아래의 Southwestern succotash 레시피는 Green을 사용한 Google+ 행아웃에서 선보인 레시피입니다. 자이언트 냉동 니블렛 옥수수 & 버터 소스로 건강하고 맛있는 반찬 또는 채식 메인 코스를 만들 수 있습니다.
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t 나는 사랑에 빠졌다.
t 나는 많은 것들을 사랑합니다.
t 나는 채소를 좋아해요.
t 나는 맛을 좋아한다.
t 나는 맛이 있는 채소를 좋아한다.
䭓 나는 금방 익힐 수 있는 향이 나는 채소를 좋아한다.
䭓 내가 좋아하는 야채는 내가 직접 만든 재료에 비벼서 빨리 끓일 수 있는 맛이다.
t 나는 빨리 요리할 수 있는 맛이 나는 채소를 좋아하고 우리 아이가 먹을 특별한 재료와 섞는다.
t 그리고 나는 그것을 찾은 것 같아요.
t 이 모든 것을 구현하고 내 주방 생활을 훨씬 더 맛있게 만들어주는 사람.
t 그는 키가 크고 녹색이며 잘생겼습니다. 그리고 양상추 잎 토가를 입고 있습니다.
t 당신의 마음이 흔들리고 있다는 것을 압니다.
t Green Giant Frozen Steamers는 바쁜 삶을 살고 있지만 더 건강하게 먹고 싶은 사람들을 위한 놀라운 제품입니다. 나는 그들의 브로콜리, 옥수수, 완두콩을 여러 번 사용했으며 항상 그 결과에 놀라고 있습니다. 각 야채 옵션은 풍미 가득한 소스로 준비되거나 실험할 수 있도록 빈 캔버스로 알몸으로 제공됩니다.
t 이번 달에 Green Giant Chef Maggie Lyon 및 SheKnows.com과 함께 Google+ 행아웃을 주최하게 된 것은 매우 행운이었습니다. 나는 Maggie와 다양한 건강에 대해 이야기했습니다. 조리법 그리고 그녀가 얼리는 방법 채소 신나는.
t 아래의 Southwestern succotash 레시피는 Google+ 행아웃에서 선보인 레시피입니다. 건강하고 맛있는 반찬 또는 채식 메인을 만드는 Green Giant Frozen Niblets Corn & Butter Sauce 강좌.
남서부 서코타시
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재료:
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- 1 (24 온스) 봉지 Green Giant Frozen Niblets Corn & Butter Sauce
- 검은콩 1컵(물기를 빼고 헹군다)
- 다진 청양고추 1컵
- 깍둑썰기한 토마토 1컵
- 다진 적양파 1/4컵
- 다진 고수 1/4컵
- 라임 주스 2큰술
- 올리브 오일 1큰술
- 소금과 후추 1/2작은술
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지도:
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- 봉지에 적힌 지시에 따라 Green Giant Frozen Niblets Corn & Butter Sauce를 요리하십시오. 전자레인지에 조리했더니 냄비나 프라이팬 없이 12분만에 조리가 완료되었습니다!
- 검은콩, 녹색 고추, 잘게 썬 토마토, 양파와 함께 익힌 옥수수를 버무립니다. 그런 다음 따로 보관하십시오.
- 고수, 라임 주스, 올리브 오일, 소금, 후추를 푸드 프로세서에 넣고 섞거나 작은 볼에 모두 섞는다. 그런 다음 그 혼합물을 옥수수 혼합물 위에 붓습니다.
- 모든 재료를 함께 버무려 서빙합니다.
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t아래는 매기가 행아웃에서 준비한 두 가지 레시피입니다.
하리사 그린빈과 케일
t 준비 시간: 15분
t 시작부터 종료까지: 15분
재료:
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- 1(7.5 온스) 상자 Green Giant 냉동 녹두 및 아몬드
- 갈비뼈를 제거하고 얇게 썬 신선한 케일 1(8 온스) 다발
- 물 1/4컵
- 하리사 소스 2큰술
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지도:
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- 최소한의 시간 동안 상자에 표시된 대로 콩을 요리하십시오.
- 그동안 12인치 프라이팬에 케일과 물을 넣습니다. 3-4분 동안 또는 케일이 바삭하게 부드러울 때까지 자주 저어주면서 중불에서 요리하고 필요한 경우 물을 더 추가합니다. 하리사를 넣고 버무려 코팅합니다.
- 콩을 저어주세요. 완전히 가열될 때까지 부드럽게 저어가며 요리합니다. 아몬드를 얹은 서빙.
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메모: 케일은 부드러운 양배추 맛이 있습니다. 단단한 가운데 줄기를 제거한 다음 잎을 씻고 건조시킨 후 썰어서 측정합니다. Harissa는 칠리, 마늘, 캐러웨이, 고수풀 및 커민으로 맛을 낸 튀니지 핫 칠리 소스입니다. 하리사를 찾을 수 없으면 핫 칠리 소스로 대체할 수 있습니다.
쉬운 그린 스무디
t 준비 시간: 10분
t 시작부터 종료까지: 10분
재료:
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- 1(9온스) 상자 Green Giant 냉동 시금치
- 1(6온스) 용기 요플레 오리지널 99% 무지방 키 라임 파이 요구르트
- 껍질을 벗기고 4등분한 중간 크기 키위 2개
- 1/2 컵 얼음 조각
- 사과 주스 1/3컵
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지도:
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- 상자에 적힌 대로 시금치를 전자레인지에 돌리세요. 시금치가 식을 때까지 찬물로 헹굽니다. 시금치는 물기를 빼고 가능한 한 많은 액체를 짜냅니다.
- 삶은 시금치 1/3컵을 나머지 재료와 함께 믹서기에 넣습니다. (나머지 시금치는 냉장 보관하여 다른 용도로 사용합니다.) 뚜껑을 덮고 고속으로 약 30초 동안 또는 부드러워질 때까지 혼합합니다.
- 2잔에 붓습니다. 즉시 봉사하십시오.
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메모: 식품의 안전을 위해 냉동 야채는 반드시 익혀주셔야 합니다. 가장 시원한 스무디를 위해 냉장된 과일과 주스로 시작하십시오.
