솔직히 말해서 1월은 정확히 1년 중 최고의 달은 아닙니다. 휴가가 끝나고 휴가 신용 카드 청구서가 밀려들고 있습니다. 새해 결심이 그 어느 때보다 빠르게 사라지고 있습니다. 그리고 운이 나쁘면 눈과 추위에 갇히게 됩니다. 우울한 기분이 든다면 Jan. 23. 진정할 준비를 하세요, 자기들!
알고 계셨나요? 23일은 일년 중 가장 스트레스가 많은 날 중 하나로 간주됩니까? 네, 안타까운 사실입니다. 올해 압박감을 느끼고 있다면 잠시 진정할 시간입니다. 한 회사에서 당신이 그렇게 해주기를 원합니다! 아우라 카시아에센셜 오일과 아로마테라피를 생산하는 이 회사는 1월 1일 정오(Sigh Noon)에 15분 동안 곤욕을 치르는 미국인들에게 단체 휴식을 권하고 있습니다. 23. 이번 'National Moment of Chill'은 우리 모두가 잠시 멈춰서 숨을 고르게 하려는 노력입니다.
“매년 우리는 좋은 의도로 시작합니다. 우리는 체중을 줄이고, 운동하고, 더 많이 휴식을 취하고, 돈을 절약할 것입니다. 그러나 그것은 곧 우리의 끊임없는 빨리감기 상태로 빠져들며, 그 상태에서 우리는 Aura의 수석 브랜드 관리자인 Jane Merten은 다음과 같이 말했습니다. 카시아. “이 생활 방식은 지속 가능하지 않습니다. 그래서 우리는 국민들이 집단적으로 심호흡을 하기를 요청합니다.”
그렇다면 그 15분간의 냉각으로 무엇을 해야 할까요? 산책을 하고, 스트레칭을 하고, 관자놀이에 라벤더를 마사지하고, 사랑하는 사람을 1분 더 껴안고, 강아지와 함께 놀아보세요. 무엇을 하든지 긴장을 풀라고 메르텐은 말합니다.
우리에게 좋은 생각처럼 들립니다!
이번 1월은 진정되시겠습니까? 23? 아래 의견에서 소리를 끄십시오!
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