기름진 안색
과민성 기름샘은 십대에게 그들이 원하는 종류가 아닌 반짝이는 빛을 줄 수 있습니다.
치료를 위한 팁: "국소 치료를 사용하여 기름을 '닦아내거나' 과잉 기름 생산이라는 문제의 근본 원인을 찾아 차단할 수 있습니다. 두 방법 모두 매우 효과적일 수 있습니다." 찰스 E. 크러치필드 III, M.D., University of Minnesota 의과대학 피부과 임상 부교수.
기름을 흡수하려면 피부 표면에 과도한 기름을 흡수시키는 "건조 용액"과 같은 알코올이 함유된 제품을 선택하라고 Crutchfield가 제안합니다. 당신은 또한 기름을 흡수하기 위해 얼굴에 만지는 특수 처리된 종이인 블로팅 제품을 사용할 수 있습니다.
예를 들어, 아라미스 레이저와 같은 전문 레이저 치료는 미국 식품의약국(FDA)에서 오일 생산 치료용으로 승인했습니다. 좌창. “그것은 실제로 기름샘 자체와 상호 작용하여 덜 활동적으로 만듭니다. 어떤 의미에서는 최대 1년 동안 '잠자기' 상태가 되어 석유 생산량이 급격히 감소합니다.”라고 Crutchfield는 말합니다.
마지막으로 하고 싶은 것은 과도한 유분을 제거하기 위해 얼굴을 너무 많이 씻는 것입니다. "사람들이 비누를 사용함으로써 얻는 '삐걱거리는 깨끗함' 느낌은 피부에서 지방 오일을 제거하는 데서 비롯되며, 좋은 것보다 해로운 것입니다."라고 Resnik은 말합니다. 대신 하루에 두 번 이하로 순한 클렌저로 얼굴을 씻으십시오.
과도한 발한
대부분의 신경질적인 십대들은 때때로 손바닥에 땀이 나고 겨드랑이가 흠뻑 젖지만, 무겁고 지속적인 발한은 다한증이라고 하는 상태가 될 수 있습니다. 이 상태는 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 때로는 얼굴에 과도한 발한이 특징입니다. 과도한 발한은 너무 창피하여 십대들이 부모나 의사에게 이를 알리지 않을 수도 있습니다.
치료를 위한 팁: American Academy of Dermatology는 과도한 발한을 조절하기 위해 다음과 같은 팁을 제안합니다.
- 면과 같이 시원하고 땀을 흡수하는 천연 섬유를 착용하십시오.
- 흡수성 내부 밑창을 사용하고 신발을 다른 신발로 갈아 신으세요. 신발이 마르도록 중간에 하루를 두십시오.
- 발한을 유발하는 음식과 음료를 피하십시오. 개인에 따라 다르지만 매운 요리나 수프와 같은 매우 뜨거운 액체가 포함될 수 있습니다.
- 과도한 발한을 줄일 수 있는 식단에서 곡물과 설탕을 줄이십시오.
일부 의사는 땀이 피부에 도달하지 않도록 땀샘을 막아 작용하는 최대 강도의 발한 억제제를 권장합니다. 극단적인 경우 처방전 없이 구입할 수 있는 발한 억제제가 도움이 되지 않으면 의사가 의료용 제품을 처방할 수 있습니다.
극단적인 경우 의사는 때때로 땀샘을 표적으로 하는 외과적 치료와 주름 치료에 사용되는 동일한 물질인 보톡스를 권장합니다. 소량의 정제된 보툴리눔 A 독소를 땀샘에 주입하여 발한과 관련된 신경 전달 물질 또는 아세틸콜린이라는 뇌 화학 물질의 방출을 차단합니다. 치료는 최대 8개월까지 지속되며 반복될 수 있습니다. 극단적인 경우 발한을 조절하는 신경다발에 수술을 합니다.
십대들은 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 심호흡 운동을 통해 스트레스 관리를 연습할 수도 있습니다. 교감 신경계의 자극 - 종종 사람들이 느낄 때 과도한 발한의 원인 불안해하는. 또한 하루에 한두 번 순한 비누로 겨드랑이를 씻으면 박테리아를 줄일 수 있습니다.
만성 피부 관리 문제를 해결하는 것은 이미 사춘기의 정서적, 신체적 변화에 직면해 있는 십대에게 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 부모와 십대는 피부 관리 문제의 근본적인 원인을 찾아내고 공격하기 위해 함께 노력할 수 있습니다.
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