이사, 새로운 형제 자매 또는 학교의 전환은 자녀에게 어려울 수 있습니다. 그들의 삶에 큰 변화가 일어났을 때, 그들이 더 쉽게 전환할 수 있도록 도와줄 특정 조치를 취하는 것이 중요합니다. 자녀가 큰 변화에 대처하도록 도울 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
그들이 고군분투하는 징후
오리건 시 교육구에서 공유한 기사에 따르면 어린이의 행동은 변화에 대처할 때 다양한 방식으로 변할 수 있습니다. 그들은 과거에 결코 하지 않았던 이유로 화를 낼 수도 있고, 예전보다 더 굴욕적이고 덜 사교적이 될 수도 있습니다. 그들은 또한 슬픔, 분노, 불안 또는 두려움을 느끼기 쉽습니다. 일부 어린이는 퇴행을 경험할 수도 있습니다. 이 경우 침대를 적시거나 집착하는 것과 같이 오래전에 지나쳤던 행동을 취하게 됩니다.
소통하다
최대한 자녀와 소통하는 것이 중요합니다. 그들이 변화에 관여하고 있다고 더 많이 믿을수록 고립감을 덜 느끼게 될 것입니다. 자녀에게 그들이 느끼는 모든 것에 대해 공개적으로 말할 수 있다는 것을 알게 하십시오. 자녀가 부모에게 말을 하도록 격려함으로써 자녀의 감정이 통제 불능 상태가 되어 결국 장기적인 피해를 입힐 가능성을 줄일 수 있습니다. 그들이 자신의 감정에 대해 이야기하는 데 어려움을 겪는다면, 감정이 억눌린 상태로 남아 있지 않도록 일기를 쓰도록 격려하십시오.
제어권 반환
종종 큰 변화가 일어날 때 아이들은 무력감을 느낄 수 있습니다. 의식적이든 무의식적이든 그러한 큰 변화가 결정되기 전에 협의되지 않은 것은 상처를 입을 수 있습니다. 가능한 한 빨리 그들의 통제 감각을 회복하는 것이 중요합니다. 새 집을 구입할 계획이라면 방을 어떻게 꾸밀지 결정할 책임이 있다는 사실을 알려주십시오. 학교를 옮기는 경우 학교에 가기 위해 어떤 경로를 택할 것인지 계획에 참여시키십시오. 아침에 어떤 배낭이 가장 좋을지 결정하고 원하는 음식을 선택하십시오. 점심. 그들이 결정을 내리도록 허용하면 권력 감각을 회복하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 문제가 처리되지 않을 경우 비난하려는 경향을 완화할 수 있습니다.
다른 변경을 피하십시오
아이들에게는 한 번의 큰 변화로 충분합니다. 가능하면 다른 변경 사항을 최소화하여 어린 자녀가 현재 손에 든 변경 사항에 집중할 수 있도록 하십시오. 가족의 일상을 유지하는 것을 목표로 하고 그대로 유지되는 삶의 측면을 강조하십시오. 이것은 그들이 한 번의 변화가 그들이 익숙했던 다른 모든 것의 끝을 의미하지 않는다는 생각을 받아들이는 데 도움이 될 것입니다. 수면과 식사 루틴을 가능한 한 규칙적으로 유지하여 앞으로 다가올 문제에 대처할 수 있는 최상의 마음가짐을 갖도록 합니다. 그리고 가장 중요한 것은 긍정적이고 격려적인 태도를 유지하는 것입니다. 그들이 당신이 행복하고 그들의 편인 것을 볼 때 변화를 훨씬 더 쉽게 적응할 수 있습니다.
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