동침 논쟁이 뜨겁다. 이 매우 개인적인 결정은 모든 각도에서 고려해야 하는 결정입니다. 다음은 예상했던 것보다 조금 더 오랫동안 침대를 같이 사용하는 엄마의 동침 팁입니다...
사진 크레디트: Christopher Futcher/iStock/Getty Images
나는 내 옆에서 푹 자고 있는 다른 두 사람과 함께 이 글을 씁니다. 아니, 여기에는 장난이 없습니다. 이 사람들은 작고 귀엽고 껴안고 있습니다. 내 아이들. 우리는 동침 가족입니다. 논란의 여지가 있는 진술이자 수년에 걸쳐 호기심, 당혹감, 노골적이며 위장되지 않은 혐오감에 이르기까지 다양한 반응을 불러일으켰습니다. 놀랍게도 더 이상 친구가 아닌 한 친구가 이렇게 말했습니다. 당신의 아들을 위해." 할 말을 잃은 그녀를 빤히 바라보았다. 저것.
육아의 모든 측면과 마찬가지로 자녀가 잠자는 곳은 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 제 경우에는 전통(동침자 집안 출신)과 본능을 따랐습니다. 특히 내가 필요에 따라 모유 수유를 하고 있을 때(일명 밤새도록, 매일 밤) 신생아를 침대에 눕히는 것이 완전히 자연스럽게 느껴졌습니다.
자녀(들)와 침대를 공유하려면 필요한 모든 안전 예방 조치를 취하십시오. 아 그리고 가능하면 슈퍼 킹 사이즈 침대에 투자하십시오. 저를 믿으세요. 그만한 가치가 있습니다.
공동 수면 연구는 무엇을 말합니까?
NICE(National Institute for Health and Care Excellence)에 따르면 특히 아기가 함께 자는 동안 유아 사망 위험이 더 높습니다. 11주 미만, 부모 중 한 명이 담배를 피우거나, 최근에 술을 마셨거나, 잠을 더 많이 자게 하는 약물을 복용 중인 경우 정상.
반면에, 함께 자는 옹호자들은 모유 수유가 엄마와 아기 모두에게 더 쉽고 성공적이라고 주장하며, 연구 결과 유아용 침대 사망 위험이 낮아졌습니다.
안전한 동침 요령
- 아기를 위한 안전한 수면 공간을 만드십시오. 예를 들어 침대와 헤드보드 사이의 간격을 베개로 채우는 등 모든 위험을 제거하십시오.
- 아기가 과열될 위험을 줄이기 위해 이불을 치우십시오. 헐렁한 담요, 베개 또는 기타 덮개가 아기를 가두거나 얼굴을 가리지 않도록 하십시오.
- 음주, 흡연 또는 졸음을 유발하는 약물을 복용한 적이 있다면 절대 아기와 침대를 공유하지 마십시오. 당연합니다.
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동침을 멈출 시간?
동침을 옹호하는 입장이지만 지금은 너무 지나치지 않았나 하는 생각이 드는 단계입니다. 제 아들은 6살이고 거의 두 살이 될 때까지 제 침대를 같이 썼고 이제는 자기 침대에 잘 적응합니다. 반면 제 딸은 이야기가 다릅니다. 그녀는 거의 네 살이고 나는 그녀가 자기 침대에서 보낸 밤 수보다 더 많은 손가락을 가지고 있습니다. 그녀의 잘못이 아니다. 그것이 그녀가 아는 전부입니다.
문제는, 나는 그녀의 토실토실한 작은 몸이 나에게 말려지는 것을 좋아한다는 것입니다. 저는 싱글이라 할 사람이 없어요. 그녀는 추운 겨울 밤에 완벽한 대형 온수 병입니다. 그리고 나에게 미소 짓는 그녀의 아름다운 작은 얼굴을 깨우는 것은 하루의 완벽한 시작일 뿐입니다. 그러나 곧 중단되어야 함을 알고 있습니다. 누가 누구에게 더 의존하는지 잘 모르겠지만 나는 30대이고 그녀는 3살이므로 빨아서 고삐를 잡아야 합니다. 그녀는 놀랍고 밝고 반짝이는 어린 소녀이지만 저에게 집착할 수 있고 특히 사교적인 상황에서 수줍음이 많습니다. 아마도 이것은 그녀가 밤새도록 내 옆에 붙어 있다는 사실과 관련이 있습니다.
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