나이가 들어감에 따라 피부의 요구 사항은 계속 발전하고 변화합니다. 피부 노화는 삶의 사실입니다. 하지만 나이가 아무리 많아도 나중에 피부 노화를 방지하기 위해 지금 할 수 있는 일이 있습니다.
20대 피부관리
이 10년에 들어서면서 당신의 자연스러운 표정(미소, 웃음, 태양 노출, 컴퓨터 화면 앞에서 찡그린 표정)이 모두 근육 수축으로 인해 이마 주위에 잔주름과 주름이 남거나 눈 주위에 주름이 생깁니다. 일명 "까마귀" 피트."
"내 신념은 노화 방지 일상은 21번째 생일부터 시작됩니다"라고 말합니다. 오드리 쿠닌 박사, 보드 인증 피부과 의사. 좋은 소식은 많은 젊은 여성들이 10대 때부터 자신도 모르는 사이에 강력한 노화 방지제를 사용해 왔다는 것입니다! 자신이 자랑스럽지 않습니까?
좋은 습관을 유지하십시오. 나중에 인생을 살릴 수 있습니다. 레틴 A와 같은 처방전 레티노이드는 싸움에 사용됩니다 좌창 블랙헤드는 노화의 초기 징후(예: 얼룩덜룩한 피부 변색, 넓어진 모공, 칙칙한 안색 및 잔주름)와 싸우는 황금 표준입니다. 노화 방지를 위해 계속 사용하십시오.
흠집이 나지 않는가? 문제가 아니다. 1% 레티놀은 처방전과 유사한 노화 방지 효과를 제공할 수 있다고 Kunin 박사는 말합니다.
이 나이에 당신은 전성기입니다. 피부는 "이슬이 맺히고 흠이 없으며 주름과 검버섯이 없습니다"라고 말합니다. 코일 코놀리 박사, 미용 및 임상 환자의 요구 사항을 충족하는 뉴저지에 4개의 사무실이 있는 보드 인증 피부과 전문의입니다. 자외선 차단제, 자외선 차단제 및 더 많은 자외선 차단제의 형태로 보호하는 것이 가장 중요합니다.
각질 제거
피부 관리 전문가인 Joanna Vargas가 여성들이 범하는 가장 흔한 실수는 정기적으로 피부 각질을 제거하지 않는 것입니다. 그녀는 "신규 고객들에게 피부에 대한 가장 큰 불만 사항을 물어보면 '그냥 빛나지 않는다'는 대답을 가장 많이 듣는다"고 말했다. "죽은 세포와 표면의 먼지를 일주일에 두 번 각질 제거하는 것은 정말 간단하지만 몇 분 만에 멋진 피부를 만드는 효과적인 방법입니다."
바르가스 엑스폴리에이팅 마스크 자몽/구아바/카모마일 장미 향이 납니다. 낙엽송추출물 외에 카올린클레이도 함유되어 있어 칼슘, 마그네슘, 아연 등의 미네랄 함량이 높아 클레오파트라의 비밀인 신유에서 추출한 무색 천연물질인 피부의 유분이 아닌 불순물 피부.
Vargas 추가: “피부는 우리가 관심을 가지고 있다면 우리 삶에 대해 무엇이 효과가 있는지 또는 효과가 없는지에 대해 많은 것을 알려줍니다. 우리의 생활 방식, 날씨, 식단... 스트레스에 따라 끊임없이 변화합니다. 스트레스는 실제로 피부에 염증을 일으키는 호르몬의 방출을 유발합니다. 발적, 건조한 반점 및 칙칙한 피부는 모두 인생에서 과도한 스트레스의 증상입니다.”
“나는 화학적 차단 자외선 차단제가 아닌 광범위한 천연 물리적 자외선 차단제를 선호합니다. 뉴트로지나 센시티브 또는 MD 솔라 사이언스 SPF 30 아연 또는 이산화티타늄을 함유한 젤. 데일리 페이셜 클렌징을 위해, 세라베 클렌저 부드럽고 향이 없으며 저렴합니다. 우리 노화의 대부분은 젊음에서 경험한 태양 손상으로 인해 발생하므로 더 늦지 않게 보호하십시오”라고 Dr. Connolly는 지적합니다.
"가장 좋은 공격은 좋은 방어이므로 자외선 차단제를 정기적으로 바르고 자외선을 차단하십시오."라고 동의합니다. 제니퍼 피터슨 박사 Memorial Hermann 병원 직원의 보드 인증 피부과 의사. Peterson 박사는 다음 중 하나를 권장합니다. 엘타 MD UV 클리어 SPF 46 또는 세라베 페이셜 모이스춰라이징 로션 AM SPF 30 그녀의 환자들에게 — 두 제품 모두 나이아신아미드(여드름과 주사에 도움이 되는 비타민 B3), 부드러운 느낌을 주는 디메티콘, 보습제를 함유하는 이점이 있습니다. Peterson 박사는 "핵심은 잔주름과 검버섯을 방지하기 위해 매일 얼굴, 목, 가슴 및 손등에 바르는 것입니다."라고 말합니다.
클렌징의 경우, 초음파 브러시와 같은 클라리소닉 방법입니다. 비연마성 클렌저와 함께 하루에 두 번 얼굴에 사용할 수 있습니다. 이러한 제품은 오일, 메이크업, 먼지 및 제품 축적을 보다 효과적으로 제거할 뿐만 아니라 부드럽게 각질을 제거하고 비타민 C와 같은 노화 방지 스킨 케어 제품이 피부에 더 잘 침투하도록 도와줍니다. 피부.
