형은 내 차에 새 스피커를 설치하겠다고 약속했지만 침대에서 일어날 수 없었습니다. 그를 포함한 가족 모두는 그가 그해 겨울에 특히 심했던 우울증 때문이라고 생각했습니다. 그가 암에 걸렸다는 것이 밝혀졌습니다. 그의 최고 의료진이 그를 구하기 위해 온갖 노력을 기울였음에도 불구하고 18개월 후 나는 그가 숨을 거두는 동안 그의 손을 잡았습니다. 그는 25세였다. 나는 26살이었다.
내 약혼자와 나는 스키 휴가를 갔다. 그는 복통이 심했다. 내가 그를 응급실로 데려갔을 때 그는 극심한 고통을 겪었고 다음날 아침 맹장을 제거하기 위해 수술실로 데려갔을 때 여전히 고통스러워했습니다. 외과 팀은 마취를 실패했고 Ron은 의식을 되찾지 못했습니다. 그는 로스쿨을 끝내지 않을 것입니다. 우리는 결코 결혼하지 않을 것입니다. 그는 4년 동안 혼수상태에 빠졌다가 마침내 27세의 나이로 세상을 떠났다.
이 모든 일이 일어났을 때 나는 대학원에서 임상 심리학을 공부하고 있었습니다. 어떻게 박사 학위를 받았고, 멋진 남편을 찾았고, 개인 사업을 시작했고, 가정을 꾸리고, 도예가, 달리기 선수, 그리고 지금은 블로거가 되었는지 묻지 마십시오. 그 비극이 발생한 지 30년이 지났고, 내 놀라운 딸과 아들은 스스로 성장했습니다. 나는 내가 살아 있는 모든 날에 감사합니다. 기쁨과 창조적인 에너지에 대한 나의 능력은 무한한 것 같습니다. 완전하고 잘 사랑하는 방법을 알고 있다고 생각했습니다.
그러나 최근에 나는 과거가 내 감정을 파괴적인 방식으로 지배하고 있음을 깨달았습니다. 남편 밥은 불행했습니다. 그는 일반적으로 꽤 쾌활한 사람입니다. 그것이 내가 그를 내 인생의 동반자로 선택한 이유의 일부라고 확신합니다. 그러나 올해 9월과 10월에는 다소 심술궂었다. 그는 자신의 직업과 이곳 NY 북부의 혹독한 겨울에 대해 계속 불평했습니다.
나는 내가 그에게 짜증이 있다는 것을 알았다. 우리가 집에서 대대적인 보수 공사를 하고 나서 바로 이사를 하자고 한 이유는 무엇일까요? 내가 새 부엌에 정착했을 때 그는 왜 불평만 하고 기뻐했을까요? 이 펑크에서 그는 긍정적인 일에 집중하고 자신을 즐겁게 할 수 없었을까? 내가 그에게 별로 친절하지 않았다는 것을 인정하는 것이 부끄럽다.
그런 다음 나는 그것을 알아 냈습니다. 짜증이 나는 건 알고 있었지만 사실 속으로는 무서웠다. 그것은 우리 모두에게 발생합니다. 그렇지 않습니까? 겁이 나는 것은 정말 불편하기 때문에 두려움의 근원에 화가 난다. 사실 저와 정말 가까운 사람들이 불행하거나 괴로워할 때 잘 대처하지 못합니다.
이것은 매우 인정하기 어렵습니다. 나는 나 자신을 공감하고 동정심 많은 사람이라고 생각합니다. 나는 좋은 치료사이지만 환자나 친구들의 고통을 참는 것은 우리가 가장 사랑하는 사람들의 고통을 참는 것과는 다릅니다. 내가 사랑하는 사람들이 고통스러워 할 때 내 일부는 그것이 끝의 시작을 알리는 신호라고 확신합니다. 내 동생은 불행했고 그는 죽었다. 내 첫사랑은 고통스러워서 다시는 깨어나지 못했다.
때때로, 나는 달리는 동안 내 길을 멈추게 하는 통찰력을 가지고 있습니다. 이거 너무 세게 때려서 숨도 못 쉴 정도로 울었어요.
나는 나 자신을 열심히 살펴보았다. 내 행동은 아름답지 않았다. 그런 다음 나는 내 자신의 반응에서 물러나 명확성을 위해 노력했습니다. 멋진 남편을 깊이 들여다보고 그의 고심하다. 그는 정당한 이유로 불행했습니다. 그는 고용주의 완전한 지원을 받은 적이 없는 천재입니다. 그는 올해 60세가 되며 마침내 자신의 연구를 가치 있게 여기는 직업을 찾아야 합니다. 그의 불행은 죽음에 관한 것이 아니라 삶에 관한 것입니다!
나는 그에게 나의 주현절에 대한 이메일을 썼습니다. 나는 함께 그의 감정을 존중하고 그의 경력이 부부로서 우리의 우선 순위를 필요로 하도록 하자고 제안했습니다. 나는 그가 그의 목표를 실현하는 데 필요한 것이라면 이사를 고려하기로 동의했습니다. 그는 내 메시지가 그를 울게 만들었다고 말했습니다. 그는 너무 이해받고 있다고 느꼈습니다.
3주 전에 그 이메일을 보낸 이후로 그에게 흥미로운 일이 일어나기 시작했습니다. 두 가지 매우 흥미로운 직업 가능성이 있습니다. 그의 불행은 놀라운 활력으로 대체되었습니다. 그리고 저는 제 인생에서 가장 중요한 교훈 중 하나를 배웠습니다.
온전히 사랑하려면 괴로움을 감내할 수 있어야 한다는 것을 배웠습니다. 내가 사랑하는 사람들이 불행할 때 나는 부드럽게 해야 한다. 겁을 내는 건 괜찮은데 마음을 닫는 건 옳지 않아. 내 자신의 공포를 인정하고 그들의 고통 속에서 그들과 함께 하는 것이 중요합니다. 이제 더 나은 사랑 방법을 알고 있습니다.
Deb 박사에 대한 자세한 내용은 그녀의 도자기/음식 웹사이트/블로그를 방문하세요. www.debspots.com. 또는 그녀의 심리학 실습 사이트: www.drdebbernstein.com.
