가족을 불편하게 하는 것처럼 느껴질 수도 있지만 그들은 당신 가족의 필요를 소중히 여길 것입니다.
식이 및 알레르기 문제에 대한 계획
MyAutismTeam.com의 공동 창립자는 "자녀를 위해 음식을 가져올 때 가족과 친구들에게 기분이 상하지 않도록 말하십시오."라고 말합니다. 자녀에게 음식 알레르기가 있든, 음식을 둘러싼 민감성 또는 감각 문제가 있든 상관없이 자녀가 먹을 것으로 알고 있는 음식을 가져오는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다. 이렇게 하면 마음의 평화를 얻을 수 있고 식사 시간에 대해 스트레스를 받는 대신 축하에 집중할 수 있습니다. 예의 바르지만 단호하게 행동하고 자녀의 필요 사항을 이해하지 못하는 친척과 친구를 위해 자신을 준비하십시오. 누군가 당신과 논쟁하거나 당신의 양육 방식에 대해 논평을 한다면, 그것을 무시하고 당신이 알고 있는 최선의 방법으로 말하십시오.
자녀의 장점에 맞는 활동을 예약하십시오.
크리스마스 활동을 계획할 때 자녀의 장점을 중심으로 구성하십시오. 휴일은 새로운 활동을 시도하거나 일반적으로 아이에게 고통을 주는 상황으로 아이를 몰아넣기에 좋은 시간이 아닙니다. 자녀가 시각적 자극을 즐긴다면 크리스마스 불빛을 바라보며 운전하십시오. 그가 소음에 매우 민감한 경우 퍼레이드 및 캐롤과 같은 행사에 참석할 때 소음 제거 귀마개를 가져 오십시오. 지저분한 베이킹이나 집에서 조용한 영화를 보는 것과 같이 자녀가 가장 좋아하는 일을 자신만의 전통으로 만드는 것을 두려워하지 마십시오. 자폐증을 치료할 수 있는 산타의 날이 예정되어 있는지 지역 쇼핑몰에 문의하십시오. 이제 많은 지역에서 스펙트럼의 어린이를 위한 이벤트를 제공합니다.
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유연성을 최대한 수용
자폐증이 있는 아이들은 종종 엄격한 일과를 갈망합니다. 일상은 진정될 수 있고, 붕괴를 피하는 데 도움이 될 수 있으며, 아이들이 행동 기대치를 준수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 어린이는 일상적인 일에 잘 반응하며 휴일 동안에는 이러한 일상이 산산조각이 나는 경우가 많습니다. 이를 염두에 두고 전투를 선택하십시오. 늦은 취침 시간이나 항상 허용하지 않는 활동은 세상의 끝이 아닙니다. 멈추고 강조할 가치가 있는 것과 발을 내려 놓을 필요가 있는 것에 대해 생각하십시오.
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