셀룰라이트 대부분의 여성이 인생의 어느 시점에서 겪는 저주입니다. 치료법은 없지만 외모를 줄이고 더 이상 발전하지 못하도록 삶을 변화시킬 수 있습니다. 이러한 셀룰라이트 파괴 치료법을 시도하십시오.
물을 마시다
셀룰라이트는 피부의 콜라겐이 분해되어 피부 아래에 지나치게 큰 지방 세포가 나타나 "오렌지 껍질"처럼 보일 때 발생합니다. 피부의 유연성을 높이고 탄력을 유지하려면 하루에 6~8잔의 물을 마십니다. 이렇게 하면 세포가 수분을 공급받고 유연하게 유지됩니다.
솔질
문제 부위를 드라이 브러싱하여 피부 세포의 순환을 개선하십시오. 원을 그리며 브러시로 양치질을 하여 피부 외부 세포에 영양분과 산소를 공급하고 지방이 팽창하는 것을 막습니다.
안티 셀룰라이트 크림
셀룰라이트를 퇴치한다고 주장하는 크림은 하룻밤 사이에 셀룰라이트를 사라지게 할 수는 없지만 외모를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 크림을 바를 때는 환부 전체를 마사지하는 것으로 시작하되 거기서 멈추지 마십시오. 발목에서 허리까지 천천히 마사지하면 림프 배수 시스템이 더 잘 작동합니다. 이 내부 배수 시스템은 몸이 세포를 복구할 때이기 때문에 잠을 잘 때 더 잘 작동합니다. 따라서 자기 전에 안티 셀룰라이트 나이트 크림을 사용하고 즐기면서 제 작용을 하도록 두십시오. 무기력 상태. 노력하다 블리스 팻 걸 슬립 £32.
연습
셀룰라이트에 대한 최고의 자연 요법 중 하나는 운동입니다. 수영, 걷기, 에어로빅은 순환을 개선하여 셀룰라이트 퇴치를 돕는 최고의 스포츠입니다. 이것을 근력 운동과 결합하고 문제 영역을 목표로 운동 일정을 맞춤화하는 것을 기억하십시오. 더 빨리 고치고 싶다면 파워 플레이트 수업을 시도해 보세요. 단 25분 세션이 근육 긴장을 개선하고 셀룰라이트 침착물을 분해하는 데 도움이 될 것입니다.
라이프스타일을 바꾸세요
셀룰라이트는 유전적일 수 있지만 생활 방식을 바꾸는 것도 도움이 될 수 있습니다. 염분을 너무 많이 사용하면 셀룰라이트를 유발할 수 있는 수분 보유에 기여하므로 피하십시오. 또한 담배를 피우고 커피를 마시는 것은 혈관을 수축시켜 셀룰라이트를 더 두드러지게 만들 수 있습니다.
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