또 다른 학교 총기난사 사건이 방송을 장악하면서 부모들은 자녀에게 미칠 영향에 대해 걱정할 수 있습니다. 달라스 아동 의료 센터의 신경 심리학자인 Peter Stavinoha 박사는 부모가 자녀가 두려움에 대처하도록 도울 수 있다고 강조합니다. 그리고 아이들이 이야기하고 싶을 때 이용할 수 있고 뉴스 보도 및 토론에 대한 아이들의 노출을 줄이는 것과 같은 불안 이벤트. "그들에게 말을 강요하기보다 가까이에 두어 그들이 말할 준비가 되었을 때 당신이 대화할 수 있도록 하십시오."라고 스타비노하는 말합니다.
자녀가 시청하는 뉴스 모니터링
그러나 부모는 또한 자녀의 불안을 줄이고 두려움 뉴스와 재난 이미지에 대한 노출을 모니터링함으로써 Stavinoha는 말합니다. 그는 “이 장면은 계속해서 아이들에게 매우 혼란스러울 것”이라고 덧붙였다.
또한 스타비노하는 부모에게 스트레스가 많은 시기에 건강한 감정적 대처의 중요성을 일깨워줍니다. 이것은 자신의 감정을 숨기는 것을 의미하지 않습니다. 오히려, 부모는 그들의 반응을 계속 알고 있어야 하며 자녀에게 어떻게 이 비극을 건전하게 대처하는지 보여주어야 합니다. "아이들은 생생한 상상력을 가지고 있으며, 부모가 보여주는 두려움은 아이들의 마음 속에서 크게 과장될 수 있습니다."라고 그는 말합니다.
두려움은 정상적인 반응이다
아이가 통제력과 안정감을 상실하는 것은 비극적인 상황에서 흔한 일입니다. 가족 식사와 같은 규칙적인 일과는 가능한 한 많이 준수해야 합니다. 이렇게 하면 가정에서 상황을 예측할 수 있고 안전하게 유지하는 데 도움이 되기 때문입니다. "부모는 아이들이 감정을 표현할 수 있도록 도와야 합니다."라고 스타비노하는 말합니다. “아이들이 두려움과 불안을 표현하도록 도울 준비가 되어 있어야 합니다. 이것은 아이가 자신이 이해받고 있다는 느낌을 받는 데 도움이 됩니다.”
정직하고 사실에 입각한 답변 제공
스타비노하는 아이들이 비극적 사건을 이해하도록 돕는 가장 좋은 방법은 질문에 정직하고 사실에 입각한 답변을 하되, 이해하지 못할 수 있는 정보로 아이들을 압도하지 않는 것이라고 말합니다. “발달적으로 적절한 수준에서 질문에 답하는 동시에 아이에게 사건에 대해 토론할 수 있는 충분한 기회를 주어야 합니다.”라고 그는 말합니다. “아이들이 이것을 이해하려고 할 때 많은 질문이 반복적이고 중복될 것이라고 예상하십시오. 상황이 얼마나 심각한지 부정하지 마십시오. 특히 나이가 많은 아이들의 경우 반응과 불안의 중요성을 인식하는 것이 중요합니다.”
지원 찾기
부모의 경우 Stavinoha는 학교 폭력으로 인한 불안과 두려움을 인정하는 것을 강조합니다. 그들은 가족, 친구, 교회 또는 기타 사회적, 정서적 지원으로부터 지원을 받아야 합니다. 부모는 이 시기에 자녀를 위한 건강한 감정적 대처의 모범이 될 수 있습니다. 이것은 자신의 감정을 숨기는 것을 의미하지 않습니다. 오히려, 부모는 그들의 반응을 계속 알고 있어야 하며 자녀가 이 상황을 건강한 방식으로 처리하는 방법을 보여주어야 합니다.
단기적으로는 노던 일리노이 대학의 비극에 대한 언론 보도가 진행되는 동안 스타비노하는 혼란스러운 상황에서 어린이와 가족을 다시 통제하는 데 도움이 되는 활동에 참여할 것을 제안합니다. 상황. 예를 들어, 학교 폭력의 피해를 입은 가족을 돕는 일에 기부하는 것은 아이들이 상황에 대해 무력감을 느끼지 않도록 권한을 부여하는 느낌을 줄 수 있습니다.
