뷰티 드링크를 마셔보세요
솔직히 말해서, 세계 최고의 "뷰티" 음료는 오래된 H2O입니다! 하루에 6-8잔으로 시작하여 피부를 씻어내고 몸에 수분을 유지하십시오. 다음과 같은 항산화 칵테일로 수분을 늘릴 수 있습니다. 닥터자르트 항산화 워터 부스터 (세포라, $39). 고지 베리 및 마키 베리와 같은 항산화 슈퍼푸드의 조합은 자유 라디칼을 퇴치하여 피부를 젊고 신선하게 보이도록 도와줍니다. "를 시도할 수도 있습니다.그린 스무디"의 저자 Kimberly Snyder가 선전한 레시피처럼 뷰티 디톡스 솔루션 (Amazon.com, $11). 이 간단한 스무디는 시금치, 로메인 상추와 같은 녹색 채소와 과일(바나나, 사과 포함)을 결합하여 강력한 비타민과 영양을 제공합니다.
드라이 브러시 및 스크럽
전신의 피부를 드라이 브러싱하지 않고는 해독 프로그램이 완성될 수 없습니다. 죽은 피부 세포의 최상층을 각질 제거할 뿐만 아니라 피부의 순환을 촉진합니다. (건성 피부의 경우) 샤워하기 전에 항상 브러시를 건조시키고 브러시를 심장에서 멀리 원을 그리며 움직입니다. 다음과 같이 부드러우면서도 효과적인 클렌징 바를 사용하여 드라이 브러싱을 하십시오. 조시 마란 모로칸 클렌징 바 앤 파우치 (QVC, $42). 바는 해독 점토와 보습 오일로 만들어져 피부가 벗겨지지 않습니다. 함께 제공되는 파우치와 함께 사용하면 더욱 건조한 피부와 더러움을 제거할 수 있습니다.
산소를 주세요
우리 모두는 긴급 상황에서 다른 사람을 돕기 전에 먼저 산소 마스크를 착용하라는 말을 들었고 피부 관리도 마찬가지입니다! 피부의 불순물을 제거하는 것부터 시작하십시오. 다음과 같은 치료를 시도하십시오. 닥터자르트 블랙라벨 디톡스 모공 침투기 (세포라, $24). 한방에서 추출한 모공 케어 솔루션으로 넓어진 모공을 개선하고 조여주는 동시에 막힘의 원인이 되는 각질을 제거해 줍니다. 다음과 같이 활력을 주는 산소 마스크로 모공 관리를 따르십시오. Brandt 박사의 해독제 체험 (Drbrandtskincare.com, $78). 산소 구체를 사용하여 피부 세포로의 산소 수송을 극대화하여 피부에 생명을 불어넣습니다.
두피의 각질을 제거하고 마사지
두피가 깨끗하고 불순물이 제거되어야 아름다운 모발이 시작됩니다. 두피를 매일 마사지하여 해독하여 머리 전체의 순환과 혈류를 증가시킵니다. 다음과 같은 디톡스 두피 트리트먼트로 젠 디톡스 헤어 & 두피 테라피 트리트먼트 (Morroccomethod.com, $23). 이 혁신적인 치료법은 특별한 점토, 허브 및 향신료를 사용하여 두피, 모낭, 뿌리 및 기름샘에서 중금속 및 기타 독소를 제거합니다. 불순물이 제거되면 모발이 더 잘 자라고 번성할 수 있는 환경이 조성됩니다.
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