유명 유기농 스킨케어 전문가인 Joanna Vargas는 속부터 빛을 발하는 방법으로 주스를 선호합니다. 그녀는 당신의 안색을 강화하기 위해 SheKnows.com과 그녀가 가장 좋아하는 두 가지 요리법을 공유했습니다.
다음과 같은 주스 조리법 몸을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 미용을 위한 착즙의 이점에는 뾰루지, 셀룰라이트 및 처짐이 최소화됩니다. 조안나 바르가스. 그녀는 종종 고객에게 빛나는 피부를 얻기 위한 방법으로 주스를 추천합니다.
아래의 쫀득쫀득한 주스는 영양과 항산화제, 또한 신체가 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. Vargas는 대부분의 신체 및 피부 문제가 일종의 독성에서 비롯되기 때문에 그녀가 사용하는 성분이 신체를 정화하는 능력을 통해 피부 건강을 유지하는 데 도움이 된다고 말합니다.
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파슬리: 단순한 장식이 아닙니다. 파슬리는 정화 및 불순물 제거에 좋으며 영양가가 높으며 활성산소와 싸우는 항산화제가 많이 포함되어 있습니다.
당근: Bugs Bunny가 뭔가를 하고 있었을 것입니다. 당근은 급격한 손상을 느끼는 것을 방지하는 높은 수준의 항산화제를 함유하고 있습니다. 그들은 또한 피부 세포의 발달과 유지에 도움이 되는 비타민 A의 좋은 공급원입니다.
사과: 하루 1알씩 먹으면 의사가 멀어질 수는 없지만 사과에는 세포 및 조직 손상을 최소화하고 주름 및 기타 노화 징후를 예방하는 데 도움이 되는 항산화제가 포함되어 있습니다.
오이: 항염 효과와 피부 수분 유지에 도움을 주는 스킨 부스팅 주스에 사용하세요.
파인애플: 달콤하고 시큼한 간식으로 비타민C의 항산화 성분이 다량 함유되어 피부 탄력 유지와 수분 공급에 도움을 줍니다.
집에서 할 수 있는 뷰티 레시피를 시도해 보세요.
모든 화사한 피부를 위해
- 소수의 파슬리
- 당근 4개
- 소수의 시금치
- 1/2 사과
안색을 맑게 하려면
- 파인애플 몇 조각
- 오이 1/2개
- 1/2 사과
과즙 짜는기구에 모든 재료를 넣고 즐기십시오!
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젊고 빛나는 안색을 드러내는 안전하고 효과적인 방법은 과일 효소 껍질을 사용하는 것입니다.
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