18세가 되면 기술적으로 어른이 되더라도 현실은 30세가 되어서야 제대로 자리를 잡습니다. 생일 케이크에서 29개 이상의 초를 껐을 때 시작해야 하는 16가지 습관이 있습니다.
자주 가는 메이크업 목록
지금 여유가 있더라도 화장이 반드시 백화점 카운터에서 나올 필요는 없습니다. 하지만 어떤 색이 자신에게 잘 어울리는지, 얼굴에 어떤 색이 좋은지 알아야 하며, 무엇보다 급하게 문밖으로 나갈 수 있는 일상이 있어야 합니다.
헤어스타일
좋아, 나도 내가 해야 할 것보다 훨씬 더 자주 헤어스타일을 바꾸는 경향이 있다는 것을 인정할 것이다. 그리고 내가 가장 좋아하는 컷을 아직 마스터하지 못했지만 그늘의 범위를 좁혔습니다. 감사합니다.), 일상, 화려한 업도, 머리를 어른스럽게 만들어주는 즐거운 외출 스타일 NS ~해야한다 이다.
합법적인 피부 루틴
사실 30대가 되면 잔주름과 잔주름에 대한 고민이 시작되는 시기입니다. 그리고 아직 올레이의 통로를 걷기 시작하지 않았더라도 자기 전에 화장을 지우고 매일 보습 제품을 바르는 것에 대해 충분히 알고 있어야 합니다.
적절한 수면 일정
당신에게 그것을 깨서 미안하지만, 밤새도록, 4 시간의 고양이 낮잠과 겨우 몇 시간의 수면의 시대는 갔다. 이제 당신이 덩치 큰 여자라는 점을 고려하면 적절한 시간에 잠자리에 들어 상당히 일찍 일어나야 하며 매일 밤 권장되는 7~8시간의 Z를 섭취해야 합니다.
좋은 운동 요법
당신이 나와 같은 사람이라면 20대와 헤어질 즈음에 살인적인 신진대사에 작별을 고할 것입니다. 지난 10년 동안 청바지에 맞지 않는다면, 적어도 심장 건강과 전반적인 신체 건강을 위해 운동하십시오.
재정 공식
30대에 부채가 없는 것이 이상적이지만 항상 현실은 아니다. 무엇이든, 당신은 경솔한 지출을 추가하지 않고 부채 상환에 집중해야 합니다. 모두 귀하의 청구서가 적시에 표시됩니다.
진짜 피임법
그것이 단지 콘돔일지라도, 피임은 생일 케이크의 초 30개를 끌 때까지 통제할 수 있는 것이어야 합니다. 무엇이 당신에게 효과적인지 알고 항상 새로운 파트너와 함께 자신을 보호하십시오. 기간.
주치의, 산부인과, 치과의사 등
당신의 엄마가 당신이 18세였을 때 당신을 위해 의사의 진료 예약을 중단했어야 한다는 것을 고려하면, 이제 당신이 자라서 자신의 약속을 정해야 할 때입니다. 30대는 예방 치료에 관한 모든 것이어야 합니다. 정기 검진, 팹(Pap), 맘모(mammo), 치아 청소 등을 예약하십시오. 건강보험료를 납부한다면 그것을 사용하는 것도 좋을 것입니다.
제대로 된 다이어트 전략
우리가 건강을 유지하는 동안 30세에는 올바른 식사 방법도 알아야 합니다. 우리는 당신에게 팔레오나 글루텐 프리를 요구하는 것이 아닙니다. 그러나 당신은 매일의 테이크아웃과 저녁 식사를 위한 냉동 피자보다 더 잘 먹어야 합니다. 식단에 채소를 추가하면 실제로 건강에 좋은 음식을 맛볼 수 있습니다.
세상에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있는 방법
죄송하지만 Facebook의 친구는 인터넷에서 가장 신뢰할 수 있는 정보 소스가 아닙니다. 귀하가 투표할 수 있는 법적 연령임을 고려하여 적어도 12년, 세상에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있는 실행 가능한 소스가 있어야 합니다. 여기에는 정치가 포함되며, 아직 눈치채지 못했다면 정말 중요합니다.
휴대전화와의 건전한 관계
놓다. 아래에. NS. 핸드폰. 햇살 아래서 책을 읽고, 친구들과 브런치를 먹고, 부디 당신의 삶에 함께 해주세요.
관계에 관한 하드 및 소프트 한계 목록
이것은 우정과 친밀한 관계 모두에 해당됩니다. 30세가 되면 원하는 것, 원하지 않는 것, 타협할 수 있는 것을 배워야 합니다.
부모님과의 관계
우정이나 친밀한 관계와 마찬가지로 부모님과의 관계에도 한계가 있어야 합니다. 당신에게 좋은 어린 시절을 보낸 괜찮은 커플이 있다면, 그들에게 전화하십시오. 그렇지 않은 경우 처리 방법을 파악하고 계속 진행하십시오.
직업 또는 인생 목표
커서 무엇을 하고 싶은지 아직 모를 수도 있지만 30세가 되면 최소한 출발점이 있어야 합니다.
은퇴 계획
당신은 언젠가 늙어갈 것이기 때문입니다.
자기 사랑
당신은 굉장합니다. 당신이 아직 그것을 모른다면, 우리는 당신에게 방금 말했습니다. 자신에게 약간의 자기 사랑을 주십시오. 당신은 30에 도달했고 그것은 그 자체로 성취입니다!
더 많은 정보
Craigslist 업사이클링의 끔찍한 예 9가지
바쁜 삶을 늦추고 피로를 푸는 5가지 방법
패러디 Wikipedia 페이지를 아직 확인하셨습니까?
