출산은 여성마다 다릅니다. 어떤 사람들은 분만이 일회성일 정도로 고통스럽다고 설명하지만, 다른 사람들은 출산이 예상외로 평온했고 어떤 사람들에게는 고통도 없었다고 주장합니다.
고통스럽거나 통증이 없는가?
어떤 산전 수업을 듣든 어떤 책을 읽든 간에 출산 경험을 완벽하게 준비할 수 있는 것은 없습니다.
"통증없이?!" 당신이 외치는 소리가 들립니다. "그게 어떻게 가능한거야?! 좀 더 이야기 해줘!"
우선, 출산은 지극히 개인적인 경험이라는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 모든 엄마는 다른 고통 역치를 가지고 있으며 우리는 출산이 어떻게 진행될 것으로 기대하는지에 대한 각자의 신념과 아이디어를 가지고 있습니다.
그러나 노동이 실제로 어떤 것인지 궁금하다면 일부 엄마들이 환자의 개입 없이 평온하고 스트레스가 없으며 사실상 고통이 없는 분만을 했다고 주장합니다. 약제. 예를 들어, 최면 분만 옹호자들은 출산 경험의 유형을 결정짓는 것은 분만에 임하는 태도와 사고방식이라고 믿기 때문에 고통 없는 출산을 위해 노력합니다.
최면
"최면 출산은 분만이 시작될 때 냉정하고 침착하며 침착함을 유지하는 데 필요한 모든 것을 제공했습니다."라고 설명합니다. 한 엄마 메건, 7시간의 노동 끝에 2011년 아기 엘리를 세상에 내준 사람.
“심지어 물이 터진 뒤에도 엄마와 함께 애프터눈 티를 먹으러 갔어요. 몸을 풀기 위해 많은 준비를 했기 때문에 분만이 순조롭게 진행될 줄 알았다”고 말했다.
다른 새 부모에게 출산의 기적은 고통이 없는 것이 아니었습니다.
내부 비틀림
약 500명의 엄마를 대상으로 한 설문조사에서 부모님.com, 산모가 진통의 느낌을 정확히 설명할 때 몇 가지 일반적인 표현이 나타났습니다. "강렬한 생리통, 내부 뒤틀림이 결합됨".
새로운 부모 Tommasina가 동의하는 감정입니다. “고통은 내면이 뒤틀리고, 당기고, 쥐어지는 것과 같습니다.”라고 그녀는 말합니다. “싸우면 고통이 더 심해졌습니다. 하지만 고통에 굴복하고 받아들이자 더 견딜 수 있었습니다.”
그렇게 나쁘지 않아
한편 엄마 섀넌은 진통이 그렇게 심하지 않았다고 한다. “월경을 하면 경련이 일어나는 것처럼 느껴지지만 조금 더 강렬합니다. 그리고 밀어붙이는 것이 안도감을 줍니다.”라고 그녀는 설명합니다. 그러나 그녀는 "아이를 안고 나면 그동안 겪었던 고통을 모두 잊게 됩니다"라고 덧붙입니다.
흥미롭게도, 최면 출산을 믿는 사람들은 뭔가를 하고 있는 것 같습니다. 2005년 영국 연구 결과에 따르면, 여성의 출산에 대한 기대와 경험, “임신 중 불안은 출생 시 덜 긍정적인 감정을 기대하고, 출생 시 더 많은 부정적인 감정을 기대하며, 출산 시 통제력과 지지력이 떨어지는 것과 관련이 있습니다. 기대는 출생 경험과 양의 관계가 있었다. 예를 들어, 높은 수준의 통제를 기대했던 여성은 출산 중에도 높은 수준의 통제를 경험했습니다.”
다시 말해, 긍정적인 태도를 취하고 출산의 고통에 대한 두려움을 극복하는 것이 큰 날을 위한 임산부의 최선의 전략이 될 수 있습니다.
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